摘要：

1、 原生家庭就是一個(gè)人的人生腳本，我們這一生怎么樣過，多半寫在這個(gè)腳本里，比如我們和他人打交道的方式，這個(gè)在心理學(xué)上叫做一個(gè)人的內(nèi)在關(guān)系模式，就是在原生家庭里形成的。

2、 什么叫做祝福性的愛，祝福性的愛就是健康的愛，健康的愛就是讓孩子有能力和父母分離的愛，但是現(xiàn)實(shí)生活中有很多人得到的愛不是這樣的，他們成年之后會(huì)容易內(nèi)疚、自責(zé)，因此在心理上和原生家庭靠得越來越近，原生家庭成為了他們的羈絆。

3、 原生家庭的一些問題，往往會(huì)“一代一代”傳遞下去，所以在你身上會(huì)出現(xiàn)你父母的一些性格特質(zhì)，你的孩子身上會(huì)出現(xiàn)你的一些性格特質(zhì)，這在心理學(xué)上叫做心理問題的代價(jià)傳遞。

首先我需要申明一點(diǎn)，我們現(xiàn)在這里討論原生家庭，并不是為了抱怨和追責(zé)，那樣對(duì)我們沒有意義，我們是為了看清自己身上的問題，療愈自己，以便能經(jīng)營好自己當(dāng)下的關(guān)系，讓自己活得更好。

另一方面就是避免在潛意識(shí)的指引下，把相同的問題傳遞給自己的孩子，能養(yǎng)育好自己的孩子，畢竟養(yǎng)育孩子的這條路上，性格不健康的父母，很難具備這個(gè)能力，能力和方法是不一樣的，這里的能力更多的是指父母自身的性格。

方法你可以隨便看一些育兒書籍，意識(shí)上你也想著給孩子最好的，但是你自身的性格才是問題，育兒學(xué)說到底它是一個(gè)關(guān)系學(xué)，你和他人怎么樣打交道，你就和你的孩子就怎么樣打交道。

所以看清自己的性格問題，開啟療愈的第一步，無論對(duì)自己，還是對(duì)自己的孩子，都是意義重大的，那我們今天就提供一個(gè)這樣范例，以“有這三個(gè)特質(zhì)的人，是沒有被原生家庭祝福過的”這篇文章為樣式，你可以反觀一下自身。

1、 容易自我攻擊，體驗(yàn)到內(nèi)疚自責(zé)

心理學(xué)上有個(gè)詞叫做攻擊性，這個(gè)攻擊性和我們漢語語境里的攻擊性可能是有差別的，心理學(xué)上的攻擊性你可以理解為一種生命動(dòng)力，一種活力。

那如果一個(gè)人小時(shí)候在原生家庭里，當(dāng)自己發(fā)出自己的感受和需求，表現(xiàn)出自己的活力和生命的時(shí)候，沒有被歡迎，沒有被滿足，長大了他的攻擊性就會(huì)“逆轉(zhuǎn)”，指向自己，這叫做自我攻擊，常見的形式就是經(jīng)常體驗(yàn)到自責(zé)、內(nèi)疚。