北京
來源：中工網
中工網訊 6月11日，山東省聊城市總工會聯合聊城市第四人民醫院共同啟動全市職工心理技能培訓活動。
活動以“賦能職工‘心’成長”為主題，旨在提升職工心理健康素養與自我調適能力，護航職工身心健康。
圖為培訓現場。聊城市總工會供圖
首場培訓在聊城市職工服務中心舉辦，邀請了聊城市心理健康服務中心心理治療師岳文靜主講。培訓中，岳文靜以《心理基本理論及發展》為內容，為學員們系統梳理了心理學的基礎框架，深入淺出地講解了“心理”的構成，包括心理過程（認知、情緒、意志）和個性心理（如人格特質），并闡釋了這些心理要素如何具體影響個體的日常生活與行為表現。
過程中，岳文靜還帶領大家回顧了心理學的發展歷程，從歷史脈絡的角度幫助學員更好地理解不同心理理論流派的形成背景及其對應的治療方法，為后續深入學習奠定了堅實的理論基礎。
值得一提的是，為增強課程的趣味性與實用性，岳文靜特別結合當下廣受關注的MBTI人格類型理論，重點分享了其中的“I型人”（內傾型）與“E型人”（外傾型）人格特征。通過對不同人格類型的生動分析，引導學員們進行自我探索，加深對自身性格特點、行為模式及潛在優勢與挑戰的理解，從而達到更好地認識自我的目的。
聊城市總工會相關負責人表示，一系列課程可以幫助職工掌握基礎心理知識和實用技能，提升應對壓力、管理情緒的能力，營造積極和諧的工作與生活氛圍。（儲鵬 葛紅普）
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
