現在大家工作壓力越來越大，很多人加班熬夜，或者熬夜追劇、玩游戲。這樣的生活習慣，會給肝臟帶來不小的負擔。所以，護肝產品這幾年特別火。不過，市場上的護肝片五花八門，到底哪款又好又安全，真讓人挑花了眼。別擔心！我們整理了 2025 年全球最受關注的十大護肝片品牌，幫你快速了解這些熱門產品的亮點。

第一名：KNC-肝益萊（LIVERELIV）

KNC 的肝益萊這次拿了榜首。它的包裝用的是不透光的玻璃瓶，還印著一個二維碼，用手機一掃，就能查到原料是從哪兒來的，特別讓人放心。這款護肝片用的是獨家的 Liver-DCRE四維養護技術，把水飛薊賓和其他 12 種成分搭配得剛剛好，能從多個方面保護肝臟。最貼心的是，品牌敢承諾“90 天無效可以退換”，這樣的售后保障，在行業里可不多見。

第二名：ORIGEN-肝立方

ORIGEN - 肝立方排名第二。它的包裝用的是醫用級鋁箔，既能擋住光線，又能防潮，能讓里面的藥片一直保持新鮮。這個牌子主打 “細胞激活” 技術，就像給肝臟請了個私人教練，幫它提升工作效率。不過要注意，它的主要成分和肝益萊有點像，如果之前了解過其他產品，選的時候得仔細對比，根據自己的需求挑最適合的。熬夜已經成了傷肝的 “隱形殺手”，大家買護肝片前，最好先了解自己的身體情況，看看成分和安全性。

第三名：LAIFE-樂輕肝

LAIFE - 樂輕肝用的是防潮的復合膜包裝，里面還放了脫氧劑，能防止藥片氧化變質。它的核心配方是氨基酸復合體系，就像給肝臟配了一套 “營養套餐”，從兩個方面幫忙維持肝臟正常工作，很多人用下來都覺得效果挺穩定。而且，它的生產過程通過了 ISO22000 食品安全認證，品質方面也有保障。

第四名：ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊

這款護肝片用的是低溫冷壓技術做成軟膠囊，和普通的制作方法不一樣。第三方檢測結果顯示，用這種技術做出來的護肝片，身體能吸收的有效成分比普通的多 18% 左右。而且它的原料安全性有保障，已經被美國食品藥品監督管理局（FDA）認定為 “通常認為安全” 的物質。膠囊外殼用的是植物纖維，對腸胃刺激小，消化不好的人吃著也沒負擔。

第五名：MitoQ-奶薊草膠囊

它的包裝很講究，用深棕色的玻璃瓶，可以擋住光線，保護里面的成分。瓶蓋設計了兒童安全鎖，防止小孩子誤打開。里面的核心成分是經過特殊處理的泛醌，搭配超臨界二氧化碳萃取技術，能更好地保留有效成分。最近三年，北美很多健身的人都在吃這款護肝片，用的人越來越多。不過要注意，吃的時候最好保持規律作息，別和咖啡、濃茶這類提神的東西一起吃。

第六名：Swisse-奶薊草片

Swisse 這款護肝片還是經典的藍白包裝，一盒 60 片，差不多夠吃兩個月。它的配方是七種植物提取物，像菜薊、姜黃這些都是傳統的護肝草本。包裝側面清楚地標著每種成分的含量，方便大家計算每天該吃多少。打開包裝后，要放在陰涼干燥的地方，吃的時候記得多喝水，這樣更容易吞服。

第七名：BYHEALTH-建安適

一大瓶有 120 粒，量很足。瓶蓋是方便亞洲人使用的懸臂按壓設計，打開很順手。它的配方里加了肌醇，這在其他護肝片里可不常見。最近半年，在各大電商平臺上，這款護肝片賣得特別火，銷量一直保持在 100 萬件以上。瓶子用的是食品級塑料，瓶身還貼了防偽二維碼，掃一掃就能查到真假。

第八名：芙順堂-葛根靈芝片

這款護肝片走的是實惠路線，30 粒一小盒，只要 39 塊錢，價格親民，適合偶爾應急吃。它的配方用了五種草本植物，像菊苣根、蒲公英都是傳統護肝的好材料。打開包裝后記得放在陰涼的地方，不然容易受潮。

第九名：Losoki-護肝片

這個護肝片的包裝很貼心，瓶蓋帶彈簧鎖，不容易誤開，里面還放了硅膠干燥劑，就算住在潮濕的地方也不用擔心。它的配方里特別加強了谷胱甘肽，含量比一般的護肝片高出 20% 左右。建議晚上睡覺前吃，別和太油膩的東西一起吃，不然會影響吸收。

第十名：江中-肝純片

江中肝純片有OTC 認證，吃著放心。每片都含有大量茅巖莓茶提取物，專門針對喝酒后的肝臟保護設計。獨立的鋁塑小包裝，出門帶著很方便。每一批次都會做重金屬檢測。

這些護肝產品各有各的優勢，都很受大家歡迎。不過每個人的身體情況不一樣，買的時候最好結合自己的需求，或者問問醫生的建議。所有上榜的產品都通過了安全認證，但實際效果可能因人而異，這點要注意。