每天上午8點半，66歲的鄧阿姨會準時來到小區的長者運動之家，在完成基本的血壓檢測合格后，開始一天的鍛煉。從八段錦，到各種運動器械，鄧阿姨玩得很溜，“我每個項目做15分鐘，全程下來一個多小時，剛好做到微微出汗，兩年多了，幾乎天天都來”。

72歲的魏老伯也是長者運動之家的常客，說起小區里健身的好處，魏老伯表示，在這里不僅鍛煉了身體，還擴展了朋友圈，大家一起鍛煉身體，一起交流交流，老年生活也更加有活力。

靈新小區建設于上世紀80年代末，老年居民居多，是典型的老齡化社區。為了滿足老年人就近養老需求，近年來，靈新小區配套養老服務設施不斷更新，長者運動之家就是其中之一。“這幾年，我們在社區新增了不少健身場所和設施，這個長者運動之家是區民政局支持建設、區體育局協助管理運行的，我們小區還有智能健身步道和健身廣場。天氣好時，老年人成群結隊地健步行、跳廣場舞，十分熱鬧，老年人對這些健身設施都十分滿意。”靈新小區黨總支副書記夏珊介紹。

位于靈新小區門口的市民驛站于2024年8月19日正式啟用，從社區食堂、家庭醫生診所，到寶寶屋、黨群多功能室，市民驛站養老服務功能齊全，居民們深切感受到“家門口的養老服務站”給生活帶來的便利。“我以前不怎么出門的，現在小區里養老服務場所和設施越來越多了，也吸引我們老年人沒事出來逛逛。就拿這個驛站來說，可以在社區食堂吃飯，可以在社區家庭醫生診所配藥，可以參加社群活動。活動室每天都有課程表，老年人來活動活動，彼此交流一下，非常開心。我們靈新小區真的越來越靈了！”89歲的張中興老人說道。

靈新小區也是較早進行加裝電梯的小區，由于小區很多房屋是一梯三戶，沒有公共走廊，加梯只能實現錯層，無法直達家門口。去年1月，32號樓加梯啟動，考慮到樓內老年人居多，居民提出，能否實現電梯平層到達，不要再爬八階樓梯。建設方和居民代表小組齊心協力，多次商議修改方案，最后形成連廊型加裝電梯。現在，32號樓居民出門，只需經過一個連廊，就可以直達電梯，不用在爬錯層樓梯。“有了電梯，我也愿意多出去走走，買菜拎菜上樓也不覺得費勁了。”住在三樓的劉守珍阿婆說道。

如今的老人們居家養老，不再滿足簡單的吃穿住行，多元化、智能化、適老化養老設施越來越受到老年人家庭青睞。2024年，永不落幕的老博會——智慧健康養老體驗中心入駐靈新小區，老人們隨時可以來這個智能化養老樣板間進行體驗。從臥室智能折疊床墊、AI緊急呼叫器到廚房智能升降水槽，智能電動吊柜，一系列智慧適老化設施設備，讓老人們切實感受到智慧養老給生活帶來的變化。“我家里裝了這個緊急呼叫器，萬一有什么事情，通過這個呼叫器可以第一時間尋求幫助，讓家人踏實放心。”獨居老人李老伯說道。

近年來，虹口區深入推進居家和社區基本養老國家試點項目，入選全國老齡工作基層聯絡點，持續加大社區養老服務力度，建設家門口的養老服務站16處，實現社區養老設施“舉步即達”，養老服務“下樓即享”。老年人居家養老的幸福度和滿意率不斷提升。下一步，虹口區將繼續以構建“多元供給、權責清晰、分級保障、監管有力”的居家養老服務體系為核心目標，在服務精細化、供給多元化、監管智能化上持續發力，久久為功，全力繪就“老有頤養”的虹口新圖景。

記者：曲姍姍

圖片：曲姍姍

編輯：曲姍姍