晚上好，我是糕媽，想和姐妹們聊幾句日常。

上個月我們和 @浙江省婦女兒童基金會 的小伙伴一起到嘉興市大橋鎮(zhèn)中心小學(xué)了。

這是「年糕媽媽青春期女孩關(guān)愛基金」第三年在 20 所中小學(xué)免費投放衛(wèi)生巾。

除了衛(wèi)生巾，還給青春期女孩們選了少女文胸、洗面奶、洗臉巾，寫給女孩的兩本書。

走近女孩們，我被她們熱情地擁抱，也聽她們聊了很多自己的小煩惱、小秘密。

現(xiàn)在孩子們得到的生理教育，比我們那時候有了進步，但和這些孩子交流，我發(fā)現(xiàn)她們還是有無措、尷尬的經(jīng)歷。

比如胸部發(fā)育會覺得不好意思，體育課也不敢脫外套；不好意思拿著衛(wèi)生巾去廁所……

說出來不怕你們笑話。我想到自己青春期，在月經(jīng)初潮之前，媽媽擔(dān)心尷尬，會把衛(wèi)生巾鎖起來呢。

也是由于媽媽的態(tài)度，導(dǎo)致來月經(jīng)之后，每次去跟媽媽要衛(wèi)生巾，我都有心理負擔(dān)。

我一度暗下決心：“如果我有女兒，一定會把衛(wèi)生巾給她備好，和少女文胸一起，放在她床頭的抽屜里。”

是啊，青春期女生面對突如其來的身體變化，內(nèi)心會有害怕、迷茫、甚至是羞恥感。

我還是希望，大家多多聊些這類話題，給這個年紀(jì)的女孩兒，更多的關(guān)心和共情。比如——

關(guān)于胸部，怎么觀察到孩子有沒有發(fā)育？

孩子的第一件胸衣應(yīng)該怎么挑選？

今天我們就先解決，「如何為女孩挑選第一件內(nèi)衣」這個問題。

為此，我們的編輯采訪了幾位家有青春期女兒的過來人，還專門請教紡織專家，手把手教大家。（PS. 全文無廣純分享哈）

推薦內(nèi)衣：幼*、陌飛*來（70-80r）

女兒的發(fā)育，完全可以用「突如其來」來形容。

當(dāng)時我剛出差回來，才幾天沒見，再給娃洗澡時，一下子就感覺到她胸部尺寸明顯不一樣了。

之前我有做功課，比如脹痛、磨皮膚，都是胸部發(fā)育常見的征兆。我會提前給她看性教育書籍，也時不時問女兒有沒有異常感受。

但包括這次，答案都是：沒有啊。

雖然說幸運地躲過了生理不適，但問題還是悄然而至。

不知道是不是母女之間的心靈感應(yīng)，我發(fā)現(xiàn)發(fā)育之后，她喜歡的芭蕾課不愛去了，也漸漸不愛跑跑跳跳了。她的顧忌變多，也更敏感了。

我試探問女兒為什么，她告訴我：她覺得自己跟別人不一樣。

不是自卑，也不是怕被人嘲笑，就是單純討厭這種「不一樣」。

說來也很能理解，芭蕾課要穿緊緊的舞蹈裙，誰發(fā)育了都能一覽無余。

所以我給娃選第一件內(nèi)衣時，輕薄無痕、防凸點一定是必要條件。

翻了小書、查過很多資料，我最后選擇了陌飛*來的一階段內(nèi)衣（一階段內(nèi)衣適合剛開始發(fā)育的小女孩，更詳細的解釋下文會有），和幼*的無杯墊小背心。

這兩款都是莫代爾+氨綸的面料，雖然沒什么支撐力，對一階段的女兒是剛剛好的。

娃夏天穿，既能很好地遮住尷尬，又不悶不勒，存在感比較低，能幫第一次穿內(nèi)衣的女兒更快適應(yīng)下來。

給青春期女兒挑的內(nèi)衣顏色，我一般只會選擇白色、膚色、淺粉色，更加隱形。

Tips : 幾歲胸部發(fā)育算正常？怎么發(fā)現(xiàn)娃胸部開始發(fā)育了？

女孩子 8-14 歲時，rǔ腺便開始發(fā)育，7.5 周歲前發(fā)育可能就屬于性早熟。

如果發(fā)現(xiàn)孩子過早或過晚的發(fā)育，都建議帶她去內(nèi)分泌科檢查一下。

需要特別注意的是，很多家長分不清rǔ腺發(fā)育和胖孩子的脂肪堆積，其實兩者有明顯的區(qū)別：

肥胖導(dǎo)致的胸部凸起，往往rǔ頭、rǔ暈是凹陷的；

rǔ腺發(fā)育的時候，rǔ暈、rǔ頭的部位會先凸起來，尖挺挺的，然后逐漸隆起成小山丘狀。

有些女孩子的rǔ腺發(fā)育，還會伴隨胸部漲、痛的感覺，但脂肪堆積是沒什么感覺的。

媽媽們可以在給孩子洗澡時多觀察胸部變化，或者問問孩子：“這里會不會有點脹脹、痛痛的感覺？” 這樣就能更準(zhǔn)確地判斷孩子是否進入發(fā)育期了！

無推薦品牌內(nèi)衣，根據(jù)娃的發(fā)育需求購買（30r+）

青春期那會兒沒人教我選內(nèi)衣，因為怕被男生指指點點，整天縮著肩膀走路，硬生生把自己凹成了含胸駝背的體型。

現(xiàn)在每周還在堅持練背，就為了矯正當(dāng)年落下的體態(tài)問題。

所以我對女兒的青春期發(fā)育還是很關(guān)注的，希望在她面對身體變化的第一時間，我這個“過來人”能幫她更舒適自信地度過。

第一次發(fā)現(xiàn)她胸部有點小鼓包也是在洗澡時，她還主動傾訴“媽媽，這里有點疼”。

我立刻意識到，我的小姑娘要長大了：“寶貝，咱們該穿小背心啦！”

現(xiàn)在回頭看，小女生的身體真是見風(fēng)就長。差不多每 3 個月，我就會給她換小內(nèi)衣，換換尺碼、換換新。

老母親給娃挑內(nèi)衣倒不太迷信大牌，從一階段到現(xiàn)在的三階段，都是跟著她的發(fā)育節(jié)奏，挑些口碑好的爆款內(nèi)衣試水。

雖然早早就給孩子科普過胸部發(fā)育的知識，但小姑娘難免會對身體的變化感到敏感，不愿意被同學(xué)發(fā)現(xiàn)端倪，所以“無痕”倆字在我這兒就是金標(biāo)準(zhǔn)。

剛開始時，我們嘗試過最常規(guī)的 U 型背的一體式內(nèi)衣，倒是夠隱形的，但薄肩帶特別容易溜肩，她很快不愿意穿了。

我們就換成了 Y 字型的內(nèi)衣，比較像咱成人運動背心的交叉結(jié)構(gòu)，才舒適點。

沒想到等到二、三階段胸部漸漸發(fā)育，U 型內(nèi)衣反而服服帖帖不跑肩了，這才重新穿回來。

到了炎熱的夏天，正在發(fā)育的小孩油脂分泌也會增多，背后很容易悶出小痘痘，我又開始關(guān)注一些透氣的工藝。

像大 U 型背、網(wǎng)孔透氣設(shè)計的款式，給娃嘗試了很多，都還不錯。（也不會買太貴的——因為過幾個月又要換新了！）

Tips : 胸部發(fā)育的不同階段

對于一些比較敏感的娃，媽媽們要提前做好兩手準(zhǔn)備：

?知識的儲備：給孩子看一些關(guān)于人體、生理知識的科普書籍；

?用品的準(zhǔn)備：女孩子 9~10 歲時，可以提前準(zhǔn)備內(nèi)衣放在柜子里，讓娃自己決定什么時候開始用。

到了二階段后，女孩的胸部漸漸隆起，媽媽們可以先測一下娃上胸圍和下胸圍的大小，挑選對應(yīng)的尺碼給娃試穿，同時再問問娃勒不勒、胸口有沒有包裹感，進一步判斷內(nèi)衣的舒適度。

推薦內(nèi)衣：焦*、久*伴（80r+）

當(dāng)媽的都知道，純棉面料一直是娃貼身衣物的首選，柔軟透氣，安全不易敏感。

一階段給女兒買內(nèi)衣時，我也毫不猶豫選了全棉款。

可才穿一個月左右，我就發(fā)現(xiàn)了全棉內(nèi)衣真的太不耐造了！

多洗幾次后，柔軟的內(nèi)衣就變形了，防凸點的襯墊邊緣也出現(xiàn)了卷邊的情況。

尤其是夏天，娃穿著磨皮膚不舒服，汗液浸濕內(nèi)衣貼在身上，像裹了層濕噠噠的布片更難受。

這讓我開始尋找更好的選擇。

有天我突然意識到，自己在穿的品牌還挺舒服的，一搜發(fā)現(xiàn)它居然有青春期小女孩的款式。

這下可好了，母女倆穿同品牌，娃看見媽媽也在穿，接受度也會高些。

雖然擔(dān)心氨綸+錦綸面料娃會不會過敏，但收到實物后娃穿著還蠻驚喜的：

很服帖！摸起來也涼涼的很柔軟！

最棒的還得是搭配校服這點——娃小學(xué)初中，一周五天在學(xué)校都穿著不太透氣的校服。

這款還算輕薄服帖，夏天穿著跑步，娃反饋說：完全沒覺得身上壓著兩件衣服。

現(xiàn)在女兒的內(nèi)衣抽屜里，這種款式成了主力軍。

我還發(fā)現(xiàn)小女生們會關(guān)上門，互相安利誰誰的內(nèi)衣穿著舒服要買同款呢

Tips : 內(nèi)衣的材質(zhì)該怎么選？要額外挑一款運動內(nèi)衣嗎？

媽媽們在給娃挑選小背心時，面料需要符合 A 類標(biāo)準(zhǔn)，更加安全安心。

青少年日常室內(nèi)外運動場景都比較多，錦綸+氨綸混紡的內(nèi)衣更加耐磨耐穿，貼合舒適；

面對一些蹦蹦跳跳的大幅度運動，這種面料也能提供不錯的支撐需求。

不過在挑選時，需要選擇帶有網(wǎng)孔或孔洞工藝的，增加內(nèi)衣的透氣性和吸濕性。

全棉的面料，就像 @阿娜 說的，很舒服很吸濕，不過它的彈性很差，娃每天洗換，可能一個月左右內(nèi)衣就會變形、變松垮，需要勤換；

而且全棉材質(zhì)的速干能力很差，娃出汗后很容易黏在身上難受。

市面上很火的莫代爾內(nèi)衣，是很多人喜歡的材質(zhì)，柔軟舒服，吸濕還透氣，給娃穿正合適；

但它的支撐力弱，太軟反而承托不了胸部，并不建議劇烈運動、有塑型需求的人群挑選。

而一些冰絲面料的內(nèi)衣，其實材質(zhì)就是聚酯纖維（也是尼龍）+氨綸混紡，冰涼速干，對易過敏人群并不友好，秋冬干燥天氣還容易起靜電。

最后，直接給大家總結(jié)下

當(dāng)孩子的胸部尺寸達到 A 罩杯，也就是差不多三階段時，劇烈運動建議給娃安排上運動內(nèi)衣。

最后，愿每個女孩都能健康、自信地長大，綻放最美的笑容

姐妹們，你家女兒多大了？怎么挑內(nèi)衣的？來留言區(qū)聊聊吧~