我叫杜鵑，今年56歲，我退休6年了，我養老金一個月只有1600元，因為我交的遲，還是靈活參保，所以拿的少。

我老伴還沒退休，他一個月工資4000多，但是我們幾乎不動用，他一發工資，我們就強制存起來。

我們有個兒子，還在談對象，沒結婚，我們必須手里有錢心里不慌。

因此，我就好好打理這僅有的1600元。

一，飲食上，我很注重養生。

我和老伴堅持一天吃兩頓，早飯，午飯，沒了。過午不食的好處很多，第一就是讓我一直保持苗條，年輕時候的衣服都能穿上，我和老伴都沒有三高之類的困擾，老伴年年體檢數值都很好。

我們早飯一般是一人一碗小米粥，兩片醋泡姜，一人一個饅頭，或者一人一碗紅薯玉米大碴子稀飯，暖胃暖心，我們不吃白煮蛋，中醫上說白煮蛋老年人不好消化吸收。

我們一般就是開水沖蛋花，蓋蓋子燜三分鐘，再滴入幾滴芝麻油，一人一碗，空腹喝，很滋補。

老伴中午在單位食堂吃飯，我自己在家一般炒個青椒豆干，燒個青菜豆腐那些，肉很我很少吃，現在的肉里面激素多，我都吃植物蛋白，以前愛吃魚蝦，現在日本核廢水之后，我也很少吃了。

有時候我會買塊牛肉電飯鍋放大料鹵好，切塊放冷凍，吃的時候拿出來解凍，切片，燒青菜粉絲，切丁，燒西湖牛肉羹都可以。

下午三點的時候，如果很餓，我也會稍微喝一碗燕麥片，很飽腹。

另外，我自己在陽臺種小蔥，青蒜，韭菜，茴香，紫蘇，不多，就是用小花盆種的，他們的作用都是提鮮，其中茴香暖胃，紫蘇驅寒。

我常常用茴香炒飯，紫蘇燒湯，蒜葉掐了做陽春面，只需湯里埋入一塊豬油，滴幾滴老抽，一勺生抽，化開后裝入面條，使勁拌一拌，香味撲鼻。

我一般都撿便宜菜買，最多的就是土豆，包菜，豆腐，豆芽，青菜，從小老一輩就說青菜豆腐保平安，素菜吃不壞人。

超市打折的時候我會去尋覓一些平時比較貴的菜買一買，比如西蘭花，鐵棍山藥那些。

因為我們吃兩頓，飯量又小，所以飯錢基本上算下來一個月兩個人600塊錢夠了。

二：穿上面，少而精。

我年輕時候喜歡買買買，衣柜里的衣服很多，有的吊牌都沒摘，退休后，我想清楚了，不買了，除了內褲和襪子，我這些衣服夠我穿到老了。

因為我偏愛中性色，衣服多半是黑，白，咖那些，到老了穿也不花哨。

像以前買的羊絨衫羊絨大衣，樣子很基礎，但是面料顯貴，搭配一條珍珠項鏈，或者一條亮眼的絲巾，立馬就呈現不一樣的效果。

這是好衣服，普通的衣服，我就買菜下樓時候穿，在家里做家務干活我就穿要淘汰的衣服，穿夠了我就剪開，做成抹布，擦地板然后再扔掉。

這年頭送別人舊衣服，別人覺得是看不起，回收不值錢，放到回收箱，他們說被人拿去盈利，算了，我就自己物盡其用，不制造垃圾，低碳環保吧。

退休后，我沒買過衣服了，估計就等兒子結婚，我們買件禮服，不過聽說也可以租賃，反正就穿一次，也沒必要買了掛家里瞻仰。

退休后，我還學會了織毛線，我會自己買羊絨線，自己織毛衣，現在給兒子織，以后也能給小孫子或者小孫女織，如果兒媳婦不嫌棄，我也能給她織。

我認為，要么不買，要么就買一件頂上10件，任何時候穿，都有質感，都滿心歡喜，不將就，才講究。

年紀大了，買衣服我很注重材質，非羊絨，真絲那些不買，所以我寧缺毋濫，反而省下很多買衣服的費用。

3極簡，不為欲望買單，物盡其用。

我年輕時候很愛美，用過不少大牌護膚品，感覺皮膚底子是最重要的，外用不如內調，所以過了四十歲，我反而不怎么在護膚品上花錢了，我寧愿每周燉一次銀耳湯，潤肺潤燥養顏。

我現在就用很便宜的寶寶香，沒有什么香精色素，味道也好聞，抹臉抹脖子都不心疼。

護膚品是大頭，這一塊能省下不少的錢。

另外，我很珍愛家里的物品，退休后，我斷舍離了不少，留下的都是一看就喜歡的物件，這樣家里既清爽，目之所及都是心愛之物也愉悅。

我出門一般就騎電瓶車，不出遠門，足夠用了。如果出遠門，我一般也是坐公交車比較多。家門口基本上是步行，順帶鍛煉身體。

四：心安處即是家。

再來說說住吧，目前我和老伴住的是120平的房子，市口不錯，周邊也有小學醫菜場，配套很成熟。

如果兒子媳婦愿意和我們同住就住，不愿意，就給他們首付，他們自己去買。

實在不行，就賣了這套，換個小兩居，騰出錢加上積蓄給兒子換一套好一些的。

再或者他們愿意住這一套，我們自己拿錢，在同小區或者是隔壁小區買一套挨著他們也行。

這也是我讓老伴把工資發下來以后，雷打不動存著的原因。

等兒子結完婚了，我們就沒有多少經濟壓力了，我們的退休金就可以勻出來出去旅游了，趁著退休后趕緊走走看看，也不枉來人間一趟。

我還計劃過，不然我和老伴就回老家去，把老家的民房修繕一下，種一院子蔬菜瓜果，養幾只雞鴨，養一只小狗，每天早上撿幾顆土雞蛋，想吃什么，地里現摘都可以，從地頭到餐桌，不要太新鮮哦。

我覺得，退休以后，無論住在哪里，都要心態好，心安即歸處，哪怕住在養老院，也要想想，還有很多人養老院也住不了，是不是。

五：業余愛好

這個一定要說，退休以后，有大把的時間，你們怎么度過呢？刷手機，追劇，一日三餐，打掃家里，說起來人人都差不多，但是往深了追，也差的多。

我也追劇，但是我看的都是紀錄片，或者是經典電影，我也愛讀書，這輩子什么都割舍的下，唯獨書，一生熱愛。

我有很多書，有些版本現在市面上都買不到了，絕版了，真的可謂是傳家寶，我有些老花眼，但是不妨礙我看書，織毛衣，看手機。

退休以后，在兒子結婚有孩子之前的日子，恐怕是我最清閑的了，怎可能輕易讓它溜走呢。必須爭分奪秒的去享用才對。

退休后我還迷上了畫畫，做手工，我曾經把家里的瓶瓶罐罐改成花瓶，我也臨摹過裝飾畫掛在墻上，有好多次，旁人來家做客，以為是我花錢買的工藝品，甚至是哪個大師的作品，我聽了心里別提多美了。

熱愛能抵歲月長，漫漫人生路，已經走了一多半，前半生為兒為女，后半生，也該為自己活一把，才不至于在七八十歲垂垂老矣，徒留遺憾和后悔。

熱愛有很多種，跳廣場舞也可以，種花種菜也可以，只要自己喜歡，愉悅身心，不妨礙他人，都是很好的方式。

六：賺錢，沒有錢萬萬不能。

退休后，我開通了一個頭條賬號，每天記錄生活點滴，權當給晚年留點回憶，有時候也會心血來潮發段視頻上去，沒想到歪打正著，發現了一條賺錢的門道。

后來我就迷上了寫頭條，微頭條很好寫，就像小隨筆一樣，文章則要靜下心慢慢構思醞釀。人生沒有白走的路，每一步都算數，讀過的書，看過的報，經由我的鍵盤，又變成了不一樣的文字，散落在網絡上，收獲點贊評論轉發無數，也順帶收獲了真金白銀的收益。

如今，我每天寫兩篇文章，一篇微頭條，收益好的時候，一天三位數不成問題，也夠我買菜了。

我還學會了視頻剪輯，把文字變成視頻，又能多一份收益，退休后，有這樣一份風吹不著雨淋不著的自由工作，深得我心。

除了硬性生活開支，這些錢我都攢了起來，人到了，就怕三病兩痛的，自己手里有錢，有退休金，就不用給兒女添麻煩，也不用看他們顏色伸手向上要錢了。

六：玩耍

我比較宅，大部分時間不是看書寫作，加上老伴沒有退休，我也懶得出門，一般就是下樓買菜，丟垃圾，取快遞，不然不大出門。

退休了，我就退出同事群，燒了從前的榮譽證書那些，跟過去了斷了，微信里也就只留了家人的聯系方式。

人到晚年，圈子越活越小，也越活越明白，那些同學同事都是生命里的過客，只能陪我們一程而已。

人到晚年，陪自己最多的是老伴，老窩，老本，余生我只把精力用在我愛的和愛我的人身上，老了，我活的更通透了。

也就是在周末的時候，我和老伴會去周圍的公園轉一轉，有時候去農村的田野里走一走，看一看，一花一世界，哪怕小小的花草，靜靜的端詳，也能察覺不一樣的美好。

我曾經幸運的采摘到蒲公英，看著像棒棒糖一樣的可愛的小絨球，輕輕吹開，看他們四散飛走，飄落塵。