2025世界女排聯賽第三周中國女排3比1加拿大，這場球看似“正常發揮，但過程絕對不算輕松，尤其是第三局幾乎被對手壓制，第四局末段對方還緊咬比分，真的有點“懸到讓人心跳加速，這種局面下，趙勇那一瞬間被嚇到的表情，直接成了現場氣氛的縮影，結果倒是喜劇收場，贏球晉級總決賽，大家抱團慶祝，合影笑開花，這一幕實屬難得，畢竟今年女排新老交替，誰都沒敢給這支隊伍太高預期。

說回比賽，開局中國隊氣勢挺足，前兩局節奏掌控得還行，尤其第一局打得對方有點懵，第二局雖然有點拉鋸，但總體沒讓加拿大太多機會，問題出在第三局，這局明顯被對手研究透了，接發球被沖擊，中路攻堅也沒打開，場面一度被反超，球員情緒波動大，幾次關鍵球沒處理好，差點被對方一波帶走，現場氣氛也變得緊張，誰都看得出來，這幫年輕人抗壓能力還得提升。

但關鍵時刻，還是得靠幾個老面孔和新晉主力站出來，吳夢潔那記“打手得分很有代表性，雖然她表面上一副淡定樣，但從慢鏡頭里能看出來，她落地后隊友第一個沖過來握拳怒吼，特別是莊宇珊和倪非凡，情緒都頂到嗓子眼了，這種場面球員自己都說“嚇一跳，更別說場邊的趙勇了，畢竟第四局末段分差一直沒拉開，加拿大打得特別頑強，誰敢說一點都不虛，其實就是硬把心態頂住了。

莊宇珊的表現值得單說，她發球環節貢獻明顯，二三局連續沖擊對手一傳，第四局最后還能得分，雖然進攻命中率還是有點拉胯，但她和吳夢潔這對“主攻搭檔現在形成了互補，一個敢沖，一個能穩，彼此的成長肉眼可見，賽后那一抱也算是對這場硬仗最直觀的總結，主攻線的磨合繼續往前走，總有驚喜。

再說回防守端，倪非凡的表現還是有起伏，穩定性上比前兩年提升，但有幾次被對手抓住漏洞，防線差點崩盤，這也是中國女排現在的真實水平，年輕球員多，經驗還得慢慢積累，陳厚羽這場球的進步也很明顯，算是這批新人里成長最快的點，每場都有新亮點，慢慢開始能獨當一面。

有人可能會問，這場贏下來到底有啥意義，晉級總決賽算不算“超預期，結合現在的陣容和賽季目標來看，已經很不錯了，別忘了今年是換血年，沒多少人指望能一飛沖天，重要的是通過比賽把新人推上去，打出自信，敢于在關鍵分下手，這場球就是最好的練兵機會。

當然，比賽過程也不是全無隱憂，第三局崩盤和第四局末段緊張，暴露了心態和場上溝通的問題，年輕球員有拼勁但容易急躁，教練組臨場調度也稍微慢了點，好在結局是問題也都能看見，后續總決賽才是真正的大考場，這場球更像是提前預演，能贏下來就得點贊，至于細節，留到下一場慢慢修。

賽后大合影氣氛拉滿，每個人都笑得很真實，這種畫面對現在的中國女排來說挺珍貴，說白了，大家都知道目前實力有限，能一路磕磕絆絆進總決賽，已經算是完成階段性目標了，沒人要求這幫人立馬變成鐵軍，更多是希望看到成長和進步，偶爾驚喜，偶爾翻車，都是過程，球迷也該多點耐心。

展望后面，總決賽才是硬仗，屆時對手強度會更大，經驗和心理都是考驗，老帶新的模式還得繼續，主攻線和自由人的穩定性就是關鍵，能不能打出幾場“漂亮仗，就看這些年輕人能不能頂住壓力，別被一兩個失誤帶跑節奏，當然，球迷該給的掌聲不能少，畢竟換血年，誰都不容易。

這場3比1雖然過程起伏，但結果合格，主攻線有新氣象，教練組壓力不小，晉級總決賽算是階段性達標，后面還能不能進一步，就看這波年輕人能不能抓住機會，別忘了，比賽才剛剛開始，真正的考驗還在后頭，誰能笑到最后，現在誰都不敢保證。