一畢業(yè)，天就變了。

不是天氣，是整個(gè)求職市場的風(fēng)向。今年，美國的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，正面對一場來勢洶洶的“就業(yè)寒流”。

曾經(jīng)那個(gè)“努力就有工作、簡歷一投就有回音”的世界，突然變得陌生而遙遠(yuǎn)。

盡管整體失業(yè)率穩(wěn)定在4%左右，但對22–27歲的應(yīng)屆生來說，分量不一般：失業(yè)率接近6%，20–24歲這一群體更是逼近7%。這是十年未見的高位——遠(yuǎn)高于“全國平均”，而且與前幾年比，缺口也空前。

一邊是招聘廣告里仍寫著“入門級”、“零經(jīng)驗(yàn)友好”；另一邊，卻又都在要求3–5年經(jīng)驗(yàn)，仿佛刻意把應(yīng)屆生擋在外面。LinkedIn數(shù)據(jù)顯示，入門級崗位較2019年銳減17%，就連傳統(tǒng)吸納畢業(yè)生的科技和金融行業(yè)也按下了“慢鏡頭”鍵。

更雪上加霜的是，自動(dòng)化和AI正在改寫“找工作的游戲規(guī)則”。很多“入門崗”都被AI初篩、自動(dòng)化系統(tǒng)取代，就算簡歷投得再多，沒有關(guān)鍵詞就石沉大海。Anthropic（美國人工智能股份有限公司） 的 CEO達(dá)里奧·阿莫迪（Dario Amodei）警告：未來五年，近一半入門白領(lǐng)崗位都可能被AI取代。

而即便幸運(yùn)拿到offer，也可能因?yàn)椤皪徫粌鼋Y(jié)”、“財(cái)政不穩(wěn)”等原因被一推再推。就像Zara Anwar，派來offer，落在懷里，最后入職時(shí)間又被推到2025年8月。她說：“我只能相信它真的會(huì)實(shí)現(xiàn)，但心里也是忐忑。”

從全職角色的崗位凍結(jié)，到高校畢業(yè)生們夜夜海投卻石沉大海，背后是全球經(jīng)濟(jì)的不確定性——高利率、通脹壓力，再加上反復(fù)無常的關(guān)稅和預(yù)算緊縮，都讓企業(yè)“觀望取慎”，遲遲不敢大舉招人。

大學(xué)生在求職迷霧中的心聲

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)個(gè)畢業(yè)生都跑進(jìn)這場“投簡歷大軍”：

“投了100多封簡歷，卻石沉大海，沒人回。”
“技術(shù)崗說要3年經(jīng)驗(yàn)，但我剛畢業(yè)，哪里來的經(jīng)驗(yàn)？”
“領(lǐng)了offer，結(jié)果又被通知入職延遲，心里像被抽空。”

不僅本科畢業(yè)生被“卡”，連高中畢業(yè)生也承壓——失業(yè)率已逼近15%，現(xiàn)實(shí)的焦慮蔓延得更廣。

AI這條路，是“攔路虎”還是“助推器”？

AI并非洪水猛獸，但它確實(shí)封了很多“傳統(tǒng)入口”。它可以自動(dòng)篩簡歷、自動(dòng)做數(shù)據(jù)報(bào)表，連代碼也能初稿生成，令很多崗位沒有了“新人試錯(cuò)”的空間。但正如華爾街日報(bào)的專欄作家 Joanna Stern 所言：AI能夠輔助，卻無法取代創(chuàng)造力、批判力和真誠的人際協(xié)作。

這就是當(dāng)下的“真實(shí)”：你可能還沒真正上崗，就被AI在門口刷掉；走進(jìn)去，也可能發(fā)現(xiàn)需要迅速進(jìn)入到“人＋AI協(xié)作”的節(jié)奏中。

就業(yè)寒流下，還有哪些可行之路？

盡管環(huán)境艱難，冷風(fēng)中還留有暖意。對所有應(yīng)屆生來說，這或許是一次“重寫規(guī)則”的機(jī)會(huì)：

不妨轉(zhuǎn)向那些持續(xù)需求強(qiáng)勁的領(lǐng)域：醫(yī)療護(hù)理、教育、建筑等行業(yè)依舊需要新鮮血液；

擁抱AI，而不是逃避它：學(xué)習(xí)prompt寫作、數(shù)據(jù)處理、自動(dòng)化流程，把AI變成提升效率的“助力器”；

在簡歷上展現(xiàn)“實(shí)戰(zhàn)感”：志愿項(xiàng)目、課題、實(shí)習(xí)經(jīng)歷，哪怕是線上協(xié)作，也能為你加分；

如果短期難進(jìn)正軌，也可以選擇兼職、短工、季節(jié)性崗位，把自己保持在線、保持狀態(tài)。

這不僅是就業(yè)問題，更是時(shí)代課題

對于“大規(guī)模失業(yè)”恐慌來說，這既是經(jīng)濟(jì)遇冷，也是“結(jié)構(gòu)性轉(zhuǎn)型”的一個(gè)輪廓。技術(shù)浪潮、自主智能、市場變革……都讓傳統(tǒng)路徑變得不再靠譜，也迫使我們打破路徑依賴，重新思考教育與工作的關(guān)系。

正如那句老話：每次浪潮，都可能帶來新機(jī)遇。冰層之下，也許正蓄勢待發(fā)的“暖流”已在蔓延。

我們這一代人，注定趕上了這個(gè)“復(fù)雜時(shí)代”：從疫情沖擊，到AI浪潮，從全球通脹到政治不確定……每一項(xiàng)，都是巨浪。

但大浪之后，會(huì)有方向清晰的航道。你需要的，不是焦慮，是耐心，是適應(yīng)，是策略。