近日， “少年兒童心向黨 牽手護航伴成長”2025暑期兒童關愛服務活動在北京啟動。活動中，楊靖宇烈士之孫馬繼志深情講述楊靖宇將軍與日寇殊死搏斗的英雄故事，讓紅色家風代代相傳；奧運冠軍、花樣游泳運動員王柳懿、王芊懿生動講解防溺水安全知識，幫助家長兒童增強安全意識和自護能力；北京互聯網法院副院長孫銘溪講授預防網絡沉迷小妙招，引導家長教育孩子科學用網；重慶市璧山區公安局治安管理支隊內保大隊教導員、“樹洞姐姐”張耀元動情回顧守護孩子們心靈的經歷，為家校社協同育人注入力量。據此，我們制作推出視頻課，幫助孩子們度過一個安全、健康、快樂、有意義的假期。

今天

讓我們一同聆聽

暑期兒童關愛第三課——

科學用網助成長

法官解讀科學用網全攻略

《第6次中國未成年人互聯網使用情況調查報告》顯示，我國未成年網民規模已經突破1.96億，未成年人互聯網普及率已達97.3%。從腦科學角度看，如果未成年人沉迷網絡會擾亂多巴胺、皮質醇、內啡肽等神經遞質分泌，進而影響孩子的自控力、情緒、身心發育及社交能力。

防止網絡沉迷，可以采用“四重管理”法：

——依法管理，嚴格遵守國家法律法規，如16歲以下不得開直播賬號，8歲以下不得網游充值，網游企業僅可在每周五六日及節假日為未成年人提供1小時服務。

——科學管理，全家制定《家庭用網公約》，明確上網時間，違反了要有懲罰，培養自我管理習慣。

——智慧管理，善用智能與技術手段，利用移動互聯網未成年人模式等工具，實現時長控制、內容篩選等功能。

——情感管理，通過周末騎行、親子游戲、共讀書籍等高質量陪伴，滿足孩子情感需求。

未成年網民可能會遭遇不良信息，可通過“四色預警系統”識別：

——紅色警報，遠離暴力血腥內容，保持警惕，不轉發不停留。

——黃色警報，防范軟色情陷阱，可安裝“凈網”插件攔截不良網站。

——藍色警報，牢記“三不原則”（不轉賬、不掃碼、不點不明鏈接），抵御網絡詐騙。

——灰色警報，用“謠言粉碎三連問”（查官方來源、比對多平臺報道、核實發布者權威性）識破謠言。

在此呼吁大家馬上行動起來：約定“家庭無網日”享受親子時光，開啟上網設備的未成年人模式，共同為網絡時代未成年人安全健康成長保駕護航。

敬請關注

暑期兒童關愛專題視頻課

將接續推出

心理支持課堂——

“樹洞姐姐”的暖心療愈

來源/全國婦聯家庭和兒童工作部

編輯/廖蕓卿

審簽/王慧瑩

監制/喬虹