在當下這個物質條件優越的社會環境下，很多人都會因為管不住自己的嘴而身材走樣，與此同時，也有不少人會為了讓自己的外在形象看起來更好，而去嘗試各種各樣的減肥方式，以至于減肥餐、瘦身餐行業開始風生水起，但即便如此，還有有很多人遲遲難以瘦身，甚至于喝水都能長胖幾斤肉。

其實，對于所謂喝水都長胖的情況，在中醫看來，就是脾胃虛弱所致，而中醫里的“脾虛”，其實是一個很大的概念，對于不同的人來說，脾虛的表現也會存在差異，有些脾虛患者在日常生活中無論怎么吃，都長不胖，而有些則恰好相反，稍微吃多一點，體重就會明顯上升。但不管怎么說，這兩種情況都是脾胃運化功能失常所致。

脾主運化，脾虛后，體內的水液運化自然就會受到影響，起初，水液會在體內一點一點堆積，漸漸地，就會形成中醫常說的“痰濕”，也真是因為這樣，人們才會看上去格外臃腫。對此現象，在《黃帝內經》里是在這樣描述的，“腹乃大，其水已成矣”，其中的“腹乃大”其實就與我們常說的將軍肚或啤酒肚相似，但肚子上的肉摸上去是松松軟軟的，能夠“隨手而起”。

此外，這類人還有一個非常突出的特點，那就是容易疲勞，平日里，能坐著就絕對不會站著，能躺著就絕不會坐著，同樣是在外面走一圈，別人絲毫沒有感覺到累，這類人就已經累得氣喘吁吁，爬樓梯時，稍微走幾步就需要休息一下，而且，頭發也總是濕濕的，頭油很重，臉上的油脂分泌也很多，看上去就是“油光滿面”，在生活中還特別容易出汗，即便沒有鍛煉，汗水也會不自覺地流下來。如果觀察舌象，這類人還有很明顯的異象，即舌體胖大，舌邊有齒痕，舌苔厚膩。

總而言之，這些都是因脾虛所造成的，脾虛弱了，那么脾主運化的職能就會受到影響，不僅容易形成積滯，而且還很容易生成痰濕，當積滯和痰濕阻滯時，就會加重脾胃的負擔，代謝不出去，就只能積聚在體內。所以，中醫常說的減肥，并不是指減掉身上的肉，而是化解痰濕和積滯，一個是脾氣不升所致，另一個則與胃氣不降有關，那么，對此現象究竟該如何緩解呢？在中醫看來，就需要用到這兩味藥材了，即蒼術和雞矢藤，將這兩味藥材按照2∶1的比例搭配，熬水后代茶飲用即可，或是將兩者打成粉末后泡服，也能發揮一定的療效。

其中的蒼術具有雄烈的芳香之氣，中醫認為，芳香醒脾，所以蒼術便就有了健脾的作用，而且蒼術這味藥材還可以將被水濕困住的脾胃給“叫醒”，有利于恢復脾胃的運化功能，當攝入體內的食物大多都變成了氣血時，那么變成水濕的幾率就會減少，如此一來，自然起到了減肥的效果。

那么雞矢藤又具有怎樣的作用？雞矢藤的作用其實可以用一個字來總結，那就是“通”，由于雞矢藤是藤類藥材，植物的藤蔓左纏右繞，可以到達任何地方。雞矢藤善于通腸道，可以祛除腸道里的濁氣，在日常生活中，很多積食病患者一張口就會有一股難聞的氣味，而且舌苔厚膩，這個時候，即可用這味中藥材緩解。

如此可見，蒼術和雞矢藤，雖看似毫無關聯，但一個健脾祛濕，一個消食化積，如此一升一降，即可巧妙地將脾虛癥狀給緩解，并幫助瘦身，但大家要注意的是，肥胖的病因有很多，如果并不是因脾虛所致，那么就不一定適用于這一藥材配伍。此外，要想真正實現減肥目標，還是得從運動和飲食習慣等多方面入手，而藥材大多都只能發揮一定的輔助作用，終歸不是一勞永逸的辦法。

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