2025年6月23日，電視劇《她的生存之道》放出預告片引發關注，其中竇靖童的造型更是相當亮眼，完全突破了以往的形象，給人眼前一亮的感覺。

為了演戲，竇靖童這次破天荒地留起了長發，不是為了拍照凹造型，而是為了角色，實打實地留著長發演完了整部劇。

這對我們這些看慣了她短發形象的人來說，也是很驚喜的事情了。

再看看這部劇，《她的生存之道》名字聽著就很有故事，不過說實話，最開始吸引大家的，絕對是竇靖童那個長發造型。

預告片里一晃而過，很多人第一反應可能都是這么有點眼熟，仔細看看才發現原來是竇靖童。

而且留了長發之后，竇靖童簡直太像她媽媽王菲了，特別是那眉眼間的神韻，帶著點清冷，又自帶一股子倔強，真的讓人看得出王菲年輕時候那種感覺了。

以前的短發可能更突顯她的獨立和鋒芒，長發反倒把她身上那種天后的氣質給襯了出來。

很多網友都覺得，長發在她身上也挺好看的，有種別樣的魅力，讓人覺得挺新鮮的。

當然了竇靖童來演戲，肯定不是只為了換個發型玩玩。

她在《她的生存之道》里挑大梁演女主，角色名字叫劉鹽，聽這名字，就感覺不是個柔柔弱弱的人物。劉鹽一開始設定是個退役的拳擊手，竇靖童為了演好這個，是真刀真槍地去練了拳擊。

后期這個人物憑借對美食的天賦，一步步向星級主廚轉型，從拳臺上的硬碰硬，到廚房里的精雕細琢，跨度也是很大了。

很多觀眾也就很好奇，她怎么去演繹這種轉變，也是讓人十分期待，網傳她為了演好廚師的部分，也專門去學了廚藝，努力去體驗去成為劉鹽。

看預告片里，她眼神里那種不甘，還有“我從小到大都沒有贏過，就像贏一次”這些臺詞都能感覺到劉鹽這個角色骨子里的韌勁和掙扎。

為了貼合角色，她真的付出了很多努力，包括這個讓人驚呼的長發，也是劉鹽這個人物不可或缺的一部分。

除了造型驚艷，這部劇的搭檔也很有意思，男主角是實力派的王傳君。他在劇里演的陸天池，是個有點頹廢的律師。

陸天池是劉鹽人生路上非常重要的一個支持者和守護者。

一個是從底層往上爬，渾身是傷的拳擊手兼準大廚，一個可能是看透世事有點消沉但內在有才華的律師，這倆人湊一塊兒，在逆境里互相依靠，這種搭檔感是不是有點特別？

雖然，現在預告片里放出的互動還不是特別多，但光是這種設定，還有王傳君自帶的那種溫暖又有點疏離的氣質，搭上竇靖童這次展現出的這種帶著清冷倔強的長發形象，很多網友看了都覺得有點好嗑了。

感覺不是傳統意義上的甜，更像是一種成年人在摸爬滾打的生存里，遇到一個愿意理解，支持，守護自己的人時，產生的溫暖和連接感，特別讓人觸動。

《她的生存之道》作為竇靖童第一次正式挑大女主的電視劇，從選角到她本人的投入，都讓人刮目相看的。

為了劉鹽這個角色，不僅在外形上做了大刀闊斧的改變，還在技能上付出了真切的努力。

這不僅僅是劉鹽一個角色的“生存”故事，某種程度上，也是竇靖童自己在藝術道路上不斷嘗試，尋求突破的“生存之道”吧。

從酷拽的音樂人，到扎實演戲的演員，她總能帶給大家不一樣的驚喜，證明自己是多面的，不是只能被貼一個標簽。

現在就等著劇趕緊定檔播出了，想看看長發的竇靖童到底能演繹出怎樣的劉鹽，想看看她如何在拳擊和廚藝之間切換，更想看看她和王傳君這對看似不搭但又充滿想象空間的組合，會擦出怎樣的火花，大家也不妨期待一下。

祝賀竇靖童，在成長的道路上又跨進了一步，歌而優則演，也算是多棲藝人了。