這個2022和2023交界，人們被蜂擁而至的陽狀折騰的難將喘息。特別是職場軍團，一方面也許剛躲過了裁員潮，不敢輕言懈怠；一方面生活壓力重負難堪，尚未轉陰就強撐出征。辦公室羊羊羊，咩咩咩各種表現此起彼伏。

互聯信息，真假難辨，各種應對方法輪番上場，好在總體可控，很多人照方拆招，恢復如常。身邊人，身邊事，不一而是，也算是百態人生，滋味自品。

身邊聚集最多的就是眾多的油粉，在這場戰役中，感受到了油粉的積極樂觀的應對態度。各種法術器頻頻亮相。

——關于理論依據，加強大家對中醫芳療的認知提升

中國中醫藥出版社出版，由程志清教授主編的《香遇杏林》中醫芳香應用指引一書，詳盡介紹各種精油的提取與應有的作用，對促進植物精油療法傳承與創新發展，尋求科學依據，推動臨床的廣泛應用。

——另外這些油粉的厲害之處在于能夠分享的同時，堅持以油養身，以油防疫。順便記錄了一下，當然也是一直踐行的手法：

堅持熏香：基本都是24小時或者起碼是12小時的熏香，包括百里香、茶樹、肉桂、萊姆、保衛、檸檬、牛至、香蜂草、尤加利、乳香、雪松等有殺菌、凈化空氣作用的，任選三種，我選檸檬、保衛是基本款，其他輪換添加一種。外出必須全天必戴香薰片口罩貼，若家里出現懶洋洋，居家時保持不變。

堅持泡腳：每日用生姜、椰子油涂抹腳，然后用艾葉藥包沖水泡腳20分鐘左右，身體感覺微汗即可。

堅持滴檸檬油水喝：每天基本保持喝1200毫升的水，每杯兩滴檸檬油，后來覺得家里有新鮮檸檬，就改了策略，但是晚上體感不太舒服，第二天又換做滴檸檬精油，不再改初衷。

感冒炸彈：那個懷著孕居然沖進決賽圈的女人MYRA，這是她防身的重要武器。我因為買不到空膠囊而錯過第一波免疫戰袍加身。后來在國外網站緊急加購，一直堅持每日調配一粒54321超級感冒炸彈，牛至5D，保衛4D，乳香3D，檸檬2D，生姜1D。有些人每日3粒。

止咳糖漿：本次疫情的吞刀片喉嚨體味深刻，油粉們自制54321魔法止咳糖漿，配方是檸檬5D+乳香4D+保衛4D+茶樹3D+牛至2D+薄荷1D,加入兩勺蜂蜜+三勺溫開水，攪拌均勻，每天飲用2-4次

堅持抹油：在渾身酸痛第一天就是用乳香舌下含服以及抹油得以減緩的。特別是家里有寶寶的，可以作為日常保健常態使用的。

有香遇精油官方提供的配方應對寶寶發燒的，乳香2D、茶樹、百里香、椒樣薄荷各1D,然后用椰子油稀釋后，依次涂抹脊椎、腳底，并輕輕按摩至吸收，每四小時重復一次，及時補充水分。

或者用生姜精油涂抹大椎

油拔法：每天堅持此法漱口，食用油也可，當然油粉都用椰子油+1D茶樹或檸檬、杜松漿果等。

美顏養顏：各種花式用油挑逗著油粉們躍躍欲試。只略作分享。

促進膠原蛋白生成的配方：來自一臺灣大咖級別的老師推薦，花樣年華面霜+雪松2D+永久花2D+藍色精靈西洋蓍草10D

——散香之家

油粉的最大特點是全家對香療的認知達成共識，步調一致。看到大家群里分享的家人之間那種共鳴，抹油實例，除了羨慕還是羨慕。因涉及隱私不做具體分享。

以上都是油粉們的最基礎用油。在油粉的眼中，精油有點神一樣的存在，并孜孜學習更多的用油知識，探索自然。

大疫不過三，相信明天更美好！畢竟我們還沒有到把“美美的喝一碗番茄蛋花湯”當作奢望的光景。