喵～大家周四好呀～

上周我去深圳聽了亮心一年一次的“年度演講”，真實(shí)又打動人心。如果后期官方視頻出來的話，我會在公眾號上專門寫一期的～

今天想和大家分享一個星辰班的知識，叫“心想事成”。心就是“心力”，想就是“念頭”，事成就是“做事情”。

我習(xí)慣把它稱為“投影儀理論”。就是說，我們想要做成一件事，有三個非常重要的因素，就像是用投影儀放電影一樣：需要聚光燈，底片，還有屏幕。

底片就是我們在《》這篇文章中探討過的“念頭”。無論我們講話還是做事情，都是先有念，才會有語言和行為。得先有個“我渴了，想喝水”這個念頭，才會去做“用杯子接水”這個動作；得先有“我決定今天就開始寫論文”這個念頭，接下來才會坐在電腦前開始查資料。包括我們說出去的每一句話，也是因?yàn)轭^腦中先有了要說的這句話的念，才說出來。

我們看世界的方式，都是自己念頭的投射。一個人穿了一件紅色的衣服，這是一個客觀事實(shí)。但是你覺得“這衣服真好看”或者“這衣服真丑”，是由于你自己的念頭不同，使得呈現(xiàn)出來的情緒是喜歡或者厭惡。如果再深入一層，是因?yàn)槲覀儚男”唤逃欠N顏色叫“紅色”，我們才認(rèn)為那是紅色衣服，這個點(diǎn)不展開了。

世界是客觀的（1.0版本可以這樣認(rèn)為，這一期先不繼續(xù)往深討論），只是我們看到的世界是主觀的。我們看到的世界是什么樣取決于我們的念頭。

只是有了念頭還不夠，并不是“想了就能成”，還需要大量的練習(xí)。“屏幕”就是把念頭落實(shí)到現(xiàn)實(shí)中，并且付諸實(shí)踐，去做事情，去不斷練習(xí)。

大家有沒有這樣的經(jīng)歷：眼睛一看都會，手一做都不會？

上網(wǎng)看美妝博主教化妝，一看都會了，一動手發(fā)現(xiàn)畫殘了。我學(xué)跳舞，老師講一遍動作要領(lǐng)，我不但能記住，還能給她只字不差地復(fù)述出來；但是跳的時候發(fā)現(xiàn)胸腰胳膊頭還好，腿完全不聽我使喚啊，仿佛是別人家的腿借來給我用的。我的芭蕾老師經(jīng)常說我“上半身是倩倩的，腿是青青的”，“青青”的意思是“倩倩人走了”（倩這個字的單人旁去掉是青）。

丁老師經(jīng)常跟我們講一句話：背下來菜譜，就能成為米其林大廚了嗎？

怎樣才能讓“做到”真的和“想到”的一樣呢？那就是不斷地去應(yīng)用。

學(xué)到一個新的理論或者方法，用它大量地去做練習(xí)。

比如我從一年多以前學(xué)了“提問”，基本上抓到活人就問，只要對方問我一個問題，我就回給他一個問題。正式的案例做了200多個，這種“見人就練”的不計(jì)其數(shù)。現(xiàn)在只能說有進(jìn)步，不能算學(xué)得好，因?yàn)槔蠋熥屛易?000個案例，還差很遠(yuǎn)呢。

還比如我們每天都有誦讀或者抄寫類的功課，之前《我允許》我整整讀了425天，每天讀一遍。有一個新的信念，你覺得特別好，但一遇到事情就是沒辦法“下意識想起來用它”，通過每天的誦讀和抄寫來把它植入自己的潛意識中，是一種特別有效的方式。就像老師說的“炒1000遍同一道菜”一樣，練習(xí)會讓你的現(xiàn)實(shí)接近自己心中真正的想要。

今天重點(diǎn)想和大家分享的是“聚光燈”，也就是心力。這是非常非常重要，但是被大部分人忽略的。

我們常說“心有余而力不足”，實(shí)際上，很多人做不成事是因?yàn)樾臒o力。心無力，所以做什么都不成。

這個世界上缺的不是資源，而是“無論怎樣都要把事情做成“的人。一個人真的豁出去了，沒有經(jīng)驗(yàn)、沒有背景，但是憑著這股“豁出去”的勁兒，也一定能做成。一次兩次，十次八次失敗了，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，重新來過，總會有做成的那一天。

什么是“心力強(qiáng)大”？就是不玻璃心、堅(jiān)定、聚焦、專注。不管別人說什么，不管遇到什么困難，一定要去做，對一件事死磕到底的決心。

如果放電影的時候，用的不是聚光燈而是手電筒，底片再清晰，屏幕上也會模糊得什么都看不清。要有聚光燈，還得流明度足夠高，影像才是清晰的。

人生在世做事業(yè)、求學(xué)問，就像開著一輛車在道路上前行。我們到處去學(xué)路線圖，買了各種工具，但自己的發(fā)動機(jī)不行。就像一輛裝飾豪華的老爺車，慢慢悠悠往前走。

丁老師講到這里的時候，有同學(xué)問：“老師，怎樣才能提升一個人的心力呢？”

老師說，“你們現(xiàn)在上的是星辰班，把私塾班一年做過的事情全部都列出來，那都是在增加心力啊。”

私塾班第一堂課，老師講的第一個原則是“只要不影響別人，做什么都可以。”給到我們無條件的允許和支持。第一堂課講了相信，當(dāng)一個人被相信的時候，他內(nèi)心的力量就會升起。還講了自信。

留了欣賞式嘉許的作業(yè)，從細(xì)節(jié)的欣賞式嘉許，到“only you”，到“劉邦三句話”，到嘉許動機(jī)。這些作業(yè)大家要一起做108天，每個被嘉許到的人都會很開心。

私塾第三課講了立志，給了你一個方向的參考。當(dāng)一個人方向清晰、找到榜樣的時候，內(nèi)心會升起力量。

第四課講了轉(zhuǎn)念。給到的都是有信心、有力量的念。

在亮心私塾，還有死黨制，大家互相監(jiān)督做作業(yè)、互相反饋評價別人寫的作業(yè)。

老師還讓我們精讀《了凡四訓(xùn)》，這里面的四訓(xùn)也都是在提升心力。讓我們相信，自己的命運(yùn)可以自己創(chuàng)造，這是多么有力量的一個信念啊。不但給了結(jié)論，還給了自己創(chuàng)造的方法。為什么改過要在積善之前？因?yàn)檫^去做的不恰當(dāng)行為就好像容器上的窟窿一樣，我們要承載更多，先要把窟窿補(bǔ)上。補(bǔ)完窟窿積善，人生發(fā)生改變。還要謙德。

我聽到這里突然恍然大悟，為什么2021年進(jìn)入亮心學(xué)習(xí)之后，我開始從“死氣沉沉”一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)變到“生機(jī)勃勃”的狀態(tài)。原來老師早都安排好了呀。

我在“丁老師”這個文章合集的第一篇記錄了自己20年和21年的狀態(tài)：真的就已經(jīng)“無欲無求”了，對任何事情都提不起興趣。

覺得工作沒意思，再有創(chuàng)造性的工作，干幾年也都成流水線了；賺錢沒意思，衣食住行全部滿足了，實(shí)現(xiàn)自己一些奢侈的小愛好也綽綽有余，我對什么跑車豪宅這些東西也沒興趣，不知道還有啥花錢的地方；學(xué)習(xí)沒意思，知識無窮無盡，學(xué)了那么多了，感覺給生活帶來的變化也很有限，TOP2學(xué)歷也刷到了；看書沒意思，反正都是一個理論不同的人翻來覆去互相抄，寫來寫去就那些；對吃東西本來也沒有很強(qiáng)的欲望。

那時候我覺得所有人生夢想都已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，已經(jīng)沒什么可以再追求的了。余生就是咸魚，躺平。

我在私塾班的一年，找到了自己的10年目標(biāo)是“成為一個像丁老師一樣的人”，找到了自己的終身追求是“傳播善知識”。

前幾天在和一個朋友討論“什么是你眼里的成功”這個話題。我說，如果對公眾講的話，我覺得成功是“用每個人自己想要的方式度過一生”。如果對自己講的話，我眼中的成功是“死而未亡”——一個人離開世界100年了，他為世界留下的痕跡、產(chǎn)生的影響還在繼續(xù)發(fā)揮價值。這是我眼中對自己想要的“成功人生”的標(biāo)準(zhǔn)。

人真的是一種很需要意義感的生物。因?yàn)橛辛饲逦?0年目標(biāo)和終身的愿望，一念之間，好像世界全變了。

工作也不討厭了。因?yàn)槎±蠋熣f，我現(xiàn)在做的工作，就是為了我10年之后更好地幫助別人積累經(jīng)驗(yàn)。我就在他走過的路上。以前遇到難溝通的客戶，我會委屈、有情緒，現(xiàn)在我覺得“我學(xué)會跟他溝通，就學(xué)會了跟這一類人溝通”；有時候客戶發(fā)脾氣、說話不客氣，我想“都是有情眾生”。

當(dāng)我遇到一些事情感覺低落，丁老師會問我：“10年之后，當(dāng)你跟你的學(xué)生吹牛的時候，你會怎么講起今天這件事？”我一下子就支棱起來了。

以前別人來問我問題，解答了好幾個回合對方都沒理解的時候我會有點(diǎn)煩。現(xiàn)在我會想，“太好了，又能豐富我解決疑難問題的案例庫了。”

以前遇到困難我會退縮，會害怕，現(xiàn)在我會想，“戰(zhàn)時練兵，比和平時期練兵更管用。不遇事如何煉心？事上磨。”

感受就是，開始學(xué)著做一個“內(nèi)心堅(jiān)定，不隨波逐流”的人，真的很幸福。前進(jìn)的路上再遇到困難，也會emo啊，不過更會覺得那都是經(jīng)歷、都是體驗(yàn)而已，難過也是一種體驗(yàn)，沒有什么大不了的。不會一直陷入漩渦里面出不來。

會起起落落，但總體穩(wěn)定，螺旋上升。

以前我總是會把心放在外面。先是覺得自己要賺多少錢、要有什么成就、別人要怎樣對我，我才會幸福；后來都達(dá)到自己的預(yù)期了，又走向了另一個極端，外部激勵完全失效。

回到內(nèi)在，才發(fā)現(xiàn)，就是我的心在主宰我自己的世界。我想要什么，無論是物質(zhì)、還是關(guān)系，創(chuàng)造就好了；我想要的感受，也可以自己創(chuàng)造。

私塾班的學(xué)習(xí)內(nèi)容我都寫在了“丁老師”這個系列，真的值得大家反反復(fù)復(fù)讀很多遍。我自己也在一遍一遍整理私塾班階段的筆記，每次看都會有新的收獲。

路徑在這里：拉到文章頂部點(diǎn)我圈出來的字，就能進(jìn)到合集里面。

公眾號菜單欄也有一個標(biāo)簽可以進(jìn)去。

今天分享的“投影儀理論”，其實(shí)是把過去2年寫的很多內(nèi)容串起來。看起來是個新概念，內(nèi)容并不新，它讓我理解了私塾班階段一年學(xué)習(xí)更底層的一面（之前只看到了知識點(diǎn)，和知識點(diǎn)之間的結(jié)構(gòu)，沒有理解它是怎么作為一個系統(tǒng)起作用的）。

也讓我更加覺得，接下來2-3年的時間不必再抓取新知識，而是要把之前學(xué)過的一些內(nèi)容研究和應(yīng)用得更深、更透徹一些，這樣對成長的效率更高。

今天的結(jié)論是，我要更加精進(jìn)去做功課，以及花更多時間去溫習(xí)私塾班的學(xué)習(xí)內(nèi)容啦～

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