在我們的印象中，或者說在大多數(shù)孩子的童年回憶中，母親好像一直都是一個“兇巴巴”的角色。

脾氣暴躁，說話高聲，在外邊不顧他人目光，聲音洪亮地抱怨著你又弄臟了鞋子、扯破了衣裳；

在家里更是對你沒個好臉色，作業(yè)沒及時完成要挨一頓臭罵；

早上起床偷懶沒刷牙會得到兩個巴掌，多打了兩把游戲更是觸到了逆鱗，簡直是十惡不赦；

罵完了孩子，轉(zhuǎn)頭又罵丈夫，什么垃圾袋子破了沒發(fā)現(xiàn)，湯湯水水灑一地；

什么襪子亂扔鞋子亂擺衣服亂放、什么零食果皮紙屑不知道收拾、什么回家太晚在外面和不三不四的人打交道……

相比起來，似乎爸爸就要和善得多，被媽媽吼時，爸爸會和自己站同一條陣線，會偷偷給自己買媽媽不讓吃的零食，會帶著自己一起打游戲……

可是當(dāng)我們漸漸長大，生活的全貌映入眼簾，你所看到的事實還是事實嗎？

就像我了解到的一樣，那些喜歡吼老公，吼孩子的女人，看上去是家里最兇、最厲害、最強勢的那個人，但其實，她是最顧家、最操心的那個人。

她吼孩子，是因為耐心說了一千遍一萬遍，孩子還是不長記性；

她吼老公，是因為無論囑咐多少遍，該歸位的東西還是沒歸位，該做好的家務(wù)還是沒做好。

她也想做一個溫和的媽媽，善解人意的妻子，她曾經(jīng)也是活潑開朗的少女，又是什么樣的生活將她變成了這個模樣？

角色的沖突與壓力

在一個家庭中，強勢暴躁的母親蔭庇之下，必然有一個暗中滋長的特性——那就是父親角色的缺失。

一個女人，既要在工作中投入精力，做好本職事務(wù)；

又要當(dāng)好一個母親，盡心盡力照顧孩子，還要做一個賢惠的妻子，打理內(nèi)務(wù)收拾丈夫的爛攤子。

多重角色的任務(wù)和期望一層一層地拍在她的身上，她哪有那么多的精力去挨個認真完成呢？

耐心的詢問、細致的照顧，這些行為都是情緒的輸出，在經(jīng)歷如此之多角色的矛盾和沖突之后，她還會有多余的情緒投入嗎？

如果沒有，那她就只能通過命令、斥罵、大吼，以此來達到她的目的——讓這個家變得更好。

如果她還有心情去大吼大罵，那么這恰恰證明了她仍然在操心著家中大小事務(wù)，相信著家人能夠向更好的方向改變，認為生活還有奔頭和希望。

如果她連吼也不吼了，罵也不罵了，每天只顧著自己的事，對于他人表現(xiàn)得漠不關(guān)心；

那才是一個女人真正被傷透了心，不愿意再顧及這個家庭的表現(xiàn)。

警惕煤氣燈效應(yīng)

2025年3月，一位博主發(fā)布帖子，分享了自己的經(jīng)歷：

“我想起了自己懷孕時那段黑暗的時光，丈夫經(jīng)常凌晨三四點回家，我也不知道他去了哪里；”

“關(guān)鍵是他覺得自己是凌晨三四點回家，不是不回家，還能算得上是一個好男人。”

“我那時候失眠嚴(yán)重，每天都被他弄醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)到天亮，還得起床去上班。”

“到了孕后期胎兒壓迫膀胱，我一晚上起夜好幾次，再被他這樣搞真的要崩潰。”

“可是他在所有的家人面前都是一副可憐巴巴任由我罵的樣子，包括我的家人都在指責(zé)我無理取鬧、脾氣暴躁。”

“生孩子前一夜，我丈夫就去交了個費，然后竟然就要回家。我當(dāng)時已經(jīng)見紅，開始陣痛隨時要生，我歇斯底里對他大吼讓他趕緊滾。”

“我當(dāng)時看來一定特別瘋狂，一個挺著大肚子的女人，臉頰浮腫，眼睛全是血絲，對著一個無辜的男人大吼大叫。”

“可是這件事的前提卻是，我馬上就要生孩子，而他將近半個月沒回家，現(xiàn)在卻要離開醫(yī)院。”

“整個孕期我睡眠障礙極其嚴(yán)重，家庭氛圍差到極點，他不停地挖苦我懷孕產(chǎn)生的身體缺陷……”

或許我們不應(yīng)該問媽媽們?yōu)槭裁纯偸瞧獗┰辏覀儜?yīng)該問是什么讓她脾氣暴躁、是誰讓她脾氣暴躁。

這就是著名的“煤氣燈效應(yīng)”，通過扭曲受害者或者圍觀者眼中看到的事實真相，進而進行心理操縱和洗腦的手段。

我們總是看到發(fā)瘋的母親，看到她歇斯底里、極度瘋狂，在外人眼中，她是無理取鬧、是情緒不穩(wěn)，可只有她自己知道自己經(jīng)歷了什么。

超限效應(yīng)

都說：“成年人的崩潰只在一瞬間。”

我之前在網(wǎng)上看到這樣一個視頻，在監(jiān)控攝像頭中，一位母親正陪伴著她的小女兒玩耍；

小女兒只有兩三歲，一直想將手中的畫紙貼到媽媽手里的紙燈籠上。

媽媽耐心地向她解釋，這不是貼紙，不能貼在燈籠上。但是小女孩實在太小，根本不能理解媽媽的話。

于是媽媽為了哄女兒開心，假裝將畫紙貼到了燈籠上，沒想到小女孩看到后，立刻撕心裂肺地大哭起來。

媽媽連忙安慰她，可小女孩根本聽不進去媽媽的話。

媽媽再也壓抑不住自己的脾氣，她狠狠撕碎了手中的紙燈籠，這一刻，她終于被生活中這些不值一提的瑣事壓垮了。

其實，根本就沒有所謂的“一瞬間的崩潰”，全都是紛至沓來的負面事件一次一次壓在身上，終于無法承受后產(chǎn)生的結(jié)果。

在心理學(xué)中，超限效應(yīng)指的是當(dāng)出現(xiàn)的刺激過多、過強或者出現(xiàn)的時間過久時，導(dǎo)致個體心理狀態(tài)失衡，出現(xiàn)極端情緒或者逆反心理的現(xiàn)象。

或許，一次兩次的錯誤，媽媽可以原諒，妻子可以理解。

但是，一而再再而三的錯誤，甚至是借著錯誤的名頭逃避責(zé)任的行為；

無論是母親還是妻子，任何一位女性、任何一個正常的人都會為此感到崩潰的吧。

家庭本應(yīng)該是幸福的、溫暖的，它不應(yīng)該充滿矛盾和斥罵，也不應(yīng)該像一個失衡的天平；

一端坐著歇斯底里的女人，另一邊坐著看似可憐卻收獲實際利益的男人和孩子。

家庭中的每一位成員，都應(yīng)該用更加理解和包容的心態(tài)看待為我們付出的親人，不要讓她們的心意被白費，也不要讓她們的愛被辜負。