職場內卷，最簡單的理解就是競爭越來越激烈，被自愿的競爭。如果，你每天工作8小時，別人晚上還在加班工作，你不努力就會被淘汰。職場人要如何面對“內卷化”，只要你明白了這8個字“借事修人，借假修真”，就不會再焦慮了。

借事修人

你在生活中、工作中會遇到不同的事情，內卷也是你遇到的事情。那要如何面對它呢？明白借事修人，我們每一個人都是在借不同的事，修煉自己。

一個服務員，借著服務型的工作，修煉自己的察言觀色。
一個銷售員，借著銷售型的工作，修煉自己的表達能力。

不同的工作，由于事情不一樣，修煉出來的結果也不一樣。借事修人，其實是一種心態。

如果，你不經歷摔跤這件事，你就不會小心走路。
如果，你不經歷丟錢這件事，你就不會注意錢包。
如果，你不經歷失業這件事，你就不會努力工作。

你生活中，工作中發生的任何一件事，都是來修煉你這個人。經歷多大的事，才能成就多大的果。

內卷，是由于社會發展，出現了人才飽和，競爭嚴重。如果，一個看懂借事修人的人，他會通過內卷這件事情，保持自己的平常心，不會選擇焦慮。

因為，競爭是一直都有的，“內卷”是人們把競爭放大了，產生焦慮后的一種現象。如果，你沒聽過內卷這個詞，你還會有焦慮嗎？

所以，做好自己的工作，通過不同的事情，來修煉自己的能力。其余，一切都是浮云。

借假修真

你所看到的一切真實屬于你的東西，一切都是假的。內卷也是假的，都是一種“相”。你要通過不同的假象，修煉自己的真身。

房子、車子、票子都是你能看到，真實的物品，這些都是假象。生不帶來，死不帶去，唯獨你的能力、你的思想、你的心理素質、你的健康這些看不見的，才是你要關注的。

借假修真，是通過讓你借助物質需求，來修煉你的真身，即你的心態。

要通過對房子、車子、票子的欲望，來讓自己的能力變得更強，提高自己的內在力量。而非，陷入對物質的過度追求。

內卷是你看到的一種“相”，其實，在我眼里，這是很多人在販賣的“焦慮感”，讓你焦慮，從而購買他們的產品，職業教育行業用的最多。

我從來就沒有覺得，內卷對我有什么影響。在深圳，我做著自己喜歡的工作，不斷在垂直的領域，提高自己的能力。面對房價的上漲，我堅信自己賺錢的速度，比房價上漲的速度要快。所以，我就沒有焦慮感。

職場人要修煉的心態就是這8個字，“借事修人，借假修真”。你生活中發生的任何事情，好壞，不取決于這件事，取決于你的心態。“借事修人”，修煉你的能力。“借假修真”，修煉你的心態。

當你有一個良好的心態，“內卷”對你只有好處，沒有壞處。只要這個“相”沒有讓你焦慮，讓別人產生焦慮，就會間接幫到你。

所以，不要做那個受“內卷”影響的人，做好自己要做的事，借助自己從事的職業，修煉自己的能力吧！