天氣熱，伴隨的不只有西瓜、冰激凌，還有擁擠人群中聞到的各種「味道」。「狐臭星人」開始更加煩惱了，其中不少還是青少年。

不要小看這些特殊的刺鼻氣味，它不止是味道難聞，還會讓青少年產生自卑心理，影響社交，嚴重的會誘發心理障礙。

《目錄》

「READING」

體味是怎么產生的？

沒有狐臭的，才是「變態」！

辦法：止汗 & 殺菌 & 醫學治療

產品測評

測評優品推薦

一、體味是怎么產生的？

小汗腺 & 大汗腺

在我們的身上，分布著許多大汗腺和小汗腺。

小汗腺：分布在全身大部分皮膚上，手掌、足底、前胸、額頭上密度較高。

小汗腺大概占 9 成，排汗較稀，一般無色無味，主要成分是水，占比98%~99%。其余成分約占1%~2%，包括氯化鈉、尿素、乳酸等成分。

所以，小汗腺并不是狐臭的來源。

大汗腺：主要分布在腋窩、耳道、乳腺、生殖器等部位。

大汗腺分泌的是粘稠的乳狀液體，含有蛋白質、脂質酸等。大汗腺分泌物本來不臭，都是營養物質，但這些營養物質是細菌的天堂，細菌快樂繁殖時，難免就會產生一些有刺鼻的氣味。

所以，體味的罪魁禍首是細菌，但大汗腺也不無辜，誰讓它提供產生體味的原材料呢！

香 & 臭……體味 & 狐臭

有人說，那是體味不是狐臭。很抱歉地告訴你，體味就是狐臭，狐臭就是體味。

香和臭，本來沒有絕對的界限。古詩里說女子「香汗薄衫涼，涼衫薄汗香」，也是狐臭。香和臭，看似相反，其實原理完全相同。

少了淡了就香，多了濃了就臭。連大便里的「糞臭素」稀釋了以后，都會變成花香的味道。

所以，只有穿「薄衫」的才是香汗女，要是捂多了衣服，就是「狐臭女」了

狐臭，是怎么來的？

狐臭主要和基因（也就是遺傳）、激素相關：

第16號染色體中部的ABCC11基因上第538位堿基，調控大汗腺分泌的多少；

也會受到人體性激素水平的影響，激素水平越高，分泌就越旺盛。

輕微的狐臭，自己貼近衣服才能聞到，嚴重的狐臭，可能還離著幾米遠，就能通知大家——我來了。

大汗腺與生俱來，到青春期開始發揮作用，雄激素引發大汗腺分泌更多的汗液，從而產生狐臭。有數據顯示，在漢族青少年中，狐臭率達4.56%~6.41%。

二、沒有狐臭的，才是「變態」！

全世界，狐臭星人是大多數！

其實有狐臭才是「正常」，沒狐臭才是「變態」。全世界除了咱們東亞，都是一片狐臭！

本來人人都是有狐臭的，4萬多年前，東亞人的祖先進入寒冷氣候的溫帶以后，出汗少的更有遺傳優勢，第 16 號染色體中部的 ABCC11 基因上第 538 位堿基，慢慢滴發生了基因變異，導致大汗腺減少分泌。

世界上有狐臭的人，遠比沒有狐臭的人多！白人里面只有 10% 沒有狐臭！黑人中只有 0.5% 沒有狐臭！

也就是說，除了東亞人以外，歪果仁幾乎人人都有狐臭！所以說，有狐臭的同學們，你們還自卑個啥？

沒有狐臭的人，統統都是「變態」，中國人當中 95% 是「變態」 ，在華北中原地區的人里面， 99% 以上是「變態」 。

「黃油耳」、「奶水足」

有趣的是，因為大汗腺還分布在耳道、乳腺，所以狐臭星人的特征還有「黃油耳」、「奶水足」（女性）。

黃油耳：「變態」的東亞人耳道分泌物很少，主要是脫落的死皮，用挖耳勺挖一挖就能清潔。

而國外，棉簽的購買量比國內大得多得多。沒錯，外國人幾乎人人都是「黃油耳」！在量多的日子里，甚至還會自己把耳朵堵起來！得靠棉簽才能清潔耳道。

奶水多：乳腺也是大汗腺的一種變體！

倒不是大小問題，乳房大小主要靠脂肪，和乳腺關系不大。但乳腺和泌乳能力直接相關，亞洲產婦奶水不足顯著多于西方產婦，也是狐臭基因突變造成的！

所以，想要奶水足，要娶狐臭女，有相當的道理。

三、辦法：止汗 & 殺菌 & 醫學治療

既然體味產生的原因是「出汗」+「細菌」，那么解決方案就是切斷這兩路：

止汗劑：

既要除味兒、又要止汗。適合汗特別大，或介意汗大、覺得尷尬的人。

止汗劑一般會有走珠類、噴霧類、凝膏類、藥水類。

前3類，普遍使用氯化羥鋁、四氯羥鋁鋯、八氯羥鋁鋯、明礬等鋁鹽、鋯鹽類成分。這些成分和汗液接觸后，就會變成啫喱狀，減少水狀汗液流量，并且「堵塞」汗腺導管，起到抑制汗腺排出的作用。有些人會出現過敏、悶痘的情況。

藥水類，主要是烏洛托品溶液，具有收斂作用，抑制大汗腺汗液分泌，還會產生少量甲醛，起到抑菌作用。

消毒劑（殺菌）：

大汗腺出汗是無味兒的，是細菌繁殖產生異味，那么消毒劑能夠持續殺死細菌，就能除味兒。

但只除味兒、不止汗。適合有體味但出汗不算特別多，或者不介意汗濕的人。

其他醫學治療：

• 肉毒素治療

肉毒素可以阻斷大小汗腺神經遞質的釋放，減少出汗、異味。1次治療可維持6~9個月，需要重復注射，費用較高。

• 口服藥物治療

抗膽堿能藥物，有一定副作用，需要醫生指導使用。

• 微波治療

用微波加熱作用破壞汗腺，減少出汗。治療1次即可，但價格昂貴。

• 電離子導入法
• 
  

用于手腳多汗的情況，對腋下多汗效果差。在自來水的盆里泡手、泡腳，通過直流電向皮膚中導入電離子。也比較費時，1周3次，每次近半小時。

• 交感神經切斷術

適合以上方法都無效的腋下、手掌和面部多汗，不適合足底。

• 外科手術治療

手術去除皮下汗腺，有復發率。

四、產品測評

止汗劑

雖然堵住大汗腺不讓出汗，有些人會感覺不舒服，但大部分女士會更在意出汗濕了衣服、影響美觀，還是希望止汗。

止汗劑各人使用感受都不一樣，對具體產品的測評很難完全客觀。

不過廣東天氣炎熱、出汗多，花爸很多同事都在使用止汗劑（特別是女同事），根據她們的使用感受，對以下十幾個知名品牌的止汗劑，做些點評：

?噴霧類

普遍優點：使用方便，成膜快 ！

普遍缺點：不方便攜帶，易誤吸入口鼻；噴的時候因為噴霧推進劑迅速氣化，會有明顯降溫效果，冰冷的刺激性強。

舒耐噴霧：

? 優點：止汗效果不錯，也有點香味

??缺點：一層白粉，噴的時候透心涼

妮維雅噴霧：

?優點：止汗效果還好；旋轉式噴孔沒有蓋子，不用擔心搞丟蓋子；速干、成膜快

??缺點：味道太嗆，透心涼

阿迪達斯噴霧：

?優點：成膜快

??缺點：止汗效果差，香味濃郁，透心涼

?走珠類

普遍優點：止汗效果好

普遍缺點：質地粘膩，一般成膜慢

舒耐走珠：

?優點：包裝輕便，止汗效果尚可

??缺點：香水味稍濃郁，成膜較慢

妮維雅走珠：

?優點：止汗效果尚可

??缺點：干得慢、比較黏糊，香味比較濃郁（看個人感受）。玻璃瓶比較重，難以攜帶

阿迪達斯走珠：

?優點：止汗效果好、持久，走珠面積比較大、涂抹方便

??缺點：味道有點濃郁，容易被旁人聞到，比較黏膩，成膜比較慢，得舉著手等

馥蕾詩走珠：

?優點：止汗效果好、持久，成膜快，很淡的檸檬香味

??缺點：走珠比較小、要多滾幾下，一線品牌、價格偏貴

?凝膏類

普遍優點：小巧便攜，成膜速度中等

普遍缺點：止汗效果一般，質地偏厚重，不是很好推開

舒耐凝膏：

?優點：體積小方便攜帶，成膜快，止汗效果好

??缺點：厚重、油膩、不好推開，有膏屑；香味較濃；止汗只能3、4小時

杜得樂凈味止汗膏：

?優點：去味效果好，成膜快，膚感舒適，淡淡薄荷味

??缺點：止汗一般（大汗的人止不住）

Lady speed stick凝膏：

?優點：不刺激，橫截面寬、易涂抹

??缺點：止汗一般，奶香+薄荷味刺激，易斷裂

?藥水類（烏洛托品）

普遍優點：止汗效果強大，性價比高

普遍缺點：味道有點大（也可以說是臭），部分人使用后會有過敏、皮炎，甚至腋下皮膚暗沉現象

?消毒劑

所有消毒液涂上去的時候，都能殺死細菌，但是沒用！

因為絕大部分消毒液殺死細菌后，自己的有效成分也分解或反應掉了，3分鐘后再滋生的細菌，就殺不了了，還是會產生異味。

總不能隔幾分鐘就涂一次吧？

持續殺菌

花爸測評推薦的斯碧林消毒液，成分是長鏈季銨鹽，涂抹后在皮膚表面形成滿是尖刺的保護膜，細菌病毒接觸到就會「遇刺身亡」（物理殺菌），并且尖刺不會消失，再有細菌還是能刺死。

它在物體表面的殺菌能力，在沒有磨損的理想情況下是永久的。

檢測過，在一塊玻璃片上涂抹斯碧林，每天沖洗15分鐘，連續84天后，玻璃片表面抗菌率仍可以達到99.8%。

▲報告解讀：

用SPEL處理的玻璃片，沖洗84天后還能達到99.8%的殺菌率：

不做處理的玻璃片，接種11000CFU細菌，24小時后滋生為51000CFU；

用SPEL處理且經過84天沖洗的玻璃片，接種11000CFU細菌，24小時后僅剩82CFU。

但人體皮膚會脫落、新陳代謝，粘附在皮膚上的斯碧林也會隨之脫落，所以殺菌效果只能維持24小時，第二天就要補涂了。

有效消除腳臭

腳臭味也是細菌滋生引起的，很多粉絲試驗過，斯碧林涂在腳上能夠持續一天殺死細菌、沒有異味。斯碧林同樣適用于其他部位的皮膚。

花粉們對防腳臭的評價▼

安全性

斯碧林消毒液，是國家一類備案消毒產品，被批準用于手術創口消毒，安全性有保障，膚感舒適、氣味清淡。

五、測評優品推薦

以上使用的那些止汗產品，各有優缺點，總體花爸更推薦這三個：

馥蕾詩走珠：適合既要除味兒、又要止汗，并且汗比較大的

杜得樂凈味止汗膏：適合既要除味兒、又要止汗，但出汗不算太厲害的

斯碧林消毒液：適合只要除味、不需要止汗的

花爸的兒子就不是「變態」，汗味兒有點大，也是黃油耳。

為了讓他不至于因為體味影響在學校的社交，主要訴求是除味兒，止汗不那么重要。用過杜得樂止汗膏，現在更多用的是斯碧林。

以下是這三款測評優品開團信息，寶子們可以按需選擇。

?馥蕾詩 澄糖走珠止汗露

推薦理由：

1、速干不油膩，止汗效果好，持續清爽干燥；

2、含蔗糖衍生物、蘆薈葉提取物，抑味同時幫助舒緩肌膚；

3、持續清爽干燥，淡雅留香。

?杜得樂 凈味止汗膏

推薦理由：

1、快速成膜；

2、升級消臭配方，去味效果好；

細微化鉀明礬，提高消臭能力；內含綠茶提取物，清新抗氧化；內含氧化鋅，吸附多余油脂，保持皮膚清爽。

3、不含酒精，無刺激性，淡淡薄荷香氣；

4、小巧瓶裝設計，外出便攜不尷尬；

5、分經典款、升級款，可按產品不同特點和個人需求選擇。

?斯碧林抗菌消毒液

不同于酒精、次氯酸、84等消毒液只能即時消毒，沒有持續性，這款斯碧林抗菌消毒液擁有持續的物理殺菌效果，抹在皮膚上就像穿了一層「隱形保護膜」。

它殺菌范圍廣，對各種細菌、病毒都能殺滅！還可以用來噴鞋子、涂腳、涂腋下等皮膚部位，消除因汗腺滋生細菌產生的異味！

斯碧林抗菌消毒液是國家一類消毒用品，能夠用于手術、傷口消毒，安全性優秀。

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