最近第三方測評頻頻出手,頻頻翻車。前幾天剛分析了凰家實驗室測評柳江螺螄粉的大坑,這兩天又出來一個嬰幼兒面條的測評,說有的產品重金屬超標,有的硝酸鹽爆表,分析得頭頭是道,好不熱鬧。
孕嬰童產品是測評領域最活躍也是坑最多的,因為這個人群最好嚇唬,最容易掏冤枉錢。下面就來具體說說這個大雜燴測評,涉及指標一大把,但最關鍵兩個指標的分析,全都有問題。
關于“鋁超標”
媒體報道原文:部分食品可能會使用到硫酸鋁鉀(又稱明礬),它是一種常見的含鋁食品添加劑。它有促凝劑的作用,能讓食物更有筋道,如用在面條、粉絲中。 研究表明,鋁蓄積在腦組織中會抑制多種酶活性,造成思考力下降,記憶力減退,會嚴重影響兒童智力發育和骨骼生長。 目前,《GB 2760-2014 食品添加劑使用標準》國家標準規定,面制品中的鋁含量不得超過100mg/kg。 歐洲食品安全局早在2008年就采納了一項關于通過飲食攝入鋁的安全性問題的建議,規定面制品中鋁含量不得超過10mg/kg。在此后的多年里,常有來自中國的面制品因鋁含量超過該限值而被歐盟禁止入口。
一看到“超標”我就知道有問題。哪來的標準?我咋沒聽說過啊?這里有幾個常識性(對于食品行業人員而言)錯誤。
1、歐盟食品安全局(EFSA)不是風險管理部門,不制定具體的限量標準,只給出風險評估的科學意見和建議。媒體提到的“建議”就是下圖,里面并沒有任何關于面制品鋁限量的說法。
2、歐盟和世界其他國家(包括中國)一樣,并不把鋁作為污染物管理。但歐盟各成員國可以根據需要制定自己的管控政策,主要針對的是食品添加劑,比如明礬和色素鋁色淀,中國也是如此。
歐盟確實有一個針對面制品的10毫克/公斤的值,但實際上相當于中國的“風險監測參考值”(用于RASFF預警系統),其實也是保護本國企業。(注:這個所謂的“限量”已經作廢,因為中國通過世貿機制跟歐盟反映了本底的情況)
為什么這么說,你點開看看下面的數據就明白了。鋁是地殼中含量最高的金屬元素,不同地區、不同物種的本底值不同。所以一些中國產品(主要是方便面)被歐盟攔下來,但這和健康根本沒關系。
3、鋁的攝入途徑,通常最主要的是來自膨化面制品里面的膨松劑,比如油條、餅干、蛋糕等。面條里的鋁是天然本底,根本不是鋁的主要來源。部分蔬 菜和茶,例如菠菜(測評鋁含量高的正好加了菠菜)、蘑菇、蘿卜、萵筍、可可等也會帶入一些本底。
按照國標,面條是不讓加明礬的,嬰幼兒面條也不讓加。而媒體非常“雞賊”的做了暗示,倒也是他們的慣用筆法,一句錯話假話都沒有,但就是能嚇到人。
媒體原文:“部分食品可能會使用到硫酸鋁鉀(又稱明礬)...如用在面條、粉絲中”。
4、最關鍵的是談健康危害離不開攝入量。這里我不展開詳述了,無非是各種理論計算。簡單結論就是,天然本底的那點鋁根本就不用考慮啥健康危害,否則早就納入污染物管理了呀。
媒體原文:“研究表明,鋁蓄積在腦組織中會抑制多種酶活性,造成思考力下降,記憶力減退,會嚴重影響兒童智力發育和骨骼生長。”
另外,歐盟那個作廢的10毫克/公斤,和下圖中的45毫克/公斤,是一個目的,和安全、健康無關。
關于“硝酸鹽爆表”
硝酸鹽也是果蔬天然含有的,含量因品種和種植條件各異,這就是為什么標準里不限制果蔬面條的硝酸鹽含量。歐盟食品安全局在2008年做過一個,“通過蔬菜攝入硝酸鹽的利弊分析”。結論如下。
Overall, the estimated exposures to nitrate from vegetables are unlikely to result in appreciable health risks, therefore the recognised beneficial effects of consumption of vegetables prevail. 翻譯:據我們估算,通過蔬菜攝入的硝酸鹽不大可能帶來明顯健康風險,因此吃蔬菜的益處是主要的。
換句話說,與其擔心蔬菜中硝酸鹽的健康風險,不如擔心一下你不吃蔬菜的健康風險呢。
順便說一句,把硝酸鹽、亞硝酸鹽、亞硝胺強行聯系起來,或者籠統的嚇唬你說,硝酸鹽、亞硝酸鹽會導致癌癥,都是扯犢子。還是歐盟食品安全局,他們的結論是,“根據現有證據,通過飲食和飲水攝入的硝酸鹽并不會導致人類癌癥發病率升高”。
From the available evidence that nitrate intake from diet or drinking water is not associated with increased cancer risk in humans.
其實整個測評報告中還有不少問題,我也懶得繼續分析了。說過很多次,不要看測評,不要看測評,不要看測評。因為你沒那個實力,根本看不懂,測評機構隨便拽幾個文獻、數據就能把你唬的一頭汗。而我看了這么多食品測評,沒一個靠譜的,全是一本正經的胡說八道。
總之,不管你是成分黨,還是考據黨,多學學科學喂養,多學學營養搭配,這才是真正對你有用的。至于那些測評,你當做消遣看看也行,別信就對了。
(網圖侵刪)
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解鎖美味里的奧秘
鐘凱 博士
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