昨天晚上國務院官宣行程碼即將正式下線，意味著我們的完全放開又再進了一步，我們也終于告別往日去到哪里都要必備的兩碼。

與此同時，各地的完全放開已經有幾天時間了，完全放開的所要面臨的挑戰也逐漸顯現，其中，老人如何當前環境下自處、如何進行防護成為首當其沖的問題。

對此，國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授也對此問題做出了重點回應，一起來看：

張文宏建議：這一個月老人都不要去跳廣場舞、搓麻將

有網友曝光，在近期的一次公開講話中，疫情防護工作中的權威張文宏教授提到：在對家里老人的防護工作中，除了打疫苗之外，我們建議如果最近大家去看家里的老人，還要要戴上N95口罩。

同時這幾個星期告訴家里的老人不要去跳廣場舞、搓麻將和社區中心聊天了，這一個月將會是比較辛苦的一個月，對于老人的一個保護還是非常的關鍵。

能夠感受到，張文宏教授的幾句話非常的簡單明了，關鍵點也很突出。

但對于全中國的年輕人和老人來講，背后藏著的卻是不小的挑戰。

首先是如何確保老年人就能那么聽話呢？

縱觀過去幾年整個疫情防控過程，除了那些為愛沖鋒而禍害一整個小區乃至一整個城市的勇士之外，個人感覺防控中最難的一環其實就是老人。

至今可能很多人仍然記得2021年7月份那個隱瞞了自己高風險區旅居史、隱瞞了自己發熱咳嗽的癥狀、在揚州到處打牌從而引發70人確診陽性的慘痛事件。

倒也不是說老人有什么問題，實際上是他們太不聽話了。

大多數老人還比較固執，甚至可以說是油鹽不進的地步，通情達理的少之又少，很多情況下你為了保障他的安全而不讓他做某件事，他會覺得你在害他！

疫情緊張的時候，各個小區、村口都能見到一群老太太不戴口罩在那談天說地，更何況是當下國家已經官宣完全放開的情況。

如何讓他們聽話對于兒女和整個社會來說，都是不小的挑戰。

其次就是老人“陽”了之后如何“扛”的問題

盡管日前很多專家都已經說明如今的疫情毒性已經很弱，在打疫苗的情況下，在家自行隔離一周，期間多喝水多補充維C基本上就能夠自愈，造成的死亡概率還是會很低。

只是近些年從不少網友感染后的反應來看，這個“陽”實際上也不是那么好扛的。

參考上面這位網友的親身經歷，他對“陽”了之后的描述是這樣的：

“渾身冷得發抖，頭疼全身都疼，咳嗽起來感覺要把肺管子都要咳出來，三天沒有吃過一頓正經的飯，只喝了水”。

能夠想象的到，一個健健康康的成年人“陽”了之后尚且會這般難受，放到老人和孩子身上真的那么好扛過去的嗎？

答案已經顯而易見，后果相信也沒有人愿意會去嘗試，尤其是患有基礎病以及本身就是重癥患者的情況。

在這場開放中，老人如何自處、應對？

能夠肯定的一個事實是，現在必須要把“做好防護”這個心態重視起來，尤其是對于老人來說，千萬不要想著國家說放開了，我就可以自由自在的飛翔了，有句話說得好啊，飛得越高，摔得也就越慘！

正常來講，就算老人常鍛煉、常跳廣場舞，身體機能跟年輕人也是沒有辦法比的，這場屬于年輕人的熱鬧，該別湊就別急著往前湊去了，老老實實在家里待上一個月，認認真真做好相應的防護，其實做起來也沒有那么難不是嗎？

同時，如果有條件的話，還是要去備一些現當下可能會用到的一些物品，比如退燒藥、維C片和抗原之類，醫療資源有限，核酸又難以檢測的情況下，真的發生意外情況了，還可以自救一波，當然了，危急情況還是要趕緊撥打120，不要猶豫，命是重要的。

當然了，現在說這些應該已經有些遲了，目前全國很多地區應該已經抗原難求、退燒藥難求了，那就只能盡量準備，實在沒有也沒辦法，力爭做好防護吧！

勝利就在眼前，相信過完這個年后，整體情況應該是會大有改善，處在時代的洪流中，我們可能無力改變環境，那便盡量做好自己，沒有一個春天不會到來，抗疫三年，屬于我們的春天相信就在不遠處！

對此，你有什么看法？歡迎在評論區說出自己的觀點！