甘肅
摘要：
1、不會拒絕別人，本質上是內心自卑，怕拒絕引起別人的不滿，引來別人的“報復”，或者怕拒絕之后，別人會產生怨恨，進而離開自己，拋棄自己。
2、不會拒絕別人，不敢拒絕別人，其實是一種自戀，是把自己拒絕之后的結果想象的太嚴重，其實你沒有大的本事，你的拒絕在別人眼里，沒有那么重要。
3、一個人的邊界，就是從說“不”，說拒絕開始的，如果從前你不會、不敢，那么現在就開始做吧，這是維護身心健康的必要途徑。
拒絕別人，是一個很重要的話題，在我們訓練營的學習中，這是大家很關心的話題，那我們這一節就來談一下。
其實我們生來就有這樣的能力，生命伊始都是想要做自己的，可是招架不住撫養者的有意無意地引導，比如有些父母會告訴孩子，只有聽話、懂事，順從的孩子，才有獎勵，才可以獲得愛與關注。
這種有條件的愛與關注，使得孩子從小就失去了拒絕的能力，那要怎么樣改變呢？不會拒絕的老好人，只需要做到這三點，就可以改變：
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