癸卯之春,萬物復蘇,柳綠花紅,鶯歌燕舞,在這充滿生機的季節里,山東桓臺全民健身運動又啟動了,通過幾年全民健身運動的開展,桓臺老年人體協積累了豐富的經驗,對老年人健身運動的開展已是輕車熟路。
為了讓老百姓走出狹小的家庭圈,走上健身之路;讓村民從養尊處優傳統的養生之道中解脫出來,果里鎮舉行以“太極拳村村有,全覆蓋”為主題的健身活動,在全鎮范圍內大力宣傳科學健身有益健康的科普知識,通過宣傳,大多數村民主動參加到健身的行列。
特別是周家村村民,學太極健身的積極性空前高漲,為了滿足老百姓的愿望,桓臺縣老年人體協,迅速組織社會體育指導員,于3月15日下午,在縣老年體協主席鞏麗萍的帶領下,老年體協副主席吳玉英、社會體育指導員張宗靜等人來到周家村舉行健身氣功八段錦培訓班。
首先由吳老師對學習氣功八段錦用到的掌法進行了講解,全村30余名健身愛好者,全身心地投入到了學習中,吳玉英老師在前臺講解示教,循循善誘,因勢利導。
張宗靜老師背向示范,鞏麗萍老師巡回手把手地糾正動作。全體會員雖然都是從零學起,由于熱心、專注,用兩課時學會了健身氣功八段錦前四段,深受老年人的喜愛。(劉茂桐)
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