“高度近視”究竟能有多“高”呢？

人類近視度數有沒有“上限”呢？

1、近視上限可以達到多少度？

我們先簡單了解下近視度數等級，一般情況下：

●<300度為輕度近視；

●300-600度為中度近視；

●>600度為高度近視；

●1000度以上為超·高度近視。

近視并沒有所謂的上限值，1000度，2000度，3000度，甚至4000度以上都有可能。近視的程度因個人而異，高度近視大多是來自于遺傳。

2、高度近視“高”在哪里？

1、青光眼的發病幾率增高

高度近視容易導致眼軸的延長，使視網膜變薄而營養性降低，可能會影響部分的房水循環，導致眼壓升高，引起青光眼的現象。

2、白內障發病幾率增高

因為高度近視眼球結構及營養代謝比較容易出現異常，使晶狀體的囊膜通透性改變，晶狀體營養障礙和代謝失常而逐漸發生混濁，可能產生并發性白內障，引起視力逐漸下降。

3、視網膜病變幾率增高

高度近視患者的眼軸的長度增長，視網膜卻無法相應變長而受到牽拉，可能發生視網膜變性、裂孔、脫離。

4、遺傳給下一代幾率更高

有高度近視遺傳基因的孩子，近視發生的年齡可能更早，增長速度可能更快。

5、眼底病變可能性更高

高度近視常伴有眼軸增長，導致眼睛拉長變形，眼球更凸出。眼軸增長牽拉視網膜，可能引起視網膜裂孔、視網膜脫離、后鞏膜葡萄腫等系列眼底病變。

6、發展為病理性近視可能性更高

中低度近視一般會在成年后度數趨于穩定，但高度近視患者的度數可能還會繼續增長，發展成為病理性近視的概率更大。

3、如何預防高度近視？

1、在青少年時期，增加戶外的運動時間，保持每天兩小時，也就是說每周14小時以上的戶外運動，多曬曬自然的陽光，可以比較有效地預防近視的發展。

2、養成良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼導致視疲勞，注意用眼衛生。多吃富含維生素的蔬菜和水果，補充維生素。

3、對于有高度近視遺傳家族史的、用眼負荷大的高危人群要重·點預防，建議早期建立屈光發育檔案，每半年進行一次全·面眼健康檢查。

4、角膜塑形鏡，相比于框架眼鏡，它對近視的防控效果會比較好。大家要特別注意的是，近視眼的防控一定要從小就開始，因為生長發育的階段往往也是高度近視發展的階段。一旦成年以后，如果度數已經很高了，防控就會比較困難。

近視不能痊愈，近視度數也沒有上限，雖然成年后可以用手術矯正。但是我們可以一起努力，通過合理用眼、科學矯正來延緩它的增長，而不是等它發展為高度近視才引起重視！