一場熱身賽，兩隊奉獻了高水平的比賽。最終中國女籃101-92擊敗日本女籃，拿下熱身賽三連勝。

兩隊都有優勢，日本女籃有速度，中國女籃有高度。因為高度的優勢，中國隊在籃板的保護上，以39-17大幅度領先。雖然籃板搶的多，但是罰球命中率太一般了，25中12，后續的訓練中要提高這一塊。而日本隊三分球36中15，外線命中率達到41.7%非常高。

楊舒予17分4板4助，多次沖擊對手籃下得分，她是宮魯鳴指導重點培養的新得分利器，楊舒予打球非常堅決，能上籃絕不投籃。串聯球隊的任務還是交給了李緣和王思雨，通過這三場熱身賽，楊舒予對于宮指導交給她的任務做的不錯。

楊舒予賽后接受采訪表示：“不存在誰多拿球，宮指導賽前所布置技戰術打法，就是給對方上防守強度，要比日本隊打法還要強硬一些，要防守對方的三分，盯緊人。賽前針對這場比賽做足了準備，但是臨場發揮時，我們還是存在不足，有很多細節需要提升。

我們是非常年輕的隊伍，包括去年我們也是以非常年輕的陣容去打的，宮指導來到球隊后帶給我們一些新的打法，我們正在融入到其中，只要上場就會不遺余力的去打。新的團隊和新的體系，努力貫徹教練的意圖。”

張子宇18分6板，延續了前面兩場熱身賽優秀的表現。在14分29秒的出場時間內，13投9中輕取18分10籃板，她高舉高打的打法讓日本女籃毫無辦法。

賽后日本主帥大贊兩名中國小將，他表示：“張子宇這名內線球員身高太高了，而我們隊中最高的球員才1米88，身高的劣勢讓我們在攻防兩端內線的打法，有很多困難。她還很年輕，未來前途一片光明。對方14號球員打法很有沖擊性，她速度很快，進攻能力很強，尤其是喜歡沖擊籃筐，而且表現也很全面。這兩位球員年輕富有朝氣，會給中國女籃帶來新的活力和不一樣的打法。”

確實楊舒予這場球的進攻手段豐富多彩，能快速持球突破，能投三分。楊舒予的打法有點像姐姐楊力維。況且楊舒予比楊力維小了7歲，還有不小的進步空間。楊舒予完全有能力作為后衛核心來使用，畢竟她在東莞新彤盛女籃就是核心后衛，打法極具有沖擊性。

而張子宇在國青隊就是核心，打法常常很簡單，就是后衛運球打前場，然后找到張子宇，最后再打板上籃。高度和體型上的優勢，讓對方確實防不住，張子宇的這套打法在國青女籃就是無解。

在6月20日，中國女籃和日本女籃將會移師安徽合肥，進行第二場熱身賽。這支日本女籃來了半個主力球隊，有很多主力沒來，打法就是速度快和三分準，宮指導如果掐住對方的這兩個特點，贏得比分將會更多，加油！