洗發步驟

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洗發水的使用：

用稍微高于體溫的溫水將頭發徹底潤濕，取適量的洗發水于掌心，揉開洗發水至輕微起泡，從頭發中部（不要直接擦在發根頭皮上哦）開始，將洗發水均勻涂抹在所有頭發上，然后輕輕揉搓頭發。10秒。。20秒。。

01.

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遇見

和小妃一起

在聲音里旅行

11月5日下午3:00，“金色之音”小妃書屋聲音練習生第二期啟動儀式在全品工作室舉行。

來自小妃書屋聲音練習生的學員和朗誦詩歌愛好者30多人參加本次活動。

活動由小妃書屋創辦人凌小妃主持，她表示本次活動是小妃書屋重整后的啟航。

活動上，著名詩人鄒聯安先生做了《何為好詩》的主題講座，并現場回答了詩歌愛好者的現場提問。他指出，最經典、最簡練、最抒情、最能表達思想情感，最能揭示世界萬物本質的藝術語言的展示，才會成為好詩。同時，好詩有以下幾個基本要素：語言的陌生；語言的高度概括；語言的清新與靈動；思想的敏銳與深刻。詩歌作為文學載體，不僅僅是為人類提供審美需求，除了對真善美的贊歌之外，更需要對社會生活中的“假、丑、惡”的揭露與批判，詩歌應成為一種推動社會發展進步的精神力量而存在，這便是詩歌存在的真正價值所在。

聲音練習生第二期陪練官希希宣讀了本期的學習交流方案，并當場以封閉的水杯作為氣息練習的工具，帶大家感悟發聲的秘籍。她表示：“聲音練習生主打陪伴，互動分享，共同成長。相對于較專業的聲音培訓機構，我們或許給不了大家太專業的專業技巧，但我們有的會全盤與你分享，我們沒有的會邀你一起去探索獲得，我們將用詩意的種子，填滿你生命中荒蕪的那一部分，讓彼此的靈魂更充實與豐盈。”

空靈鼓

風鈴璇、群群、海岸花分別表演了空靈鼓《我和你》、《鴻雁》

希希、徐輝、珺、華俊合誦《睡在一首詩里》

清玉朗誦《秋夜詞》

風鈴璇朗誦《逝去的情詩》

玖玖朗誦《認識你真好》

舞秋風朗誦《浪淘沙?北戴河?毛澤東》

讀者現場提問活躍，讓本次活動更顯得生動而富有生機

活動現場精彩瞬間

時光不老 我們不散

(我在妃·花坊 等你來！)

你的

你的減壓精神后花園

一個人的浮世清歡

一個人的細水流長

想明白了，只不過是一本書

一壺茶、一首詩

有些地方，今生是必須去的

比如妃·花坊

有些人，今生是必須見的

比如小妃

目前，小妃書屋已經開辦了聲音練習聲和空靈鼓學習分享班。主打陪伴，在聲音和文字的世界里，陪你療愈、減壓、發呆，活出喜悅、活出愛！

（咨詢電話：19973261229）

遇見小妃·遇見詩

文藝 | 簡約 | 唯美

編輯：凌小妃

審稿：詠馨、希希、花顏