戒煙后反而身體容易生病，不如不戒煙。

名醫名科

有些人說戒煙后會生病，戒煙后幾天身體會出現各種不適，這種說法是錯誤的，戒煙后身體出現問題，不是因為戒煙，而是因為長期吸煙已經對身體造成了損害，只是在戒煙后恰巧發病而已。而身體上出現不適是因為你和煙癮戰斗而產生的戒斷癥狀，這種癥狀一般持續1個月左右，隨后逐漸減輕，出現這種情況可就診戒煙門診，尋求專業醫師的幫助指導。有些人看到有人戒煙后反而很快得了肺癌，但事實是，這些人患肺癌并不是因為戒煙，而是因為長期吸煙已經對身體造成了損害。吸煙者戒煙后，患各種疾病的危險性都會下降，其中癌癥的風險下降最慢，要到十年后才能表現出來。

怕戒煙后會發胖

名醫名科

不是所有人戒煙后都會發胖。因戒煙而發胖的人，在一段時間內的平均體重可能會增加2-4公斤。只要在飲食習慣和日常活動方面做一些積極的調整，就可以防止發胖或者盡快使體重恢復到原來的狀態。

吸煙很多年了，要有問題早有了，有些人吸了一輩子煙也沒事？

名醫名科

這是因為吸煙危害具有滯后性，吸煙導致的疾病需要幾年甚至幾十年才會慢慢顯現，且存在幸存者偏差，你看到的吸了一輩子煙也沒事的人只是“幸存者”，事實上煙草確實奪去了許多人的生命，個體情況不能代表普遍現象，不能根據身邊的個別現象做出不明智的判斷。

吸了這么多年煙，現在戒煙也沒用了

名醫名科

戒煙永不會遲，也沒有年齡限制。不管你是20歲還是70歲，只要你戒煙，你就能更健康更長壽。吸煙不論對老年人還是年輕人均有危害。即使是老年，戒煙也可以降低心腦血管意外及患癌風險。此外，戒煙對于老年人常見的高血壓、糖尿病、冠心病和慢性肺病等的治療也有很大的幫助，如果一個吸煙者在未曾患上慢性病之前就戒煙，1年后因吸煙致病的機會將大幅度降低；戒煙10年后患因吸煙而致的嚴重疾病的概率則更低。

很多人說飯后一支煙，賽過活神仙

名醫名科

這句話再熟悉不過了，實則飯后吸煙，比平時的危害更大。飯后吸煙會使人體分泌功能受到抑制，妨礙食物消化和營養吸收。飯后也會增強對煙草煙霧中的有害物質的吸收。所以說飯后吸煙危害更大，當你想要飯后“來一根”的時候，不妨轉移注意力，做做別的事情，避免這種有害行為。

吸煙時“只吸不咽”就沒事，或者說吸的是過濾嘴的“好煙”，焦油含量少，對身體危害不大

名醫名科

吸煙時“只吸不咽”就沒事這是不對的，吸煙時口腔、氣管、肺部須保持負壓的吸氣狀態，煙霧不可能完全在口腔而不進入肺部，其次，煙草煙霧中的有害物質也會對口腔造成損害，輕則引起口腔潰瘍，重則引起牙周炎，甚至唇癌、口腔癌。這種“只吸不咽”的吸煙方式同樣會促使吸煙習慣的形成，吸煙者會在不知不覺中增加實際吸入的劑量。而“低焦油”卷煙同樣有危害，焦油含量降低不代表其他致癌物含量也降低，并不能降低吸煙者的疾病風險。吸低焦油卷煙的吸煙者常常會存在“吸煙補償行為”，通常會不自覺地吸得更多吸得更深。

電子煙危害小，吸電子煙替代可以嗎？

名醫名科

有充分證據表明電子煙并不安全，首先，絕大多數電子煙中還有尼古丁，除了使人產生依賴性，還會在妊娠期對胎兒的發育產生不良影響，并可能導致心血管疾病。其次，電子煙中調味劑的不合理使用，也會增加電子煙使用者的危害。

肺病·腫瘤血液中心肺腫瘤科戒煙門診

戒煙門診會對吸煙者進行評估，針對個體情況制定個性化戒煙治療方案。進行多方位戒煙心理、行為干預，提供戒煙藥物指導，同時利用中醫藥療法優勢輔助戒煙，定期進行患者戒煙教育講座、科普宣講及義診活動。

出診時間：長春中醫藥大學附屬醫院紅旗院區門診B205診室周一至周五全天

咨詢電話：13041391330 周一至周五8:00-12:00、13:30-16:30

田琳

主任醫師，中醫內科學博士，碩士研究生導師。長春中醫藥大學附屬醫院肺病腫瘤血液中心·肺腫瘤科主任。

全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人，師從全國名中醫王檀教授，吉林省名中醫宮曉燕教授，吉林省中醫重點專科負責人，吉林省中醫藥岐黃人才；吉林省優秀中醫臨床人才；吉林省衛生應急專家庫中醫組專家；吉林省專業技術評審專家。長春市醫學會理事；長春市醫學會醫療鑒定專家。吉林省中西醫結合學會控煙與健康專委會主任委員；世界中醫藥學會聯合會態靶辨治專業委員會常務理事；中華中醫藥學會腫瘤專委會常務委員；中國抗癌協會中西整合肺癌專業委員會委員：吉林省中醫藥學會腫瘤專業委員會副主任委員；吉林省中西醫結合學會態靶辨治專業委員會副主任委員。吉林省健康管理學會支氣管哮喘專委會常務委員。

擅長治療：肺癌、肺結節、各種急慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、間質性肺疾病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征及肺術后、慢性肺病的康復治療、脾胃病、失眠的中醫藥調治。為吸煙人群提供包括中醫藥特色戒煙療法、藥物戒煙、心理干預、行為干預等服務。

出診信息：

紅旗院區：周一、周四全天、周六上午，門診B331診室。

佟洋洋

主治醫師，碩士研究生，師從全國名中醫王檀教授，榮獲“吉林省舒蘭市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作‘突出貢獻獎’”，以及“新冠肺炎疫情防控工作‘先進個人’“通化市榮譽市民”等稱號。

吉林省中西醫結合學會控煙與健康專業委員會常務委員，吉林省中西醫結合學會態靶辨治專業委員會常務委員。

擅長運用中醫藥辨證論治肺癌，肺結節，電子支氣管鏡診療、緩解惡性腫瘤化療后的骨髓抑制及胃腸道副反應、間質性肺疾病、支氣管哮喘等疾病。為吸煙人群提供包括中醫藥特色戒煙療法、藥物戒煙、心理干預、行為干預等服務。

內容來源/肺病·腫瘤血液中心肺腫瘤科

初　審/畢航奇

復　審/羅宗鍵

終　審/郭家娟

醫院地址

紅旗院區：長春市工農大路1478號　0431-86178018

經開院區：長春市經濟技術開發區深圳街185號

兒童診療中心：0431-81953838

婦產診療中心：0431-80568666

治未病（慢病管理中心）、針灸推拿中心：長春市工農大路工農南胡同177號

農安分院：農安縣燒鍋鎮長白公路與東盛路交匯處　0431-81877999

二道分院：二道區東河東路4999號

長春中醫藥大學附屬醫院白山醫院：吉林省白山市渾江區長白山大街3052號 0439-5080906

長春中醫藥大學附屬醫院定西醫院：甘肅省定西市安定區解放路31號 0932-8213301