人到晚年，有人活得那叫一個通透明白，生活質量非常高；可有的老人活得那叫一個愚蠢，晚年生活毫無質量。

總結一下，老人有10條愚蠢行為，第九條99%的老人天天做，一條沒做的了不起：
1、喜歡在聊天的時候打探別人的隱私，問這問那，都是敏感話題，譬如，退休金多少，多大年齡，子女在哪里工作，收入如何，孫子考多少分？

這些都屬于個人隱私，你又不是查戶口，干嘛問這么多，如果聊天的時候，別人沒提及，千萬不要什么打聽，招人煩。

2、頻繁參加各種聚會。有的老人不懂得拒絕，頻繁參加同事、同學、朋友的聚餐，聚會，把自己累得筋疲力盡，還浪費大量的時間精力和金錢，聚會后，容易焦慮，因為不自覺地和別人比退休金，越比越焦慮。

其實，人都退休了，真沒必要參加各種聚會，非必要的機會一律拒絕為好。聚會時間長，太累，少聚會，多休息，節省精力不浪費時間和錢財，還能減少是是非非。

3、喜歡囤藥品保健品，感覺不多囤積心里沒底。有的老人囤積藥品、保健品，藥品保健品沒吃完就過期了，過期了舍不得扔還礙事，抽屜里、藥箱子里、茶幾下面，家里哪哪都是藥品保健品，亂七八糟的。

有一個視頻，拍一個女兒把老媽送走了，然后給老媽斷舍離，發現老太太的一些藥品和保健品都過期10年了，廚房也是臟兮兮的，地面走路的時候都拉絲了。

她說，她給老媽打掃房間扔出去的東西，老媽都撿了回來，家里亂糟糟的，還不讓扔東西。她把老媽送鄉下了，這次斷舍離給老媽扔掉搬個家，真痛快！老媽回來我會挨罵，我豁出去了。

4、喜歡囤臨期打折用品，如，面包，牛奶，香皂、肥皂、洗衣服、洗衣液、洗面奶、洗發水、護發素等日用品，超市打折就買買買，一買就買很多，一時半會吃不完，用不完，堆在把家里，把家里直接變成倉庫。

有的日用品如洗發水，用不完就過期了，還不舍得扔，在家里占空間，用的時候甚至找不到。

5、喜歡曬旅游照片，把朋友圈給霸屏了，別人查看有用的信息都查不到了，抱怨這人咋這樣呢，真招人煩。旅游有什么了不起，曬什么曬，沒見過大世面。

年齡大了，滿臉褶子，身材走樣了，打扮再時髦，美顏開到10級，照片也好看不了哪里去。旅游心情好曬幾張就得了，別天天霸屏，招人煩，容易被拉黑。

6、喜歡把家丑外揚。有的老人聊天的時候，喜歡聊家長里短，把兒媳和女婿的不好的事情說了出去，別人不但不同情你，還笑話你，然后把這些事情添油加醋地講出去，成為別人茶余飯后的談資。

其實，誰家的鍋底不是黑的，家家有難唱曲，一家不知一家愁，只不過人家不說而已，就你傻了吧唧的什么都跟別人說。

7、喜歡炫耀夫妻恩愛感情好。夫妻感情好，自己享受就行，沒必要搞得盡人皆知。要知道，很多夫妻感情都不好，湊合過，你總這么炫耀夫妻恩愛，是不是容易被嫉妒，找人煩。

我家鄰居畢大姐就總說，我結婚30多年，就下過廚房，老伴家務全包，我不干活，但是家里的大事小事都是我說了算，我管錢，老伴什么都他依我，我這輩子享大福了。

8、喜歡干涉子女家的事情。總以為子女年輕，什么事都替他們做主，不懂得放手，怕子女走彎路，受挫折。你應該放手，他們是成年人了，他們有自己的人生劇本，有自己的角色，你要做的就是放手，給他們自由的空間，干涉太多容易出現矛盾，和子女關系緊張，鬧不愉快就不好了。

9、過度運動，以為運動越多，身體越健康，越長壽。運動適度即可，不要過度，過度運動傷害身體，不但不能健康長壽，還容易把自己給送走。

做適合老年人的運動，舒緩的運動，每天曬30分鐘以上的太陽，走1萬步左右即可，有時間再打太極、跳健美操，舉10分鐘啞鈴，防止肌肉流失太快。

可有99%的老人天天過度運動，每天暴走2萬步，有的快跑10公里，以為這樣身體會好，會長壽，結果有的膝蓋疼走不了了，有的心臟不好了。

10、喜歡美食沒節制。老人不能吃的太好，別總吃紅燒肉，也不能吃的太飽，吃的太好太飽，容易得三高，體重增加，脂肪肝，容易把自己送走。

老人要注意營養均衡，每頓飯都有蛋白質、蔬菜、碳水，兩餐之間吃水果和堅果，七分飽就行。
總之，老人有10條愚蠢行為，第九條99%的老人天天做，一條沒做的了不起。大家覺得呢，歡迎評論交流，謝謝你！