生命健康是保障老年人獨立自主和參與社會的重要基礎(chǔ)。在人口老齡化的大趨勢下，如何更好地保障老年健康、保障老年人更高質(zhì)量的晚年生活？如何增強老年人的免疫力？成為大家關(guān)注的焦點。而在專家看來，要增強老年人自身的免疫力，除了吃好喝好睡好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及早接種疫苗也是重要的手段。

近日，以“提高預(yù)防意識 共促老年健康”為主題的系列媒體沙龍在貴陽舉行，貴陽市疾病預(yù)防控制中心免規(guī)科科長高嵐就老年人常見感染性疾病的危害、預(yù)防接種的重要性、老年人接種疫苗的注意事項等話題進行了權(quán)威科普。

“隨著年齡增長，機體免疫功能下降，老年人往往患有各種慢性基礎(chǔ)性疾病，在這種情況下，如果再患流感、肺炎、帶狀皰疹等感染性疾病，給老年人身體健康帶來的危害比一般青壯年要嚴(yán)重得多，將嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。”高嵐介紹，因此，除了在日常生活中注意保持健康的生活方式外，主動接種疫苗，也是保證老年人健康生活質(zhì)量的重要方式。

但相較于兒童，老年人疫苗接種意識和接種率普遍較低，高嵐介紹，“很多老年人在潛意識中會認(rèn)為自身的免疫力與小孩相比是更強的，感染性疾病不會對他們造成太大影響。但其實對于他們來說，特別是有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群來說，一旦感染的話不僅癥狀可能會加重，甚至還可能會誘發(fā)一些基礎(chǔ)性疾病的進展，導(dǎo)致重癥和死亡的增加。”而且多數(shù)老年人并不知道這類疾病可以通過接種疫苗預(yù)防，因此應(yīng)進一步加強疾病宣傳教育，推動醫(yī)防融合，幫助居民樹立科學(xué)的疾病預(yù)防理念。

目前我國建議老年人接種的疫苗主要有流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、新冠疫苗等。大眾對流感和肺炎的認(rèn)知度較高，但對帶狀皰疹還不甚了解，據(jù)介紹，帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的一種感染性疾病，高發(fā)于50歲及以上人群，且年紀(jì)越大發(fā)病風(fēng)險越高，病情也更嚴(yán)重，劇烈的疼痛嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，但帶狀皰疹目前尚無特效藥，接種帶狀皰疹疫苗是有效可行的預(yù)防方式之一。

而對于目前越來越多可接種的疫苗種類，如滅活疫苗、減毒活疫苗，重組蛋白疫苗等，老年人往往無所適從。高嵐介紹，選擇合適自己的疫苗，居民需深入了解疫苗的差別。因為技術(shù)路線不同會導(dǎo)致疫苗的免疫機制有所不同，適用人群也有所不同。如免疫缺陷或正在接受化療或者全身免疫抑制治療的老年人原則上不建議接種減毒活疫苗。“因為它還保持了殘余的毒力，這個毒力對于免疫缺陷的人群來說，就可以出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)的情況，”高嵐強調(diào)。此外，如需了解更多相關(guān)信息，如疫苗的保護效力、持久性等，請咨詢專業(yè)醫(yī)學(xué)人士或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的接種人員。

對于老年人來說，打不打疫苗，安全性考量很重要，高嵐解釋道：“每種疫苗在上市前，每個批次都必須獲得國家鑒定機構(gòu)批簽發(fā)合格證才能上市，就是說它必須經(jīng)過I、II、III期臨床試驗，證明它的安全性和有效性，才能獲批。所以每批疫苗都是通過正規(guī)渠道，都是非常安全的。“接種疫苗后可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)，如接種部位的紅、腫、熱、痛，全身發(fā)熱、沒有食欲、乏力等，然而，這些癥狀通常比較輕微，持續(xù)時間較短，2-3天內(nèi)便會消失，絕大多數(shù)無需處理，這并不意味著疫苗不安全。