踏入寶寶純真的天地，每一次微笑都是新發現。作為帶過69個寶寶，培訓出來了1510多名月嫂，跟著蜜伢兒月嫂導師何進麗女士一起，探索科學育兒的奧秘，為你揭開科學育兒的神秘面紗，一起在愛與智慧中，陪伴小天使健康成長！

小仙女們，夏天來啦，又到了和寶寶穿衣的“戰斗”時刻！是不是經常陷入“寶寶到底穿多少才合適”的迷茫？

別擔心，今天蜜伢兒金牌月嫂導師何進麗女士，帶來了超實用的寶寶夏季穿衣指南，按照不同年齡段來選衣服，讓娃清涼過夏還不生病

一、0-3個月：嬌嫩寶寶，護肚先行

這個階段的寶寶就像剝殼的雞蛋，體溫調節能力差。選衣要點：

材質：100%純棉或紗布，摸起來要像云朵一樣軟，淺色系最安全。

款式：側開襟連體衣（哈衣）+肩扣式包屁衣超實用，雙重護肚。

尺碼：52碼買2件足夠，新生兒衣服寧可小不可大。

二、4-6個月：翻身小能手，彈性是關鍵

寶寶開始翻身，穿衣要方便活動且易清洗：

面料：95%棉+5%氨綸混紡，彈性好。

款式：寬松短袖連體衣+過膝襪，舊衣服磨合后也挺好。

避坑：亮片、珠子、抽繩都不行，防止誤吞。

三、7-12個月：爬行小怪獸，耐磨又透氣

寶寶滿地爬，選衣要耐磨透氣：

面料：棉麻混紡超抗造。

款式：七分褲/燈籠褲+短袖T恤，帶護膝設計或套護膝襪。

避坑：緊身牛仔褲勒得慌還磨皮膚。

四、1-2歲：探險家上線，防曬防蚊

寶寶活動范圍大，穿衣要防曬防蚊又透氣：

防曬：專業防曬面料，帶拇指扣+寬帽檐防曬衣。

防蚊：束口防蚊褲+包趾涼鞋。

穿搭：棉麻長褲+透氣背心，再備薄風衣。

五、尺碼選擇：按身高選，別買大

別信“買大穿兩年”，按身高選碼：

量三圍：衣長=肩頸到屁屁下方，合身尺碼=實際尺寸+4-6cm活動余量。

看版型：連體衣按身高選，分體裝重點看胸圍/腰臀圍。

關鍵技巧

?量三圍：衣長=肩頸到屁屁下方，合身尺碼=實際尺寸+4~6cm活動余量。

?看版型：連體衣按身高選，分體裝重點看胸圍/腰臀圍，防曬衣選大5cm留內搭空間。

六、穿衣法則與誤區

必守原則：

1.安全第一：貼身衣物選A類，標簽縫外面。

2.材質搭配：純棉/亞麻貼身穿，防曬衣選錦綸+氨綸混紡。

3.顏色哲學：淺色減少吸熱，深色作外套。

4.細節控：無骨縫制、無裝飾、肩部按扣。

5.冷熱判斷：摸后頸背或上背部，溫熱無汗合適。

6.防曬硬指標：UPF>40+UVA透過率<5%，涼感值0.15-0.35。

致命誤區：

1.不穿衣更涼快？超過37℃皮膚會吸熱，薄棉連體衣是“移動小空調”。

2.100%純棉萬能？濕熱天亞麻排汗更快，混紡面料更佳。

七、場景化穿搭模板

空調房：薄長袖連體衣+紗布睡袋。

小區遛彎：短袖包屁衣+防蚊褲+寬檐帽。

戶外暴曬：防曬衣+小背心+速干褲+UPF50+帽子，每2小時補涂防曬霜。

午睡：無袖睡袋+空調調27℃，穿襪子防足部受涼。

小仙女們，判斷寶寶冷熱，摸后頸背或上背部最準！鼻尖和四肢不涼穿得剛剛好。希望這份指南能幫到大家，讓寶寶舒舒服服過夏天！