秦嵐早前憑借迷人的身材熱度飆升，不少愛美女性對此十分羨慕，也掀起了一波健身潮。從路人鏡頭里可以看出，秦嵐雖然有45歲，但面部沒什么細紋，而且下頜線清晰，視覺上倒是像30歲，她的身上也有股少女氣，很有活力。

01一身灰穿搭

先來看看上半身穿搭，外層是一款長袖坎肩，其面料緊貼身體肌膚，一上身便可展現纖細手臂。手臂有肉肉也無須擔心，因為可根據體重購買合適的尺碼。

長袖坎肩在夏季能滿足女性需求，主要體現在兩方面。其一，室外高溫天氣若是不想穿防曬衣，還想保護手臂，則可搭件長袖坎肩。這個時候，我們一定要挑選面料輕薄的，這樣不會引起手臂出汗。

其二，夏季上班或者居家，都喜歡開空調。坐在辦公室如果穿吊帶裙，我們的肩膀、手臂可能進冷風，有了長袖坎肩的存在，能起到一定保護作用，讓你在空調房不懼冷風。

至于坎肩選什么顏色，亮色系比較挑膚色，如果你是黃皮，灰色、白色挺好。

我們穿坎肩時，內搭可以是背心或者吊帶，兩者區別主要體現在肩帶寬度上。

這件灰色吊帶是修身款，雖然可以看到腋下，但由于面料貼身，壓根不用擔心內衣外露。

吊帶的衣擺是V型，這個設計很有特色。

下身搭配了一款同色系的闊腿褲，這種類型的褲子最大優勢就是不顯腿粗，就是對身高略有要求。因為過于寬松的褲腿容易在視覺上帶來臃腫感，如果身材嬌小的女生穿，可能顯得更低了。

褲子是高腰設計，并且面料很有光滑感，加上修身吊帶，不僅展現出女性A4腰，小翹臀更是不在話下。

秦嵐的這身穿搭告訴我們，哪怕是不露腿也能吸引眾人目光。

02小開衫+牛仔褲

上半身穿搭同樣是灰色系，外層是件小開衫，衣長在腰部位置。這種設計細節一來為了提升造型時尚感，二來可以拉長腿部線條。

從面料上來看，開衫有些厚實，現在還是別穿了，初秋時節穿應該不錯。

內搭是緊身型，掛脖設計給人眼前一亮的感覺，讓天鵝頸成為關注焦點。

上半身的搭配在挑選發型時無負擔，不管是短發還是中長發，都是很好的嘗試。

牛仔褲在時尚界是很經典的存在，可以說是從年頭貫穿到年尾。牛仔褲在面料上也有區分，夏天女生所穿的都較為輕薄，冬天基本選加絨的。

藍色牛仔褲相較于灰色、黑色更為流行，腿上這件是淺藍色，與灰色上衣十分搭。

03短袖+破洞褲

短袖顏色以灰色為主，這一顏色適合所有膚色的女生。

在T恤前身，我們可以看到黑色字母和大型圖案設計，它們的出現讓短袖層次感爆棚。

短袖與破洞褲的搭配在炎炎夏日出鏡率挺高，腿上這款褲子破洞比較小，但又讓人難以忽視。

褲子所融入的顏色不單一，除了藍色，還有白色，甚至有種漸變感。

秦嵐挺喜歡留短發，45歲的她不管何時都精力充沛，狀態簡直好到爆。