洗發步驟

1

洗發水的使用：

用稍微高于體溫的溫水將頭發徹底潤濕，取適量的洗發水于掌心，揉開洗發水至輕微起泡，從頭發中部（不要直接擦在發根頭皮上哦）開始，將洗發水均勻涂抹在所有頭發上，然后輕輕揉搓頭發。10秒。。20秒。。

01.

請輸入標題

詩經

Meet the Book of songs

遇見空靈鼓

10月5日下午2:30，由湖南省終身學習品牌項目單位小妃書屋和她力量全美聚樂部主辦，子伊舍賓形體會所、湘潭歸農讀書會、愛貝比兒童禮服館、瑞米聲樂協辦的“當《詩經》遇見空靈鼓活動”在子伊舍賓形體會所舉行。來自本市的文學和朗誦愛好者40多人參加活動。

活動上，湖南科技大學教授吳廣平先生做了關于《詩經》鼓意象的象征意蘊的主題講座，從“鼓”的甲骨文開始到《詩經》中含有鼓意象的祭祀詩、祈福詩、戰爭詩、思婦詩、宴饗詩、史詩、祭祖詩、園林詩、愛情詩、諷刺詩等內容積極豐富，且具有代表性。同時，湖南色空藝術中心愛心課堂的思儀老師也給大家講解并演繹了空靈鼓，來自于個人和家庭的書友更是用自己喜歡的朗誦、吟唱、走秀、敲鼓等方式詮釋了自己對《詩經》的理解和熱愛。

01

吳廣平教授

吳廣平教授主講《詩經》鼓意象的象征意蘊

鼓在先秦社會的文化內涵決定了《詩經》中鼓意象的審美意蘊?！对娊洝饭囊庀蟮南笳饕馓N有：經常作為祭祀場景的重要元素出現，用于展現戰爭情境，經常出現于用食和宴飲場景描寫，經常被用于描寫集體勞作場景和歡樂場景。

鼓在古代具有溝通人神的作用，因為古人認為鼓聲可以上達于天，所以，鼓在古時常常被用來祀神，成為呼喚神靈的工具。

凌小妃

02

凌小妃總結發言

感悟

每次聽吳廣平教授講座之前，都有幾天的激動期，這一次也不例外。

有時候，我們會因為一本書，而景仰某個人；有時候，又會因為一個人，翻來覆去地去讀某本書。想必在《詩經》與吳教授之間，就是這樣神奇的糾纏。吳教授的治學之嚴謹、為人之仁厚，是所有接觸過他的人都有目共睹的，甚至有很多人還深受其影響。今天這堂課，不僅讓我們重溫了《詩經》中的一些篇目，了解了古人心目中鼓的神圣，也讓書友們有了“聽君一席話，勝讀十年書”的感慨，有了“只有優秀的傳統文化才是國人幸福的源泉”的覺知與醒悟。希望在座的朋友，能把今天的內容傳播出去，讓更多的的人愛上《詩經》和空靈鼓這神奇的樂器。

03

青風

本次活動節目主持人青風

感悟

今天，第二次為小妃書屋的活動做主持，幾多欣喜，更多收獲。 一喜是發現自己臨場發揮的能力有所提高，并善于服務他人，也會捧她人場；二喜是曾熟讀過的《詩經》能隨口逸興遄飛；三喜是完全沉浸在吳廣平教授關于“《詩經》鼓意象的象征意蘊”講座中，追尋古文化的文學基因，向往古人的生活原樣，比自己讀悟《詩經》持有更多的力量，更明朗的方向，更廣深的啟發。四喜是活動中每個人的美麗綻放，是因為有場、有團隊為你默默付出，為你點贊，挺你、支持你，給你更多至純至真、至情至愛。正如這次《詩經》與空靈鼓的天籟之合，有我們可親可敬的吳教授、小妃姐、希希老師以及所有服務活動中的志愿者。忍不住賦詩一首：

你從三千年前的西周走來

其鼓鏜鏜，踴躍用兵

鞉鼓淵淵，嘒嚖管聲

伐鼓淵淵，振旅闐闐

你從五千年前的渭水走來

呦呦鹿鳴，食野之蘋

我有嘉賓，鼓瑟鼓琴

鼓咽咽，醉言舞，於胥樂兮

你從八百里秦川走來

鐘鼓喤喤，磬筦將將

琴瑟擊鼓，以御田祖

百堵皆興，鼛鼓弗勝

你從純真的《詩經》中走來

坎其擊鼓，宛丘之下

窈窕淑女，鐘鼓樂之

庸鼓有斁，萬舞有奕

鐘鼓既設，一朝饗之

鐘鼓既設，一朝右之

鐘鼓既設，一朝酬之

鐘鼓既設，舉酬逸逸

思儀

04

思儀表演《禮儀之邦》

感悟

一滴水唯有匯入大海，才永遠不會干涸。一個人只有找到初心，把自己和同頻的人完美融合，才能生發出更強大的力量。推開一扇門，遇到一群人。成為一個浪漫、正直、純粹、簡單、開心、自在、充滿詩意，自己快樂并令他人快樂感動的人。

05

風鈴璇

風鈴璇表演《詩經·秦風·蒹葭》

感悟

遇見吳教授，愛上《詩經》；遇見思儀，愛上空靈鼓；遇見小妃，愛上所有激活靈魂深處的事。

當《詩經》遇見空靈鼓，祭祀、戰爭、巫術、舞蹈、宴席、愛情、思戀穿越千年，從吳教授如琢如磨的《詩經》與鐘鼓的詩句中再現，鼓之“嘭嘭”“將將”“咽咽”亦“咚咚”還闐闐”聲入耳入心。

當《詩經》遇見空靈鼓，思儀的千年禮樂，在鼓槌的起落中，宛轉悠揚，余音裊裊。

當《詩經》遇見空靈鼓，空靈鼓作為傳承傳統文化《詩經》的新載體，能國學吟唱、心靈禪修，讓我們一起相攜詩意時光。

希希

06

希希等朗誦《詩經·小雅·鹿鳴》

感悟

當詩經遇到空靈鼓

文/希希

手牽稚嫩的童音

穿越三千年的鼓聲

嘭嘭嘭，哐哐哐

先秦的鼓點激昂彭彭

呦呦鹿鳴…

孩童的誦讀

穿過空靈的鼓聲

重音落在2023年的今天

童聲、鼓聲，鼓聲、童聲

延綿在幾千年的時間長河

生生不息

07

四而湘

四而湘朗誦《詩經·秦風·無衣》

感悟

這是第二次參加小妃書屋的活動，我看到一群洋溢著生動有趣的靈魂的人，把日子過成了詩，盡興灑脫，自信精致。我喜歡魯米的“你不是滄海一滴，你是一滴滄海?！边@次空靈鼓開班儀式上，主持人談笑自然的介紹和引導、男男老師翩然驚鴻的舞姿、吳廣平教授講述的《詩經》中鼓的知識以及小朋友們朗朗上口的背誦詩經中經典篇目、風鈴璇的唱誦、群群的演奏都是我喜歡的。這里很多人身上都有光，就像暗室中的光一樣，能除認知的暗。

彭奕瑄

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彭奕瑄朗誦《詩經·周南·關雎》

感悟

每一次上臺都是一種歷練和成長，愿未來的你如星辰般閃耀，永遠自信、陽光！

09

清玉

清玉吟唱《詩經·衛風·木瓜》

感悟

彭彭、將將、闐闐......吳老師把《詩經》里不同場景不同的對鼓的描述，小妃書屋的小伙伴將《詩經》與空靈鼓的結合，敲出來一場饕餮盛宴。

花顏

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花顏家朗誦《詩經·鄭風·子衿》

感悟

假期最有意義的事，就是帶著孩子們參加“當《詩經》遇見了空靈鼓”的主題活動。活動上，湖南科技大學吳廣平教授生動地講述了古代樂器“鼓”在《詩經》詩句中多次出現以及它的重要意義 。色空鼓藝術中心思儀老師給我們演奏了千年禮樂，讓優雅的藝術邂逅《詩經》的魅力，我們也過了一把古代人鼓樂吹奏，吟詩誦唱的癮。張烜睿小朋友又一次挑戰了自己的勇氣，小米粒也克服了膽怯，大膽地開口吟唱，目睹孩子們的進步，我真的很開心。

11

男男老師

男男老師團隊《詩經·小雅·采薇》

感悟

昨天的活動，讓我更加意識內外必須同修，光有外形的塑造是不夠的。吳教授的內涵和風趣、小妃書屋姐妹們的文采、思儀老師演奏空靈鼓的雅致，無不激發我的感觸。一切都讓我對生活有了新的認知和更深的思考！

群群

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群群空靈鼓演奏《春曉》

感悟

因為喜歡，所以熱愛！

活動?現場

精彩瞬間

長長的路，我們慢慢地走

( 來自朋友圈 · 感悟 )

認識小妃和她的書屋朋友們好幾年了，有的一起現場讀過詩，有的一起線上讀過書，還有的一起唱過詩、賞過字畫、走過旗袍秀……這是一群愛閱讀、愛生活的人，更佩服他們發現美、追逐美、帶動更多人成為美的每一個瞬間。有幸靜心聽吳廣平教授講座是第二回，觀課識人，真大先生也。為配合此次活動主題，先生重新翻閱研究自己編著的《詩經》（全彩全解全譯本），提煉闡述《詩經》鼓意象的象征意蘊，涵養精深、備課精湛、見解精妙、表達精彩！不虛此行！（淡盞）

抓住國慶假期的尾巴，湖南科技大學人文學院的吳廣平教授與我們分享《詩經》里“鼓.宴”，被吳老師認真而嚴謹的態度所震撼，被吳老師多層面的解讀“鼓”的前世今生和賦予 現時代長壽因子所吸引，帶我們所有人 坐上“詩經的時空機”穿梭其中，如聆聽天籟，溫潤不膩，獨享著心靈一隅的心安。隨后節目中眾位“仙子們”敲擊著悠揚的旋律，婉轉的吟唱演繹，唱盡了西周至春秋的風華。而小朋友們的參與，讓我們看到經典永流傳和生生不息的希望！純凈心靈，收獲滿滿！（田華）

汪曾祺曾說：“人總要呆在一種什么東西里，沉溺其中，茍有所得，才能證實自己的存在”。于這茫茫塵世間，我們一定要用心愛著點什么，一片景，一朵花，一個人，一件事。10月5日下午， “當《詩經》遇上空靈鼓”，全國優秀教師，湖南科技大學人文學院中文系教授吳廣平先生在湘潭市子伊舍賓形體會所作了題為當“《詩經》鼓意象的象征意蘊”講座，以詩為經，為我們講述了一場跨越千年的重要意象樂器—“鼓”，古樸清新，句句生香。《詩經》鼓意象主要表現為渲染盛大場面，更在祭祀、戰爭、巫術、舞蹈、宴席等方面運用廣泛，由鼓引申的中國古典美和浪漫的故事，有說不盡的情話，還有道不完的人生，流淌著深情與美好。來自她力量全美聚樂部的思儀老師在現場用色空鼓演奏了千年禮樂的遇見，讓優雅的藝術邂逅《詩經》的魅力。（詠馨）

假期中，聆聽湖南科技大學人文學吳廣平教授滔滔不絕的主講《詩經》，都說最美不過《詩經》，音韻美、意境美，精神美，它寫的其實就是人生。你可能突然被它的一句話或者一種情節打動，《蒹葭》“蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方”。《關雎》“關關雎鳩，在河之舟，窈窕淑女，君子好求”……。今天小妃書屋小伙伴不僅讓《詩經》與空靈鼓美麗相遇，還有爸媽帶著孩子來背讀《詩經》篇文，培養孩子從小在心里播下一顆美麗的種子。最美不過詩經，奉為經典真是當之無愧。（海燕）

國慶中秋，我們未曾出門，卻憑一面鼓從西周走到了春秋，再走到今朝。再次被吳教授的魅力所驚艷，感謝小妃書屋組織的這堂講座！讓我又一次浸潤在《詩經》的美好里，又一次在時空懷想中被燦爛的文化照耀！被亙古不變的“浪漫”打動，并且“上癮”！（楊蕾）

聽吳廣平教授歌一曲詩一經

(一一當詩經遇上空靈鼓)

文/隨夢

初識廣平教授，謙謙君子

溫潤如玉

聽拍案開講

恍一大鵬也

以室為海，一滴蒼海里

鵬擊萬里，鳴嘯蒼天

從西周到春秋

翅動驚濤駭浪

再識廣平教授

沉溺于引領下的情懷

“青青子佩，悠悠我思。

縱我不往，子寧不來？”

小妃書屋里

廣平教授如琢如磨

傳公卿列士之作、集民間采集繪本

還原著一場場演奏的千年禮遇

時光穿越于靜謐里

又識廣平教授

退去三尺殿堂上的光輝

不再西服裝裹

宛如一碗陳茶醇香悠長

咫尺之間，親切如一長者

講敘間如雨打芭蕉淅淅瀝瀝

將千年來的祭祀、戰爭、巫術、舞蹈、宴席場景

在國慶的下午伊舍賓形體會所里

鼓之

或“嘭嘭”“將將”“咽咽”

亦“咚咚”還

“闐闐”……

( 空靈鼓班 · 等你來！)

你的

你的減壓后花園

一個人的浮世清歡，一個人的細水流長

想明白了，只不過是一本書、一壺茶、一簾夢

有些地方，今生是必須去的，比如妃·花坊

有些人，今生是必須見，比如小妃

遇見小妃·遇見詩

文藝 | 簡約 | 唯美

編輯：凌小妃

審稿：詠馨、希希、花顏