當海風從膠州灣掠過，輕輕拂向膠州大地，這座被低估的半島小城，藏著最鮮活的人間 ——

厭倦了人擠人？這個周末，就來膠州過慢生活！沒有網紅濾鏡，只有真實的古城街巷、濱水休閑，花 2 天時間，把歷史、美食、人文一次打卡夠！

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少海風景區

水墨長卷里的慢時光

圖源 @ 小紅書 Melody Of Cherry

踏入國家4A級少海風景區，感受獨特的濱水魅力。少海風景區以典型的濕地自然風光為特色，融合膠州千年厚重文化，板橋鎮、慈云寺、萬佛塔、市舶司等一系列仿古建筑唯美精致，點綴其間。

若趕上非遺打鐵花的表演，就可以看到滾燙的鐵水化作璀璨星河，在夜空中肆意綻放，將浪漫渲染到極致。

地址：山東省青島市膠州市香港路1號

游玩亮點：乘船游湖、觀鳥，探訪慈云寺感受禪意，欣賞濕地生態風光

景區咨詢電話：0532-85269929

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三里河公園

藏在城央的靜謐

圖源 @ 小紅書 A名前のない怪物

被綠意包圍的三里河公園，是膠州寫給生活的溫柔情書。河水悠悠穿園而過，兩岸垂柳拂堤，亭臺樓閣錯落有致。晨光里，晨跑者的身影與薄霧共舞；暮色中，金色拱橋倒映河面，隨手一拍都是治愈系大片。

漫步河畔，聽流水叮咚，看錦鯉嬉戲，喧囂在此刻悄然退場，只剩內心的寧靜與愜意。

地址：山東省青島市膠州市廈門路2號

游玩亮點：自然景觀、人文歷史、休閑娛樂

景區咨詢電話：0532-82200571

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高鳳翰紀念館

翰墨丹青里的風雅時光

圖源 @ 小紅書 在逃小番茄

城市的歷史不僅在于深厚的文化底蘊，更藏在名人故居與藝術遺跡的斑駁光影之中。在膠州，高鳳翰紀念館就是這樣一處能讓你觸摸歷史溫度、感受藝術魅力的地方。

雕梁畫棟的古宅院落里，千余件書畫、篆刻作品靜靜陳列。每一筆墨跡都浸染著文人風骨，每一處角落都流淌著古韻。在這里，與歷史隔空對話，讓心靈在墨香與光影交織的空間里，完成一場深度的治愈之旅。

地址：山東省青島市膠州市三里河街道澳門路

游玩亮點：賞名家作品、品藝術人生，在古建回廊感受時空對話，建議跟著講解員一起打卡（免費，可咨詢場館工作人員 ），了解高鳳翰的創作故事與藝術風格

景區咨詢電話：0532-82211192

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上合之珠國際博覽中心

不出國門，遍覽上合 20 國

圖源 @ 小紅書 李了個大譜0_0

歷史賦予城市古老的印記，而開放與交流，正為膠州注入嶄新活力。上合之珠國際博覽中心是一座綜合性的博覽中心，館內設有伊朗、阿富汗、吉爾吉斯斯坦、阿塞拜疆、俄羅斯等 20 多個國家的展館，每個展館都展示著不同國家的璀璨文化特色與各類商品。

漫步其中，味蕾追逐各國美味，目光捕捉異域風景，不用遠渡重洋，就能“環游”上合國家！

地址：山東省青島市膠州市長江路1216號

游玩亮點：參觀上合示范區展覽館、漫步國際會議中心周邊，感受國際交流氛圍

開放時間：周一至周日09：30—18：00

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膠州市植物園

四季流轉的皆是美景

圖源 @ 小紅書 哈喇子崽崽

在膠州，除了感受人文歷史，也可以與自然深情相擁。膠州市植物園，便是藏在城市里的詩意棲居地，四季更迭，皆有驚喜。

春日，大片郁金香肆意綻放，橙的活力、粉的溫柔、紫的神秘，不同色系交織，五彩斑斕；夏時，整個園區被生機勃勃的綠色填滿，散落的月季點綴其間；秋天，金黃銀杏葉簌簌飄落；冬天，臘梅凌霜傲雪。

圖源 @ 小紅書 呵呵噠

漫步其中，每一步都邂逅不同的浪漫。無論是春日的嬌花，還是盛夏的綠蔭，這里總有一抹色彩，能治愈疲憊心靈。

地址：山東省青島市膠州市三里河街道北京路289號

游玩亮點：四季賞花、植物科普、網紅打卡、休閑漫步都很不錯，停車位較少，建議綠色出行，自駕需提前找好停車點~

開放時間：周一至周日，全天開放

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膠州秧歌

舞動千年的非遺魅力

圖源 @ 中國海洋大學沽秧踏歌文創設計團隊

來膠州，怎么能錯過 “非遺頂流” 膠州秧歌？當古老韻律在秧歌城蘇醒，紅綢似火、彩扇生風，演員們以靈動步伐，將膠州人的熱辣豪爽與對生活的熱愛，融入每一次扭擺。

漫步廣場、踏入劇場，都有機會撞見這跨越千年的舞蹈盛宴。跟節奏輕晃身體，非遺活力便“撞”進心里！

地址：山東省青島市膠州市膠東街道辦事處

游玩亮點：看專業秧歌表演，感受非遺魅力；趕上活動，還能跟著學兩招，當回 “秧歌傳人”

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街巷里的非遺盛宴

體驗一次“舌尖上的膠州”

圖源 @ 文旅膠州

膠州不僅是舞動的活力非遺城，還是一座“非遺美食博物館” ，舌尖上的膠東味，吃過一次就忘不了！

咬一口傳承百年的糖瓜，來自膠東街道羅家村的甜蜜在舌尖化開；還有正久香菇烤雞，清代傳承的配方，讓果木煙火與中草藥香緊緊鎖住雞肉鮮嫩；膠東花餑餑更絕，漢代非遺技法捏出龍鳳錦鯉，節慶時端上桌，既是美食，也是傳承千年的藝術。

1. 尋味別嫌路遠，村子里的老店藏著最濃煙火

2. 花餑餑可買作伴手禮，傳統造型或創新款，好看又有文化味

3. 糖瓜、烤雞這類非遺美食，真空包裝方便帶走，把膠州味分享給親友 ~

寶藏小城出行計劃

# 膠州篇 #

不必追趕網紅打卡點的人潮，來膠州吧！

這里承載著 5000 多年的文明

如同一本厚重的史書，每一頁都寫滿故事

在老城的煙火里重拾生活的溫度

在非遺的美味中解鎖千年風味

這趟旅程，沒有流水線式的打卡套路

只有獨屬于你的小眾驚喜！

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信息來源丨好客山東之聲