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管心贏心理咨詢|孩子厭學要管心,學習管心贏蛻變!
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厭學問題
我是一個985大學的碩士研究生,現在正在讀研二。
雖然我考上985大學,但更多是我自己努力的結果。
其實爸媽都不怎么會教育。
我有一個弟弟,現在上初三了。
他沒愛好,成天打游戲,靦腆,成績也不好,
我作為姐姐應該怎么管教他呢?
前言
這確實挺艱難的,媽媽不懂教育,又是初三這個關鍵時刻,擔子落到了姐姐你的肩上,確實是挺讓人惆悵的。
這里首先最重要的事情是,你自己別太焦慮,否則的話,你壓力很大,你很焦慮,你就會忍不住把壓力傳遞給你弟弟,結果會更加糟糕。就像安全教育一樣,無論是飛機還是輪船,都是告訴你先給自己戴好氧氣面罩或者救生圈,再處理孩子,否則大人的處境都很糟糕,怎么去幫助孩子呢?
其次,你弟弟已經初三了,老大不小了,不需要你們的管教,我們管心營做專業心理咨詢輔導這么久了,我們就沒見過管教成功的,結果要么是更加叛逆,要么是直接抑郁,原因是當你們想管教弟弟的時候,你們就會陷入權力斗爭。這點后面會重點講。
最后,從情緒上去理解你弟弟,我們管心營發現很多家長和老師都有這樣的幻想,自己講講道理問題就可以得到解決,這是不現實的。有的時候他就是做不到。就像我們都知道鍛煉有好處,但是你可以看看,每天能堅持鍛煉的人有幾個呢?不是知道就有用的。
管心營是專業的心理咨詢結構,專門處理厭學引起各種心理問題,如抑郁、強迫、網癮、自殘等等,我們都處理過,你弟弟目前處于一個情緒厭學的階段。
針對你弟弟的厭學問題,我們從三個方面解答。
1、厭學四層面理論
2、投射和權力斗爭
3、相處和生命周期
1、厭學四層面理論
你一旦休學以后,會有更加嚴重的后果。
我們厭學癥管心營認為,厭學有4個層面,思維、情緒、行為、結果。
第一層次,思維層面的厭學是每個人都有的,就像成年人偶爾不想去上班會抱怨幾句一樣,但是大多數情況都能憑著意志力或者自己調節過來。有的時候需要家長、老師開導一下,如果孩子厭學的思維不能自己調節,又沒有老師開導就會變成厭學情緒。
第二層次,情緒層面的厭學是相對比較嚴重的,往往出現厭學情緒是孩子內心比較痛苦,而且她自己無法憑著意志力消除這種痛苦,無法控制住。有的學生在遇到厭學情緒時,可能話會通過打游戲、看小說、吃東西等方式緩解。
孩子有可能會和家長說自己內心的痛苦,但是經常被老師、家長看作是矯情,或者不被重視。假如孩子的厭學情緒沒有得到安撫、理解的話,就變成第三層次。
第三層次,是出現厭學的行為,比如曠課、逃課、休學等等。比較嚴重地可能會出現各種行為,比如嚴重依賴網絡、不和人溝通、反復洗手、黑白顛倒等等。
這個時候,親子之間往往進入權力斗爭的緩解,雙方關系和溝通開始變差。
第四層次,是有比較嚴重的厭學后果,通常這個時候孩子已經長期休學在家了,本來是學校的學習沖突,轉換為了和家人的之間的沖突,孩子出現嚴重逆反心理和對抗行為。孩子會感覺到極度地痛苦、壓抑。不僅整天消沉、沉迷網絡等,甚至出現自殘行為。
你弟弟玩游戲的行為,其實是屬于情緒層面的厭學,他需要找一個地方當情感慰籍。
在這個階段,父母經常在教導中非常容易采用講道理的方式去教育孩子,這是十分錯誤的。
因為很多時候,孩子并不是不知道道理,而是內心力量不足,支持不夠的問題。
比如,我們希望孩子去學習游泳,孩子很害怕水,使用講道理辦法并不能孩子克服恐懼。
但是家長對孩子說“我陪你一起去。”家長一起下水陪伴孩子游泳,一點點讓孩子適應,孩子反而能夠克服恐懼,學會游泳。
不過現實中很難達到這樣理想的狀態,這是因為家長本身內心有很多念頭投射到了孩子身上,并且陷入了權力斗爭中。
2、投射和權力斗爭
當孩子青春期的時候,我們都很容易把注意力放在孩子身上,當孩子不聽話的時候,家長們都以為是孩子叛逆。
實際上大家都忘記了,當孩子青春期的時候,家長處于一個中年期,屬于職業發展停滯期。
家長本身就很焦慮,當家長看到孩子不學習的時候,就把自己在職場中遭到的不幸投射在了孩子身上。
“我當年就是因為沒有好好學習,所以導致了我無法升職!不能讓我孩子這樣!”
“當年父母不讓我讀書,現在這么好的條件,我的孩子必須要好好讀書!”
所以很多時候,家長本身就有很多愿望是投射在孩子身上的。
但問題是,這些愿望家長本身都承受不了,孩子自然更加難以承受。
另外,青春期的孩子,本身就意志覺醒,自然不愿意服從父母的管教。
于是沖突就這樣出現了,雙方會陷入權力斗爭中。
中年期的父母,雖然被社會上被“毒打”,但是面對一個青春期的孩子,以父母的能力“毒打”一個沒能力沒資源的孩子,還是綽綽有余的。
所以,在大多數時候,青少年斗不過自己的父母。
可是,斗不過,青少年就會乖乖聽話,回去把精力放在學業上嘛?
顯然不會,青少年往往會開始“擺爛”,做各種與學習無關的事情。
比如,玩游戲、看漫畫、刷劇、看小說等等。
斗爭的結果是雙輸的,父母很郁悶,明明自己斗贏了,但是卻達不到效果。
這時候,家長要了解孩子的生命周期,以此來調整自己和孩子的相處模式。
3、相處和生命周期
常見的家庭相處方式,一共有四種,分別是:放羊型、專制型、溺愛型、民主型。
放羊型,很容易理解,就是家長幾乎什么都不管,有事才理一理。
專制型,就是家長要求孩子無條件服從自己。
溺愛型,孩子提出什么要求,家長就滿足什么要求。
民主型,有什么事情家長和孩子商量著來。
哪種相處方式最好呢?
很多育兒博主都會告訴你選擇民主型。
但是我們管心營的實踐下來的經驗不是這樣的,根據孩子的生命周期來決定。
在孩子小時候,家長最好處理辦法是專制型。
很多人會說,要民主的對待孩子,其實在孩子小時候的民主,是假民主。
比如,小孩子要去玩水,父母覺得很危險,這時候孩子死活不聽你,難道還能民主地去聽孩子的話嗎?這顯然是不可能的。
所以小時候民主,是假民主,最后還是會專制起來。
這個時候孩子就會感覺自己受到了欺騙,并且很疑惑,不知道自己到底該怎么做。
所以小時候,家長要專制一點,明確告訴孩子該怎么辦,要服從于規則。
而稍微長大一點之后,孩子度過了兒童期,到了青春期。
基本的明辨是非的能力已經有了,這個時候再使用民主式的相處辦法,是可以的。
很多家長都認為是孩子不知道學習的重要性,其實孩子是知道,但是他們會遇到很多問題干擾學業發展,這個時候家長是需要和孩子一起商量問題。
比如,早戀的問題,孩子有喜歡的異性了,愛美了。很多家長采用的辦法是一刀切,禁止孩子早戀,這只會讓孩子覺得自己的問題不被重視,對家長產生反感。
包括游戲的問題也是如此,一刀切了之后,孩子只會采用更加隱蔽的辦法去獲得滿足,反而讓家長更加陷入一個失控的狀態。
最后等孩子從學校中畢業了,有一技之長了,家長和孩子就是放羊型相處模式,基本不怎么管了,偶爾孩子遇到困難的時候,家長再出手相助。
這里你弟弟的問題,首先就不游戲的問題,阻止你弟弟玩游戲,并不能讓他成績變好,這個念頭一定要搞清楚,他學習不好,是因為他沒有去學習、復習,而不是你弟弟去玩游戲。
其次,你們的關系搞好,你去理解他在學習上遇到困難,幫助他解決問題,否則的話,你講得再有道理。你們關系不好就是不會聽你們的話。
最后,多聽你弟弟傾訴,盡量保證你弟弟說話的時間超過你們談話時間的一半。耐心是很重要的,小時候我們教導孩子說話、走路都是一件很艱難的事情,而孩子長大了,我們就以為隨便教育幾次就能成功,這是不現實的。
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本文來自厭學要管心的管心博士,
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