武禹襄《十三勢說略》有說:“其根在腳,發于腿,主宰于腰,形于手指,由腳而腿而腰,總須完整一氣”。

這話說的復雜了些，我簡單的說，就是勁力通過地表反彈向上，瞬間通過軀體推送上去的過程，所以有人說一蹬一踩就是了，撞上去就是好拳，這種勁形意拳最有代表性，打死人也就不奇怪了，太極拳喜歡說“松沉”，所謂的松沉，其實是另一個叫法，就是肌肉神經心意一體，同時作用上下一根筋罷了，所以叫：其根在腳，腳踩涌泉。這樣一說，好像簡單明了了許多吧？對不對咱們不管它，至少這樣有利于快些有個意到力到了，不好么？

前面幾篇文我們分解了肌體與聯系，這是完整一氣的根源，分析透了，就想叫喜歡的推門進來，明白個真的，再加上自己的努力與我的嘮叨，沒準就翻開了歷史，看拳論明白拳幾乎不可能了，越看越迷糊，這很正常，因為拳論壓根就不想叫人解密哦。所以，越看就越迷。內家的拳經可不是大白話，奧秘非經高人指教是很難知道的，它的訓練方法也是科學縝密的，所以，喜歡的就要找明師，不然，二十年也是個一塌糊涂哦。我這樣說，是以我的思想境界來界定的，我是沒能力悟拳的那一位，我也沒見過有哪一位是可以悟拳的，“逝去的武林”中那個“癡子”好像也有多個師傅的，他也不敢說自己能悟拳哦，我一生中見過一位癡子，算是半學半悟的智者了，所以，這里說話要留點空不敢一棍子悶死，那是不對的。

我們前面的文章就是這個其根在腳的地基了，框架打好了，完整一氣才能有個可能，有人看拳論，照個大師的碟片自我揣摩，練了幾年想一想覺得自己的東西也是這么回事，這種孤芳自賞真是糟糕透了。

功夫力學是科學的分解，“新武道”是傳統的也是現代的結合體，這也不是我有能力揣摩出來的，一個身體，我們分一分就知道為何站起來的大概了，再分一分，就是功夫的層次了，我們打拳有人說這是走架，這句話就是最簡單的奧秘了。

走架者，架子動起來是也，此為走步。

看來“架子”是很重要的，現在蓋高樓大廈，您一看就知道了吧，水泥鋼筋柱子立起來，磚塊填空就行了，既結實又容易后面的改裝?？蚣芰⑵饋砭褪恰芭铩绷?，你看棚勁來的很簡單吧？

有人喜歡站樁，我說了幾次站樁的東西，現在再說個站樁的目的分科，為何這樣說呢？因為“樁”是一個，目的卻是千變萬化的，所以，大家看了不要自以為然的定格了，這是很錯誤的。

藍藍曾經詳細的說過“架子”的事情，很有趣，也很實用的，要是說悟拳，她的這個有趣就算是個繩頭吧，很了不起。她說合眼放松往前走十步，若是心無雜念，走出來的就是直線，我說：這就是“真架子”

一個真架子自己很少有能力找出來的，這個道理很簡單，自己有干咳，聳肩毛病的人是很少能夠自己覺察的出來的，這就是軌道的問題，你看看，專治結巴的小廣告大街上旮旯里貼的到處都是，這不是個疑難雜癥么？

站樁里面有一個目的，就是找“架子”，不管是高的還是矮的，端正的“架子”是很重要的，這個道理也很簡單，你見過哪里的水泥桿子是曲里拐彎的呢？即使過去的電話架線也都是筆直的松木上火燒的烏黑才行。

“端正”這兩個詞就重要了吧，正襟危坐就不是胡說八道了吧？什么事要是正經起來算一算，都是有來由的，大書法家柳公權說：心正則筆直，這又深了，相由心生境隨心轉，這也是有來由的哦。

我對佛道不甚明了，我覺得“真架子”應該就是白骨觀了，權當猜想吧。

楊氏太極中有人形容松沉是鐘擺，提的越高松沉越好，這里面就有架子的問題，架子站好了，大鐘的中心錘就能吊在中心線上了，不偏不斜才是好架子，大鐘歪斜在那里，鈡錘并不變，卻不是那么回事了，鈡錘是重力是重心，這是自然的誰也改變不了的，我們的身體卻是能夠自我調整的，加了自我的意向，稍微的緊張，自得的以為，大鐘與鈡錘的關系就是一個超現實的雕塑了，歪斜的身子，鈡錘卻能夠在大鐘的中心里直直的挺起來，我們的身體大部分都是這樣的，遠離了自然，遠離了自己，被父母，被環境，被自己塑造了一個個千奇百怪的雕塑了，或趴，或躺，或歪，或靠，就是沒有幾個能夠自然而然的端正著，站有站相，坐有座樣，這話可不是空穴來風哦，大鐘是身體，你看看怎么能夠轉嫁到你的身上去呢？這個道理要好好想一想才是。

意拳里面有人提到“間架”，這是另一個名字了，蘋果不叫蘋果，叫“apple”，意思是一樣的，搭間架是個大學問，所以，王老先生說了這樁說那樁，可謂滴水不漏哦，每個人的理解與體質能力是不一樣的，就像蘋果的滋味，酸甜度是不能復制的，所以，意拳能夠變變味道也就不奇怪了，心意不是個物件，不能夠拿出來你看一看是個什么樣子，你好學，所以，不可說，一說就錯了，成與不成都是造化哦。

間架搭好了，棚勁就有了，你動他他就沒有間隙了，有人說拳要有靈動，那是不錯的，可是這話要有個前提才能完整，在間架不散的基礎上，打拳要靈動，不然，那是屁話哦，一文不值的。這個道理不知道，你看看高樓大廈就知道了，誰都知道框架結構是多么的重要啊，水泥鋼筋，一樣都不要偷工減料才行。廢鋼筋，爛尾樓，人還沒搬上去就倒了，作孽哦。

端正了才能站得住，站得住就能棚得起，走一步是一步，那才是踏實。

其實，拳就是生活，難怪佛道里找“真”。

“真人”是自己，就是很難看得見哦。

東扯葫簍西扯瓢，湊了數耽誤大家的時間，別嫌煩，先這樣吧。（本文完）

真正的武學，不可能普羅大眾，一直以來都是陽春白雪，是極少數人玩的東西。傳武，需要真正的傳承才行。已經開始招募，五月份開課，里面有很多各拳種優秀的功法，包括樁功、試力、內功、肩胯訓練、技擊、養生等，愿自己在武學路上少走彎路的朋友，請關注，可以加羅山主微信：18513683927進行交流。

附：

來源：傳統武學

請欣賞短視頻

投稿郵箱348132359@qq.com