文／咩小胖

《鄉(xiāng)村愛情14》熱播，其中宋青蓮的“黑化”，讓很多人吐槽。

自從懷孕后，宋青蓮仿佛變了個人，很容易發(fā)脾氣，還總是針對后媽找事，動不動就委屈痛哭。

孕婦真的會這么“作”嗎？還是《鄉(xiāng)村愛情》作為影視劇，過于夸張。之前，劉英懷孕時，吃西瓜只吃西瓜尖，就讓不少人覺得她太“矯情”。

其實《鄉(xiāng)村愛情》并沒有丑化孕婦，懷孕以后無論是從身體上，還是心理上的變化都是非常大的。

孕期情緒失控，性格大變，是正?，F(xiàn)象，需要家人的理解。

像宋青蓮這樣在懷孕期間情緒上發(fā)生很大變化的準媽媽，并不在少數(shù)。而且這樣的變化，并不是在孕期故意矯情，也不是孕婦本人太“作”。

孕期的情緒變化，在很多時候，是孕婦自身也難以控制的。

【為什么孕期容易情緒失控】

1、激素變化的影響。

在懷孕以后，孕婦體內的激素跟孕前相比，發(fā)生了很大的變化。而激素變化，對于情緒的影響是很大的。

因為在孕期，激素的改變并不受孕婦本身所控制，所以因激素而受到影響的情緒也難以控制。

2、身體不適的影響。

懷孕以后一些孕婦的不適反應也是很強烈的，比如孕早期的惡心嘔吐食欲下降，孕中晚期的腰酸背疼各種不適。這些身體上的不舒服，就會影響到孕婦的情緒。

試想一下，如果自己吃不下睡不好，行動也不方便，怎么能有好情緒呢？

懷孕以后一些孕婦出現(xiàn)的情緒敏感、情緒失控等問題，容易生氣、動不動就感覺到委屈，這些都是很正常的現(xiàn)象。

并不是因為懷孕而故意矯情，而是真的是不受自己的控制。家里人特別是準爸爸，一定要給予充分的理解和包容。

懷孕以后不僅情緒容易出現(xiàn)變化，日常飲食也會跟孕前有所不同。像劉英吃西瓜只吃西瓜尖，也是有原因的。

【為什么孕期口味會變得“挑剔”“特殊”呢？】

同樣是受孕期激素變化的影響，懷孕以后一些準媽媽會感覺自己的味覺甚至嗅覺都發(fā)生了改變。

有的表現(xiàn)為味覺或嗅覺很敏感，一些孕前不注意的味道，在懷孕以后就會特別靈敏地感受到。

對于自己喜歡的味道總是想吃或想聞，對于自己討厭的味道則避之不及。

有的孕婦在孕期飲食習慣會發(fā)生變化，比如懷孕之前喜歡吃的東西，但是在懷孕之后就不喜歡吃了。或者是懷孕之后，突然喜歡上了之前不喜歡吃的東西。

其實有過類似經(jīng)歷的準媽媽，會比較容易理解劉英吃西瓜尖的做法。孕期對于自己喜歡吃的東西就想多吃幾口，而不喜歡吃的，則一口都不想多吃了。

懷孕以后，身體和心理上的變化，對于準媽媽特別是新手媽媽來說是一個很大的挑戰(zhàn)。而準爸爸也需要跟準媽媽一起并肩作戰(zhàn)，一同應對孕期的各種挑戰(zhàn)。

懷孕并不是準媽媽一個人的事情，準爸爸的參與不僅能夠幫助準媽媽更好地順利度過整個孕期，而且也能夠對迎接新生命做好心理準備。

家里人要多些理解和包容，別再覺得孕婦是矯情了。