甘肅
做人不能太文明，我發(fā)現很多心理不健康的人就是太文明化了，從而失去了動物本能的自我防御功能。
比如我們原生家庭訓練營有一個學員，他文質彬彬的，特別有禮貌，總是喜歡講道理，跟自己講道理，給別人講道理。
別人侵犯了他，他生氣了，就勸自己大度，自己是個讀書人，要大度，不要和對方斤斤計較，不然不文明，不禮貌，結果就是自己抑郁了。
其實遇到不合理的對待，生氣了，發(fā)火了，有情緒了，這是動物的本能，這是生物體在自我防御。
而一個人太文明化，就會對這一層基礎的防御進行壓制，就會覺得發(fā)火、生氣，憤怒，是野蠻的，不文明，好言好語講道理才是高級的。
殊不知，越是本能的東西越可靠，你講一百遍道理，不如你對他當眾發(fā)一次火更讓他記憶深刻，知道你不好惹。
與此同時，你也會在這個動作中，感受到不壓抑的順暢和酣暢淋漓，由此你的自我掌控感就會增加，你會覺得自己是有力量的。
而如果你經常壓抑、忍讓，別人就越是知道你好欺負，就越是會欺負你，當然這一點我們也講過，別人為什么欺負你，侵犯你的邊界。
其實根本的原因是你小時候，在原生家庭里，你的父母等撫養(yǎng)者，他們就經常忽視你，不關心你，不尊重你，就經常入侵你的邊界，隱形的欺負你。
這就導致你長大后會散發(fā)出虛弱的味道，這個味道就很容易吸引來別人的欺負和邊界入侵，這一點我們在課程里面講過了。
好了，更多內容可以學一下我們的原生家庭訓練營，上面的只是其中一個學習片段。
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