廣東
關于糖尿病的那些事兒,您知道嗎?——安寧社區居家養老服務站開展健康知識講座主題活動
近年來，糖尿病發病率不斷升高，已成為影響全球健康的重要的公共衛生問題，也是我國最常見的慢性病之一，值得我們每個人關注。那么對于已經確診糖尿病的患者來說，有哪些內容需要了解呢？吃什么？怎么吃？怎么動？11月21日，在安寧社區黨委支持下居家養老服務站聯合市婦幼保健院翠香社區健康服務中心成功開展關于糖尿病的那些事兒，您知道嗎健康講座活動。
糖尿病患者吃得“好”重要，吃得“對”更重要。講座上，鄧醫生主要圍繞糖尿病患者及有糖尿病的高危人群在吃什么？怎么吃？怎么動？這三個問題作講解。 詳細介紹了糖尿病患者的飲食注意事項。對糖尿病患者日常食材的選擇、飲食的數量進行了詳細解讀。建議糖友們要科學合理膳食、適當運動、控制體重，限制熱量攝入、限鹽限糖、禁煙忌酒，適當增加高纖維素食物的攝入。同時，強調了糖尿病是一種慢性、全身性、進展性的疾病，不能只單一地關注血糖情況，需要降壓、調脂、抗凝，改善生活方式等的綜合管理。最后特別教大家簡單易做幾個運動操，為加深糖友們對講座內容的印象，鄧醫生就講座過程中提到的重點問題及注意事項總結了9個常見問題及解答，對于糖友們及家屬現場提出的問題，鄧醫生都耐心細致地做了解答，與患者面對面交流了糖尿病的相關知識，并指導患者調整治療方案，現場氣氛非常熱烈。
本次活動得到了社區糖尿病患者及家屬的積極配合及市婦幼保健院翠香社區健康服務中心領導的大力支持。長者們紛紛表示，此次講座將知識性、趣味性融為一體，既能夠科學地認識糖尿病飲食的重要性，同時還便于相互學習和交流，起到了愉悅身心的作用，真正把健康知識入耳、入腦、入心，希望社區以后多多舉辦相關的講座。
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