今天，上海開始有序放開餐飲堂食。如果從4月初上海實施全域靜態管理算起，當地餐廳已暫停堂食近三個月，部分餐廳甚至更久。這意味著，上海徹底走出本輪疫情的陰影了。

上海封城期間，一位被關在家的老朋友閑得無聊，找我聊天。不知道怎么，我們突然講起幾年前有一個網民票選的人生最遺憾事排行榜……聊著聊著，他突然說：“從這次疫情開始，我一生要努力做好三件事：讀書、鍛煉和攢錢?！?/p>

01

為什么要堅持讀書？

他說最近發現，當初大學讀了一個本科就出來，真的不太夠用了。尤其是在金融行業，一抬頭發現自己辦公室里的同事全是名校的碩博了，自己工作多年的經歷在這些優秀的年輕人前面并沒有什么優勢。

但是，到了自己這個年紀想回學校深造是不太可能了，努力多讀書是提升自己最好的手段。

他說他很佩服一個人：郭德綱。郭德綱學歷不高，但是看過郭德綱文章的人，都會覺得郭德綱是個知識淵博、文采飛揚的人，他偶爾在微博上發表的幾首打油詩還得到了馬末都的稱贊。

郭德綱讀書的范圍很廣，但尤其愛讀歷史。二十四史和清史稿被他翻來覆去看了很多遍，甚至兒子郭麒麟開始學相聲時，郭德綱沒有先讓郭麒麟學相聲基本功，而是讓他先慢慢把二十四史和清史稿讀完。

讀書破萬卷，讓郭德綱對相聲有了更深刻、更獨到的見解，甚至以一己之力讓整個“主流相聲界”黯然失色。

郭德綱曾在一次采訪中說：“可以沒文憑，但不能沒文化；可以不上學，但不能不讀書?！惫戮V認為：書里的東西會讓你受用終生。從清末到現在，老先生們已經把中國語言中能夠構成包袱、構成笑料的技巧都提煉出來了，現在無論多新的相聲，包袱也都是舊相聲里有的……

投資大師查理·芒格曾說：“如果你想有所成就，就用生命的大半時間去閱讀。”在過去的20多年里，郭德綱從一個街邊賣藝的小人物成為了相聲界宗師級的大佬，也和他海量的閱讀密不可分。

02

為什么要堅持鍛煉？

說起為什么要堅持鍛煉。他說前些天在微信群看到一張圖，一個網友因為肺癌即將走完生命的最后一程。

不知道是不是因為年紀大了，現在每次看到這樣的新聞都會感覺非常傷感。但猛然一回頭，卻自己的身體狀況也是一日不如一日，更是想不起自己上次鍛煉是什么時候了。

很多中年人都有這樣的體會，20歲的時候在網吧泡了一夜后，第二天依舊生龍活虎，臉上毫無倦意；30多歲的時候，晚上熬夜看了一場球，第二天就打不起精神；40多歲的時候，多喝兩杯酒都有可能讓你在床上躺一天。

人到了一個階段，生活就會開始給你做減法！那些被你透支的身體，終究會讓自己的付出代價。每個人總想著要拼命工作，努力賺錢，又等到生一場大病，才懂得健康的可貴。

電影《后會無期》里有句臺詞：“聽過很多道理，依然過不好這一生”（更加精煉、幽默的描述是：“理都懂，然并卵”）。過去很多年我們都知道鍛煉身體的重要性，但是一直都在找各種理由推脫。有時候愿意躺在沙發上刷幾個小時的抖音也不會，也不愿意去跑跑小步。于是，我們的生活進入了一個惡性循環：長期不運動，身體越來越差，平常提不起精神；因為提不起精神，又不愿意去運動……

但是這次疫情期間，因為我這位朋友因為無聊跟著劉畊宏跳了一段健美操，第一周跳完感覺是腰酸背痛。從第二周開始，居然是越跳越精神，每次出完一身大汗，居然感覺神清氣爽。

很多年前，看到諾貝爾物理獎獲得者沃爾夫岡·科特勒說他每天跑步一小時，跑完之后精神百倍。當時還覺得這些人真能裝，結果沒想到這次疫情，也讓自己切身體會到原來運動除了讓我們擁有一個更健康的身體外，還能帶給人精力充沛的感覺。

03

為什么要攢錢？

記得疫情剛剛起來的時候，大家被封在家里整天討論的都是疫情之后我要“報復性消費”。但誰也沒想到這次封城時間居然這么長。

如果說2020年有節那次封城，大家還有一點積蓄的話，這次疫情讓很多人第一次體會到資金鏈斷裂的可怕。存款告急年輕人根本沒心思憧憬消費狂潮，而房奴們更是被房貸壓得喘不過氣來，大家都在吐槽：“我倒是想報復性消費，但我拿什么報復？”

如果說以前80后、90后哭窮大多都是帶著調侃和戲虐的口吻，但在上海停擺的兩個月里，這些從出生后就順風順水的年輕人，突然意識到失去正常收入之后房租還得交、房貸還得扣，信用卡和花唄還要一分不少地還，吃喝拉撒樣樣離不開錢……原來自己是真的窮。

前幾年，互聯網上到處都是忽悠年輕人消費的廣告和洗腦文，什么“會花錢才會賺錢”，什么“在最該打扮自己的年齡絕對不要委屈自己”……于是，年輕人花錢起來從來不心痛，螞蟻花唄數據顯示，平均每4個90后就有1個開通花唄；而且月入5000元的年輕人比月入2萬元的更敢花。

以前我們總想著自己還年輕，多花一點沒關系，以后賺的會越來越多。然而，這次疫情期間，伴隨的是各種企業裁員的消息，就連以前看著如日中天的互聯網大廠們也開始不停地“向社會輸送優秀人才”。90后們突然有了前所未有的危機感，他們不得不反復盤算：“假如疫情反反復復，自己的存款還能支撐多久呢？”

以前我們口頭上都說著要“開源節流”，但是實踐發現，“開源”太難了，疫情之下保住飯碗已是不易，想要漲薪簡直比登天還要難。而“節流”是我們馬上就可以做的：忘掉那些誘導我們花錢的廣告和雞湯，不要被市場和潮流帶偏，不要買自己負擔不起的東西……疫情剛剛開始的時候，我還想著“報復性消費”，但現在我更想的是“報復性上班賺錢”，“報復性存錢”……存下的錢買基金也好，投資理財也好，甚至啥也不做讓它們靜靜地在賬戶里躺著也好——只要它們還在那里，那就是我們應對未來生活中的種種不確定的勇氣。

04

總結

我們都說“活到老，學到老”，堅持讀書的人和不讀書的人，在一天兩天甚至一年兩年都看不出太大的差別。但是等到10年之后再看，他們的眼界和格局會天壤之別。

我們都說“生命在于運動”，堅持鍛煉的人與不鍛煉的人，在一天兩天甚至一年兩年都看不出太大的差別。但是等到10年之后再看，他們身體素質和精神狀態的也完全不在一個狀態。

我們都說“你錢包厚度,決定著你的底氣”！同樣收入水平的人，攢錢的人與消費至上的人，在一天兩天甚至一年兩年都看不出太大的差別。但是等到10年之后再看，他們就可能處于兩個不同的階層。

讀書、鍛煉和攢錢，都是人生中最簡單的事，但是堅持下去卻會明顯的提升我們的人生高度，而且堅持越久收益越豐——這就是時間的朋友。