未來三天，華北到江南將迎來持續(xù)高溫天氣。

多地最高氣溫將突破35℃，體感溫度可達(dá)40℃以上。紅色衣服防曬效果最佳！深色衣物能吸收更多紫外線，保護(hù)皮膚免受傷害。

黑色和藏青色緊隨其后，防曬能力也不容小覷。

很多人以為白色衣服最涼快。實(shí)際上白色對(duì)紫外線幾乎沒有阻擋作用。

長(zhǎng)時(shí)間暴曬容易導(dǎo)致皮膚灼傷。專家建議戶外工作者首選紅色衣物。

既防曬又不會(huì)像黑色那樣吸熱。

農(nóng)民朋友下地干活記得備件紅襯衫。

數(shù)據(jù)顯示，夏季皮膚癌發(fā)病率比平時(shí)高30%。其中80%與紫外線過度照射有關(guān)。

防曬不僅是美觀問題，更關(guān)乎健康。"熱死個(gè)人了這天！"河北老農(nóng)張大爺抱怨道。

他家的玉米地已經(jīng)出現(xiàn)輕微干旱跡象。氣象部門提醒要做好防暑降溫。

未來72小時(shí)，黃淮地區(qū)將持續(xù)晴熱。地表溫度可能達(dá)到60℃。建議避開正午時(shí)段進(jìn)行戶外作業(yè)。

防曬服怎么選？記住三點(diǎn)：顏色要深、面料要密、透氣要好。

化纖材質(zhì)的防曬效果優(yōu)于純棉。有個(gè)誤區(qū)得說說。不是所有深色衣服都適合夏天穿。

牛仔布太厚實(shí)，容易導(dǎo)致中暑。

數(shù)據(jù)顯示，正確防曬可使皮膚老化速度減緩50%。

這比任何護(hù)膚品都管用。"這鬼天氣，曬得人發(fā)昏。"工地上的李師傅邊擦汗邊說。

他身上的白色T恤已經(jīng)濕透。專家提醒，高溫時(shí)段盡量減少外出。

必須外出時(shí)要做好全方位防護(hù)。

除了穿衣，還要注意補(bǔ)充水分。值得注意的是，防曬效果與衣服厚度也有關(guān)。

同樣顏色，厚實(shí)的衣物防護(hù)性能更好。

未來一周，華南地區(qū)將迎來"桑拿天"。空氣濕度大，體感更加悶熱。建議選擇速干面料的衣物。

數(shù)據(jù)顯示，每年因中暑送醫(yī)的案例中，60%發(fā)生在午后2-4點(diǎn)。這段時(shí)間紫外線最強(qiáng)。

記住這個(gè)口訣："紅黑藍(lán)，防曬強(qiáng)；白黃灰，要吃虧。

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