一到夏天，大家都知道重慶、武漢這些 “火爐” 城市特別熱，但吐魯番比它們還厲害，被叫做 “火洲”。最熱的時(shí)候，地面溫度能到 80℃，走在路上，熱浪一陣接一陣，空氣都是干熱干熱的，路邊的溫度計(jì)看著都嚇人。可就是這么熱的地方，藏著一個(gè)特別的養(yǎng)生方法 —— 沙療，每年都有好多人專門來體驗(yàn)。

去沙療中心，醫(yī)生會(huì)告訴你該怎么做。要換上寬松、透氣的純棉衣服，脫了鞋子襪子，慢慢躺進(jìn)沙坑里。沙子熱乎乎的，會(huì)把人整個(gè)包住，只露出腦袋，就像蓋了一條溫暖的沙子被子。
主持人小尼和吳昕錄節(jié)目《衣錦天下絲路季》的時(shí)候，也來吐魯番做了沙療。小尼走到沙坑邊，蹲下用手試了試沙子溫度，笑著說 “這得有五六十度吧”，隨后躺下去，工作人員幫他把沙子一點(diǎn)點(diǎn)往身上蓋。

剛蓋上沙子，他就瞪大了眼睛，忍不住喊：“好家伙！這熱乎勁兒跟小太陽似的，直往骨頭縫里鉆！” 隨著沙療進(jìn)行，他的額頭、脖子很快就冒出汗珠，后背的衣服也漸漸被浸濕，可他還咧著嘴跟旁邊的吳昕開玩笑：“昕姐，我感覺自己像被架在火上烤的羊肉串！” 等沙療結(jié)束，他站起來抖落身上的沙子，活動(dòng)了下肩膀，滿臉興奮：“太神了！原本還有點(diǎn)犯困，現(xiàn)在渾身都熱乎乎的，感覺能一口氣爬座山！”

吳昕來之前就做足了功課，特意帶了好幾套純棉衣服，最后選了套淺色碎花款。站在沙坑旁，她有點(diǎn)猶豫，小聲問醫(yī)生：“真的不會(huì)燙壞皮膚嗎？” 在醫(yī)生的鼓勵(lì)下，她慢慢躺進(jìn)去，剛被沙子蓋住小腿，就輕輕 “嘶” 了一聲。不過沒過幾分鐘，她緊繃的肩膀就放松下來，眼睛微微瞇起，跟節(jié)目組工作人員分享感受：“剛開始燙得有點(diǎn)慌，現(xiàn)在反而覺得特別舒服，這熱氣就像有人拿著熱毛巾，從腳底板一直敷到頭頂，連手指頭都暖烘烘的。”

沙療結(jié)束后，她一邊拍掉身上的沙子，一邊感嘆：““以前總覺得身上像綁了沙袋，現(xiàn)在渾身都輕快了，早知道這么舒服，我應(yīng)該多約幾個(gè)朋友一起來！”
眼下江南地區(qū)正是梅雨季節(jié)，空氣里滿是潮濕黏膩的味道，衣服晾幾天都干不了，穿在身上總覺得潮乎乎的。人在這樣的環(huán)境里，整天無精打采，關(guān)節(jié)又酸又脹，身上的濕氣重得像背著個(gè)大包袱。
看著小尼和吳昕在吐魯番沙療后那暢快的模樣，真恨不得馬上飛到火洲，讓熱沙子把一身的濕寒都 “蒸” 出去，好好體驗(yàn)一把渾身通透的舒服勁兒！