河北
鎮江人剛送走暴雨，又被35℃+高溫“鎖”進“蒸烤房”。這天氣比娃娃臉還善變，前兒暴雨淹了路，今兒日頭曬脫皮。
12日強對流突襲，丹陽埤城單小時下了66毫米雨，樹倒了、路淹了。
外賣小哥困在積水里，兩小時送不出三單；車主干著急，導航指的隧道全是水。暴雨還沒干透，14日高溫預警“接棒”，午后出門像踩在鐵板上。今年鎮江強對流預警發了四次，比去年同期多兩次；高溫預警還提前五天冒頭。
氣象專家直搖頭，副高像裝了“隨機開關”，“花灑”和“暖氣片”輪著開。工地老張抹把汗，雨衣還掛在棚子上，藿香正氣水又喝空半盒。
最揪心戶外勞動者，去年全省35℃+時，建筑行業中暑報了11起。
今年得動真格——下午1-4點必須停工，鹽水桶得擺在最顯眼地兒。帶娃家長犯了難，少年宮接送正撞地表溫度峰值，的士預約翻了三倍。暴雨天別信導航“死理兒”，12日好幾個隧道被導進去，結果全是積水潭。
高溫天猛灌冰水要不得，市中醫院說喝25℃淡鹽水，比涼白開強。社區群里傳的招兒挺實在：凍濕毛巾裹脖子降溫，比冰貼管用；備兩件替換汗衫，防長痱子。
17日后可能有分散雷雨，可悶熱勁兒一時半會兒散不了。
經歷過暴雨和高溫的鎮江人，看天氣預報都條件反射了——手機一響心就揪起來。
極端天氣不是“狼來了”，是“狼”真在門口轉悠了。
那些常年靜音的預警短信，該設特別提醒了——響一次可能救一次急。熱！熱！
工地老張的安全帽里能倒出半杯水，這天氣啥時候是個頭？
去年熱射病教訓夠深了，今年防護得“提檔升級”，別等出事再后悔。商場避暑比硬扛強，老人小孩盡量別湊“高溫熱鬧”，錢包和身體都傷不起。社區傳的“凍濕毛巾裹脖子”管用不？
試過的鄰居來說說，給大伙兒支支招。極端天氣越來越密，咱的應對不能“慢半拍”——應急物資備齊沒？
防護知識普及夠不？手機里的預警短信別再靜音，響一次可能救一次急。具體天氣以官方預報為準，咱多留個心眼總沒錯。
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