從心理學角度來看，情緒價值指的是一個人影響他人情緒的能力。

一個人越能給他人帶來舒服、愉悅和穩定的情緒，他的情緒價值就越高；一個人總讓他人產生別扭、生氣和難堪的情緒，他的情緒價值就越低。

不管是生活還是事業，無論是親情還是愛情，情緒價值越高的人，越能收獲意想不到的幸福感。

情緒價值，是親密關系的保鮮劑。

在親密關系中，一個人能否為伴侶提供情緒價值，很大程度上決定著一段感情的成敗。處在親密關系中的兩個人，或多或少都會影響彼此的情緒。

情緒價值高的人，懂得為自己的情緒負責，還能給身邊的人提供積極的情緒。而情緒價值低的人，則總是想著讓別人來承擔和排解自己的壞情緒。

所有舒服長久的親密關系，雙方一定都提供了足夠的情緒價值。

曾經身邊有一個女生朋友，每一任男朋友都對她特別好。

有人看見了，會抱怨說，看看別人家的男朋友。

但是她們沒有看到很多細節：

我們班級去聚餐，回來路上，她給她男朋友打電話，問他吃飯了沒有。答，還沒，而且和一個好哥們在一起玩。這個女生就打包了兩份外賣回去給他們，放在宿舍樓下，我們就走了。我問她，為什么不等他下來拿，你們還可以說會兒話呢。

她說，他既然和哥們在一起，那就要給足時間，他拿了外賣就可以直接上去了，還能炫耀，都是我女朋友買的。但是如果我還在樓下等他，就不可能直接上去，還要說話，可能還膩歪一下，雖然滿足了我的需求，但是他那邊就很糾結了。他見了我直接拿外賣走人，會覺得不好，會怕我感覺被冷落，他留下來陪我，那要陪多久呢？陪十分鐘？很雞肋吧。而且他上面還有個哥們等著吃飯呢。

不要把這樣為難的事情交給對方；細節，才是決定感情深厚長久的因素。

很多女生以為管住男人的錢就可以讓他乖乖的，不一定的，人心是很難管住，他可能沒有錢去嫖娼，沒有錢去給小三花，但是情感擦邊球呢？

內心有鬼，條條大路能出軌。

如果這個人真的變了，不愛你了，他會想無數的方式去設計你。這個時候，控制他的時間和錢包也沒什么意思。

女人不僅要學會自己會賺錢，還要學會讓男人主動給她花錢。這個學會主動的意思，不是說要女生絞盡腦汁去騙男生的錢，而是讓他知道，主動去做對兩個人感情有利的事情。當然女生也要看準時機去給男生花錢，還要無意間給出信息——我不但花了錢，我還花了心思。

談戀愛的話，要適當根據你們感情深度和時間長度，要點小禮物，不要以那種老娘都是你女朋友了，你買給我會死啊的態度。而是，潛移默化透露你很喜歡這個東西，用撒嬌的方式。如果你不給我買，那我就自己買了，要營造，我讓你給我買東西，是給你一個讓我們關系更加好的機會的感覺。進可攻，退可守。

女生的好勝心不要在這里去體現，吃相要好看。

即使到最后兩人沒有在一起，也要他深夜夢回，回想起自己的時候，是善良可人的樣子，而不是張牙舞爪吃相難看招人厭惡的模樣。只可惜，很多人僅僅學到了很直白很淺層的，去要東西，要安全感，控制什么，要男朋友當一個二十四孝男友。卻忘記了，沒有人喜歡被逼迫的感覺，就像你媽讓你洗碗你就覺得在完成任務，你自己去洗碗就感覺自己老孝順了，再好的感情，再美麗的樣貌，都會被這些東西消磨得干干凈凈。

想讓一個人愿意一直愛你，那必須經營，就像游戲里如何讓玩家留下來一樣。一上來就是大boss，誰也不想要。偶爾這個游戲還要帶點情懷，歷史，音樂，劇情，可愛的小周邊。

我始終認為，相逢的意義在于彼此照亮，在于兩個渺小的人因為得到了很好的愛和贊賞而熠熠發光。不然的話，一個人喝酒也很浪漫，一個人看電影也很沉浸，一個人吃飯也很滿足.一個人吹風也能清醒。

最舒服的相處就是，你讓著我，我讓著你，不會因為一點小事就面紅耳赤；最舒服的相處就是，你對我好，我對你好，兩個人雙向奔赴慢慢的走下去；最舒服的相處就是，你信任我，我信任你，沒有沒完沒了接連不斷的猜忌。最舒服的相處，不是信息秒回，不是隨叫隨到，而是彼此之間有一種讓人安心的力量，一直存在著。