我身邊總是有人很強勢怎么辦?
在他面前我如果堅定的話,就可能會得罪他,可是我如果不堅定,自己又會吃虧。
你就說有沒有過上面的經歷和想法吧?
朋友們,今天你們的救星來了;
其實面對強勢的人的時候,你可以不用更強勢,也不用示弱,更不需要順從,你只需要記住接下來我和你講的——南風法則。
南風的溫柔
先給大家講個故事吧,來自法國作家拉·封丹曾講過的一個意味深長的寓言:
北風和南風比賽,看誰能先讓行人脫下大衣。
北風怒吼著席卷大地,想吹飛行人的衣服,不承想行人卻把衣服裹得越來越緊,北風成功的概率也越來越小。
另一邊,南風只是在行人身邊溫柔地輕輕拂過,給他們送去溫暖的陽光,行人感受到了溫度,自然而然地脫下了衣服。
這場來自“南北風”的較量,就是我們要介紹的“南風效應”,用一句話來概括就是,溫柔的力量往往比強迫更有效。
在現實生活中,強勢的人就如同凜冽的北風。他們習慣用簡單粗暴的方式解決問題,甚至會命令、指責、操控他人,用強壓迫使他人屈服。
面對這種人,你如果示弱的話,就正好做了“北風”最想看到的事情。
因為他們一開始用強硬手段對付你的時候,目的就是要讓你示弱。
順從也是一樣,只會給別人變本加厲傷害你的理由和機會。
因此想要制裁兇猛、強勢的北風,你就必須得學會成為南風。
溫柔的力量
我記得我小時候最愛看的動畫片,叫《神兵小將》;
里面有的小動物就挺兇猛,但只要溫柔的“南宮問雅”摸摸他們的頭,他們就不再暴躁了。
以至于后來還傳出來一個梗,叫“南宮問雅,摸誰誰‘傻’”。
其實這是一個很符合常識的事情,對暴躁、強勢的人溫柔,實際上就是一種“感化”。
老祖宗們早就把溫柔的力量用最簡單言語告訴了我們,叫“四兩撥千斤”,也叫“以柔克剛”。
這里特別強調:溫柔不是妥協,也不會讓你出賣自己的立場,而是一種針對性對待強勢者的手段。因為他們強勢的性格就注定怕被溫柔所滲透。
不過問題來了,為什么強勢的人比較吃溫柔這一套?這我們還要從強勢的成因開始說起。
一個人變得強勢,可能由多種因素組成。
比如沒有安全感;或是內心脆弱、不自信需要用強勢來偽裝自己;又或者缺乏情感和情感的宣泄口。
這就類似網上總有人抨擊那些制造網絡暴力的人——這日子過得有多不順心啊?這么大怨氣!
這其實就是在強調強勢的人,他們缺少宣泄情感的窗口,進而變得小氣、強勢。
很明顯,如果以溫柔的態度來對待強勢的人的話,相當于從心底關懷了那些讓他們變得強勢的“根源”。
如果把強勢的人比作堅冰,那么溫暖、溫柔的南風就是融化堅冰最好的東西。
理解南風法則,運用南風法則,你就會成為“摸誰誰‘傻’的南宮問雅”。
如水般溫柔
現在大家已經明白“南風”的特點是什么,但還不知道具體怎么應用。現在就教給大家三種應用“南風法則”的方式。
第一,成為一張“爛唱片”。聽起來很抽象是不是?但其實道理特別簡單。
心理學家曼紐爾·史密斯在《強勢》中提出 “面對施壓,我會像卡住的爛唱片那樣平靜地重復立場而不陷入辯論。”
用強勢的人的話來說就是:“嘿!我看你是死豬不怕開水燙!”
這句話是在辱罵你嗎?不是,他只是無奈了,就好像一拳打在了棉花上,在溫柔面前完全沒有發泄“強勢”的窗口。
第二,打太極。
剛才我們提到的“四兩撥千斤”就是太極拳的指揮。
要么怎么說“中國文化博大精深”呢!連這種抽象的哲學概念都能融入具象化的武術套路中。
面對強勢的人,你也要學會打太極——不駁斥不辯解,用部分認同來化解矛盾。
第三,叫“陽光解凍術”,這種方法用一句話來說就是:“用溫柔來創造情緒的轉折點。”
這招我認為是最簡單而且最有效的。
就比如情侶吵架,如果有一方突然溫柔起來了,另一個肯定會猝不及防,雙方會以光速化解矛盾。
至于我是怎么知道的,就不告訴你!
在心理學上有個概念叫“峰終定律”,內容是人對事情的評價取決于高峰時刻和結尾時的感受。
向強勢的人突然注入“意外的溫柔”,就能改變他們對事情和你個人的評價,壞事也能變成好事。
泰戈爾在《飛鳥集》中寫道:“不是錘的打擊,而是水的載歌載舞,才使鵝卵石臻于完美。”
面對強勢的人,真正的力量不是硬碰硬,而是如水般溫暖而柔韌……
-The End - 作者-思婷 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡,侵權請聯系
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