全紅嬋最近一次出現在大眾視野里，還是因為那條戴著草帽、圓臉嘟嘟、在池塘劃船的自拍視頻，一時間“全紅嬋發?！叭t嬋養傷狀態成了網絡熱搜，網友操心的點也很直接：一個跳水奧運冠軍，這段時間體型明顯圓潤，年底全運會還頂得住嗎，這不是擺爛嗎，養傷歸養傷，真的就能這么放飛自我嗎，問題擺在那兒，誰看了不糾結

先說現狀，這事兒其實挺能說明中國體育圈的一個老話題——運動員傷病恢復期到底要不要完全放松，尤其像全紅嬋這種級別的國手，更是全網關注，大家都希望她恢復得快、狀態回得穩，但說實話，真到養傷這一步，外人都只能看表面，沒人知道她背后到底有多少康復訓練在悄悄進行，這次她自己曬的視頻，確實能看出來氣色不錯，臉圓了，心情也好，劃船釣魚、和家人玩得很開心，說白了就是回歸“普通人生活一段時間，這種畫面其實挺治愈，但也確實和大家印象中“嚴格自律的冠軍形象有點反差

問題來了，網友擔心的不是沒有道理，跳水這項運動對體重要求極高，哪怕多一斤，動作的穩定性、入水水花都會受到影響，別說什么胖不胖的，專業隊的體重監控相當嚴格，很多人印象里，跳水運動員都是那種肌肉緊實、身形清瘦的狀態，尤其是全紅嬋，奧運會拿金牌那會兒，臉上基本沒什么肉，整個人透著一股狠勁，現在一看，童真有了，肉感也上來了，難免讓人操心，畢竟距離年底全運會也就幾個月，恢復訓練和減重壓力都不會小，能不能及時回到巔峰，懸念不小

但說句公道話，全紅嬋這波“放飛自我其實也不是擺爛，她背后有整個國家隊的科學康復團隊作支撐，怎么恢復、什么時候控體重、啥時候恢復專項訓練，肯定有詳細規劃，網友們會擔心，有點像是家長里短看娃長胖，怕她回到賽場吃虧，但運動員本人和團隊肯定比誰都清楚比賽窗口期怎么安排，別忘了，東京周期結束后，中國跳水隊在運動員科學管理上的升級，傷病康復和心理疏導都已經成了標配，尤其是像全紅嬋這樣年紀輕、潛力大的主力，沒人會真讓她掉鏈子

當然，網友的擔憂也不是空穴來風，畢竟中國跳水隊歷史上也有過不少“發育關掉隊的例子，身體發育期體重控制不好，狀態下滑是常有的事，別的不說，前幾屆奧運會也有不少天才少年因為各種原因沒能持續巔峰，跳水這個項目，拼的就是細節和極致，教練組對體重和競技狀態的要求比誰都狠，全紅嬋這次能不能順利過關，還是得看后面幾個月的恢復節奏

此情此景，其實挺微妙，一邊是網友操心她“養傷養成了圓臉，一邊是全紅嬋自己在視頻里狀態松弛，笑得像個孩子，誰都明白，運動員也是人，偶爾放松一下沒什么毛病，尤其是在大傷之后，心理調整比體能恢復還重要，老一輩運動員也都說過，休養期真正做到完全放空，反而能讓身體和心理都有緩沖，等到正式恢復訓練的時候，才有可能二次爆發，當然，這種調整周期怎么把控，什么時候該收心，什么時候該發力，都是考驗團隊和運動員自控力的地方

從全紅嬋公布的視頻來看，她現在確實過得比較滋潤，家里建新別墅，生活環境升級，家人陪伴，滿滿的幸福感，這對于一個長期漂泊在外、壓力巨大的國家隊運動員來說，其實挺彌足珍貴，很多運動員到職業生涯后期崩盤，歸根結底還是心理和家庭支持沒跟上，能在傷病期徹底放松幾個月，或許比每天機械訓練更有意義，問題在于，接下來怎么收心，怎么在短時間內找回狀態，這才是真正的考驗

有人說“全紅嬋是不是該減肥了，但別忘了，她才17歲，馬上就要去暨南大學報到成為大學生，人生的大轉折期，競技和學業雙線壓力本就不小，運動員的黃金期也就這幾年，怎么平衡生活和事業，怎么面對外界的各種聲音，都是她必須經歷的課題，而且，她這兩年的成績和貢獻，早已超出了絕大多數同齡人，哪怕將來不再參加大賽，也已經是中國跳水史上的標志人物，沒必要用“冠軍就不能發福來綁架一個少年的全部生活

最后還是那句話，網友擔心可以理解，畢竟大家都希望全紅嬋能再創巔峰，繼續為中國隊爭金奪銀，但養傷期間適當放松、調整狀態，其實是科學康復的一部分，等到該“收心的時候，國家隊的團隊和她本人肯定會有一整套方案，畢竟誰都輸不起，誰也不會真放任不管，等年底全運會見分曉，到時候再點贊或者回懟都不遲，畢竟競技體育從來不是一條直線，全紅嬋的故事，也遠沒到終點