晚上好，我是糕媽，想和姐妹們聊幾句日常。

上個(gè)月我們和 @浙江省婦女兒童基金會(huì) 的小伙伴一起到嘉興市大橋鎮(zhèn)中心小學(xué)了。

這是「年糕媽媽青春期女孩關(guān)愛基金」第三年在 20 所中小學(xué)免費(fèi)投放衛(wèi)生巾。

除了衛(wèi)生巾，還給青春期女孩們選了少女文胸、洗面奶、洗臉巾，寫給女孩的兩本書。

走近女孩們，我被她們熱情地?fù)肀В猜犓齻兞牧撕芏嘧约旱男馈⑿∶孛堋?/p>

現(xiàn)在孩子們得到的生理教育，比我們那時(shí)候有了進(jìn)步，但和這些孩子交流，我發(fā)現(xiàn)她們還是有無(wú)措、尷尬的經(jīng)歷。

比如胸部發(fā)育會(huì)覺(jué)得不好意思，體育課也不敢脫外套；不好意思拿著衛(wèi)生巾去廁所……

說(shuō)出來(lái)不怕你們笑話。我想到自己青春期，在月經(jīng)初潮之前，媽媽擔(dān)心尷尬，會(huì)把衛(wèi)生巾鎖起來(lái)呢。

也是由于媽媽的態(tài)度，導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)之后，每次去跟媽媽要衛(wèi)生巾，我都有心理負(fù)擔(dān)。

我一度暗下決心：“如果我有女兒，一定會(huì)把衛(wèi)生巾給她備好，和少女文胸一起，放在她床頭的抽屜里。”

是啊，青春期女生面對(duì)突如其來(lái)的身體變化，內(nèi)心會(huì)有害怕、迷茫、甚至是羞恥感。

我還是希望，大家多多聊些這類話題，給這個(gè)年紀(jì)的女孩兒，更多的關(guān)心和共情。比如——

關(guān)于胸部，怎么觀察到孩子有沒(méi)有發(fā)育？

孩子的第一件胸衣應(yīng)該怎么挑選？

今天我們就先解決，「如何為女孩挑選第一件內(nèi)衣」這個(gè)問(wèn)題。

為此，我們的編輯采訪了幾位家有青春期女兒的過(guò)來(lái)人，還專門請(qǐng)教紡織專家，手把手教大家。（PS. 全文無(wú)廣純分享哈）

推薦內(nèi)衣：幼*、陌飛*來(lái)（70-80r）

女兒的發(fā)育，完全可以用「突如其來(lái)」來(lái)形容。

當(dāng)時(shí)我剛出差回來(lái)，才幾天沒(méi)見，再給娃洗澡時(shí)，一下子就感覺(jué)到她胸部尺寸明顯不一樣了。

之前我有做功課，比如脹痛、磨皮膚，都是胸部發(fā)育常見的征兆。我會(huì)提前給她看性教育書籍，也時(shí)不時(shí)問(wèn)女兒有沒(méi)有異常感受。

但包括這次，答案都是：沒(méi)有啊。

雖然說(shuō)幸運(yùn)地躲過(guò)了生理不適，但問(wèn)題還是悄然而至。

不知道是不是母女之間的心靈感應(yīng)，我發(fā)現(xiàn)發(fā)育之后，她喜歡的芭蕾課不愛去了，也漸漸不愛跑跑跳跳了。她的顧忌變多，也更敏感了。

我試探問(wèn)女兒為什么，她告訴我：她覺(jué)得自己跟別人不一樣。

不是自卑，也不是怕被人嘲笑，就是單純討厭這種「不一樣」。

說(shuō)來(lái)也很能理解，芭蕾課要穿緊緊的舞蹈裙，誰(shuí)發(fā)育了都能一覽無(wú)余。

所以我給娃選第一件內(nèi)衣時(shí)，輕薄無(wú)痕、防凸點(diǎn)一定是必要條件。

翻了小書、查過(guò)很多資料，我最后選擇了陌飛*來(lái)的一階段內(nèi)衣（一階段內(nèi)衣適合剛開始發(fā)育的小女孩，更詳細(xì)的解釋下文會(huì)有），和幼*的無(wú)杯墊小背心。

這兩款都是莫代爾+氨綸的面料，雖然沒(méi)什么支撐力，對(duì)一階段的女兒是剛剛好的。

娃夏天穿，既能很好地遮住尷尬，又不悶不勒，存在感比較低，能幫第一次穿內(nèi)衣的女兒更快適應(yīng)下來(lái)。

給青春期女兒挑的內(nèi)衣顏色，我一般只會(huì)選擇白色、膚色、淺粉色，更加隱形。

Tips : 幾歲胸部發(fā)育算正常？怎么發(fā)現(xiàn)娃胸部開始發(fā)育了？

女孩子 8-14 歲時(shí)，rǔ腺便開始發(fā)育，7.5 周歲前發(fā)育可能就屬于性早熟。

如果發(fā)現(xiàn)孩子過(guò)早或過(guò)晚的發(fā)育，都建議帶她去內(nèi)分泌科檢查一下。

需要特別注意的是，很多家長(zhǎng)分不清rǔ腺發(fā)育和胖孩子的脂肪堆積，其實(shí)兩者有明顯的區(qū)別：

肥胖導(dǎo)致的胸部凸起，往往rǔ頭、rǔ暈是凹陷的；

rǔ腺發(fā)育的時(shí)候，rǔ暈、rǔ頭的部位會(huì)先凸起來(lái)，尖挺挺的，然后逐漸隆起成小山丘狀。

有些女孩子的rǔ腺發(fā)育，還會(huì)伴隨胸部漲、痛的感覺(jué)，但脂肪堆積是沒(méi)什么感覺(jué)的。

媽媽們可以在給孩子洗澡時(shí)多觀察胸部變化，或者問(wèn)問(wèn)孩子：“這里會(huì)不會(huì)有點(diǎn)脹脹、痛痛的感覺(jué)？” 這樣就能更準(zhǔn)確地判斷孩子是否進(jìn)入發(fā)育期了！

無(wú)推薦品牌內(nèi)衣，根據(jù)娃的發(fā)育需求購(gòu)買（30r+）

青春期那會(huì)兒沒(méi)人教我選內(nèi)衣，因?yàn)榕卤荒猩钢更c(diǎn)點(diǎn)，整天縮著肩膀走路，硬生生把自己凹成了含胸駝背的體型。

現(xiàn)在每周還在堅(jiān)持練背，就為了矯正當(dāng)年落下的體態(tài)問(wèn)題。

所以我對(duì)女兒的青春期發(fā)育還是很關(guān)注的，希望在她面對(duì)身體變化的第一時(shí)間，我這個(gè)“過(guò)來(lái)人”能幫她更舒適自信地度過(guò)。

第一次發(fā)現(xiàn)她胸部有點(diǎn)小鼓包也是在洗澡時(shí)，她還主動(dòng)傾訴“媽媽，這里有點(diǎn)疼”。

我立刻意識(shí)到，我的小姑娘要長(zhǎng)大了：“寶貝，咱們?cè)摯┬”承睦玻　?/p>

現(xiàn)在回頭看，小女生的身體真是見風(fēng)就長(zhǎng)。差不多每 3 個(gè)月，我就會(huì)給她換小內(nèi)衣，換換尺碼、換換新。

老母親給娃挑內(nèi)衣倒不太迷信大牌，從一階段到現(xiàn)在的三階段，都是跟著她的發(fā)育節(jié)奏，挑些口碑好的爆款內(nèi)衣試水。

雖然早早就給孩子科普過(guò)胸部發(fā)育的知識(shí)，但小姑娘難免會(huì)對(duì)身體的變化感到敏感，不愿意被同學(xué)發(fā)現(xiàn)端倪，所以“無(wú)痕”倆字在我這兒就是金標(biāo)準(zhǔn)。

剛開始時(shí)，我們嘗試過(guò)最常規(guī)的 U 型背的一體式內(nèi)衣，倒是夠隱形的，但薄肩帶特別容易溜肩，她很快不愿意穿了。

我們就換成了 Y 字型的內(nèi)衣，比較像咱成人運(yùn)動(dòng)背心的交叉結(jié)構(gòu)，才舒適點(diǎn)。

沒(méi)想到等到二、三階段胸部漸漸發(fā)育，U 型內(nèi)衣反而服服帖帖不跑肩了，這才重新穿回來(lái)。

到了炎熱的夏天，正在發(fā)育的小孩油脂分泌也會(huì)增多，背后很容易悶出小痘痘，我又開始關(guān)注一些透氣的工藝。

像大 U 型背、網(wǎng)孔透氣設(shè)計(jì)的款式，給娃嘗試了很多，都還不錯(cuò)。（也不會(huì)買太貴的——因?yàn)檫^(guò)幾個(gè)月又要換新了！）

Tips : 胸部發(fā)育的不同階段

對(duì)于一些比較敏感的娃，媽媽們要提前做好兩手準(zhǔn)備：

?知識(shí)的儲(chǔ)備：給孩子看一些關(guān)于人體、生理知識(shí)的科普書籍；

?用品的準(zhǔn)備：女孩子 9~10 歲時(shí)，可以提前準(zhǔn)備內(nèi)衣放在柜子里，讓娃自己決定什么時(shí)候開始用。

到了二階段后，女孩的胸部漸漸隆起，媽媽們可以先測(cè)一下娃上胸圍和下胸圍的大小，挑選對(duì)應(yīng)的尺碼給娃試穿，同時(shí)再問(wèn)問(wèn)娃勒不勒、胸口有沒(méi)有包裹感，進(jìn)一步判斷內(nèi)衣的舒適度。

推薦內(nèi)衣：焦*、久*伴（80r+）

當(dāng)媽的都知道，純棉面料一直是娃貼身衣物的首選，柔軟透氣，安全不易敏感。

一階段給女兒買內(nèi)衣時(shí)，我也毫不猶豫選了全棉款。

可才穿一個(gè)月左右，我就發(fā)現(xiàn)了全棉內(nèi)衣真的太不耐造了！

多洗幾次后，柔軟的內(nèi)衣就變形了，防凸點(diǎn)的襯墊邊緣也出現(xiàn)了卷邊的情況。

尤其是夏天，娃穿著磨皮膚不舒服，汗液浸濕內(nèi)衣貼在身上，像裹了層濕噠噠的布片更難受。

這讓我開始尋找更好的選擇。

有天我突然意識(shí)到，自己在穿的品牌還挺舒服的，一搜發(fā)現(xiàn)它居然有青春期小女孩的款式。

這下可好了，母女倆穿同品牌，娃看見媽媽也在穿，接受度也會(huì)高些。

雖然擔(dān)心氨綸+錦綸面料娃會(huì)不會(huì)過(guò)敏，但收到實(shí)物后娃穿著還蠻驚喜的：

很服帖！摸起來(lái)也涼涼的很柔軟！

最棒的還得是搭配校服這點(diǎn)——娃小學(xué)初中，一周五天在學(xué)校都穿著不太透氣的校服。

這款還算輕薄服帖，夏天穿著跑步，娃反饋說(shuō)：完全沒(méi)覺(jué)得身上壓著兩件衣服。

現(xiàn)在女兒的內(nèi)衣抽屜里，這種款式成了主力軍。

我還發(fā)現(xiàn)小女生們會(huì)關(guān)上門，互相安利誰(shuí)誰(shuí)的內(nèi)衣穿著舒服要買同款呢

Tips : 內(nèi)衣的材質(zhì)該怎么選？要額外挑一款運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣嗎？

媽媽們?cè)诮o娃挑選小背心時(shí)，面料需要符合 A 類標(biāo)準(zhǔn)，更加安全安心。

青少年日常室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景都比較多，錦綸+氨綸混紡的內(nèi)衣更加耐磨耐穿，貼合舒適；

面對(duì)一些蹦蹦跳跳的大幅度運(yùn)動(dòng)，這種面料也能提供不錯(cuò)的支撐需求。

不過(guò)在挑選時(shí)，需要選擇帶有網(wǎng)孔或孔洞工藝的，增加內(nèi)衣的透氣性和吸濕性。

全棉的面料，就像 @阿娜 說(shuō)的，很舒服很吸濕，不過(guò)它的彈性很差，娃每天洗換，可能一個(gè)月左右內(nèi)衣就會(huì)變形、變松垮，需要勤換；

而且全棉材質(zhì)的速干能力很差，娃出汗后很容易黏在身上難受。

市面上很火的莫代爾內(nèi)衣，是很多人喜歡的材質(zhì)，柔軟舒服，吸濕還透氣，給娃穿正合適；

但它的支撐力弱，太軟反而承托不了胸部，并不建議劇烈運(yùn)動(dòng)、有塑型需求的人群挑選。

而一些冰絲面料的內(nèi)衣，其實(shí)材質(zhì)就是聚酯纖維（也是尼龍）+氨綸混紡，冰涼速干，對(duì)易過(guò)敏人群并不友好，秋冬干燥天氣還容易起靜電。

最后，直接給大家總結(jié)下

當(dāng)孩子的胸部尺寸達(dá)到 A 罩杯，也就是差不多三階段時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)建議給娃安排上運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。

最后，愿每個(gè)女孩都能健康、自信地長(zhǎng)大，綻放最美的笑容

姐妹們，你家女兒多大了？怎么挑內(nèi)衣的？來(lái)留言區(qū)聊聊吧~