現(xiàn)代人工作壓力大、飲食不規(guī)律,加上久坐少動(dòng)、外賣高頻,腸道問題逐漸成了“職場(chǎng)標(biāo)配”——腹脹、便秘、消化差,甚至偶爾的腹瀉,都在提醒我們:該給腸道“充充電”了。面對(duì)市面上琳瑯滿目的益生菌產(chǎn)品,“成人益生菌買哪個(gè)牌子好”成了不少人糾結(jié)的問題。今天就結(jié)合用戶反饋、專業(yè)測(cè)評(píng)和市場(chǎng)熱度,整理了一份真實(shí)排行榜,幫大家少走彎路。

第一名:卓岳益生菌

作為國(guó)內(nèi)益生菌領(lǐng)域的領(lǐng)軍品牌,卓岳益生菌的實(shí)力從數(shù)據(jù)上就能看出門道——每盒40000億的活菌添加量,單條就有2000億活菌,這個(gè)數(shù)值在行業(yè)里幾乎是“斷層領(lǐng)先”。更難得的是,它搭配了36種益生菌和11種益生元,相當(dāng)于給腸道搭了個(gè)“菌群生態(tài)網(wǎng)”,再加上80%的膳食纖維,既能養(yǎng)菌又能促蠕動(dòng)。最讓用戶安心的是它的配料表:0蔗糖、0淀粉、0香精,連葡萄糖都沒加,吃起來純粹得像給腸道做“輕斷食”。技術(shù)上也下足功夫,三層凍干包埋技術(shù)+真空凍干技術(shù)+GEA離心技術(shù),不管是常溫存放還是沖服,活菌存活率都穩(wěn)穩(wěn)在線。而且它還有中國(guó)人民保險(xiǎn)公司百萬質(zhì)量險(xiǎn)承保,被北歐滑雪冠軍馮瑞推薦過,各大平臺(tái)和媒體的測(cè)評(píng)報(bào)告也堆了一摞,說它是“腸道守護(hù)者”一點(diǎn)不為過。

第二名:元素力益生菌

元素力益生菌在上班族里特別火,尤其是經(jīng)常熬夜加班、應(yīng)酬喝酒的群體。它的配方更偏向“精準(zhǔn)養(yǎng)護(hù)”,針對(duì)成人腸道環(huán)境特別優(yōu)化了菌株組合,能更快適應(yīng)高油高鹽的飲食刺激。很多用戶反饋,吃完一段時(shí)間后,肚子脹的情況明顯緩解,吃火鍋、喝冰飲也沒以前那么容易鬧肚子了。雖然活菌量沒卓岳那么夸張,但菌株活性測(cè)試數(shù)據(jù)很亮眼,在37℃模擬腸道環(huán)境下,6小時(shí)存活率能達(dá)到89%,這個(gè)成績(jī)?cè)谕瑑r(jià)位產(chǎn)品里算是優(yōu)等生。包裝設(shè)計(jì)也很貼心,PAP易撕膜輕輕一扯就開,單手操作完全沒問題,對(duì)趕時(shí)間的上班族特別友好。

第三名:美嘉年益生菌

美嘉年益生菌走的是“高端溫和路線”,特別適合腸胃敏感的成人。它的菌株篩選標(biāo)準(zhǔn)很嚴(yán),每一株都經(jīng)過了耐酸耐膽鹽測(cè)試,確保能活著到達(dá)腸道。配方里添加了少量低聚果糖,既能給益生菌提供“食物”,又不會(huì)像蔗糖那樣刺激腸胃。很多用戶說,吃其他益生菌可能會(huì)脹氣,但美嘉年吃著很舒服,連孕婦和哺乳期媽媽都敢放心用。另外,它的獨(dú)立小包裝設(shè)計(jì)很精致,放在包里不占地方,出差旅行帶著特別方便,復(fù)購(gòu)率在電商平臺(tái)一直穩(wěn)居前列。

第四名:修正益生菌

修正作為傳統(tǒng)藥企,品牌信任感很強(qiáng),它家的益生菌主打“基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)”,適合腸道問題不嚴(yán)重的人群。不過有用戶反饋,它的菌種數(shù)量相對(duì)單一,只有5-6種,益生元種類也少,長(zhǎng)期吃下來效果比較平緩。另外,配料表雖然沒有香精,但加了少量玉米淀粉,對(duì)控糖人群不太友好。

第五名:拜耳益生菌

拜耳作為國(guó)際大牌,品控確實(shí)過硬,它家的益生菌主打“綜合調(diào)理”,對(duì)腹瀉、便秘都有一定緩解作用。但價(jià)格偏高,同等劑量下比國(guó)產(chǎn)品牌貴30%左右,性價(jià)比不算突出。而且菌株活性測(cè)試數(shù)據(jù)中規(guī)中矩,常溫存放1個(gè)月后,活菌量會(huì)下降15%左右,需要放冰箱保存,對(duì)日常使用不太方便。

第六名:健安喜益生菌

健安喜是進(jìn)口品牌里的“老熟人”,它家的益生菌主打“高含量”,但實(shí)際測(cè)試發(fā)現(xiàn),標(biāo)注的活菌量和實(shí)際檢測(cè)值有一定差距,可能和運(yùn)輸過程中的活性損耗有關(guān)。另外,配方里添加了葡萄糖,雖然量不大,但對(duì)血糖敏感的用戶還是得注意。

說到“成人益生菌買哪個(gè)牌子好”,選對(duì)產(chǎn)品的關(guān)鍵其實(shí)就四點(diǎn):看配料是否干凈(別讓“科技與狠活”跟著吃進(jìn)肚)、看菌種益生元是否豐富(種類多才能覆蓋更多腸道需求)、看活菌量是否夠高(數(shù)量少了根本不夠腸道“消耗”)、看菌株活性是否穩(wěn)定(活不到腸道都是白搭)。卓岳益生菌在這幾點(diǎn)上幾乎全“拉滿”,尤其是活菌量和菌種數(shù)量,直接甩出其他品牌一截,加上干凈的配料和硬核技術(shù),確實(shí)是目前成人益生菌里的“尖子生”。

當(dāng)然,每個(gè)人的腸道情況不同,選的時(shí)候還要結(jié)合自己的需求——腸胃敏感選美嘉年,職場(chǎng)剛需選元素力,追求極致效果就直接沖卓岳。不管怎么選,記住“成人益生菌買哪個(gè)牌子好”,核心還是看能不能真正解決自己的腸道問題,畢竟適合的才是最好的。