賈玲的賀歲片《熱辣滾燙》帶來了無數話題與感動。

有人感動于賈玲減肥的毅力與成效，但也有人嗤之以鼻；

有人感動于樂瑩自我救贖與自我超越的勇氣，也有人說雞湯味太濃

一千個觀眾的眼中有一千個哈姆雷特，這里我無意對電影本身進行太多評價，尤其在還沒看電影之前。但是因為收到我們能量營老朋友Lily的觀影感悟，深受震撼，覺得有必要和大家分享一下關于自我救贖和改變的奇跡體驗。

就像樂瑩在人生低谷中爆發出無法想象的生命力，只為自己贏一次，她全然豁出去了進行專業的減肥和拳擊訓練，而最后也確實創造出人生的奇跡。

那今天我們就在她的故事里去體會一部好電影的特點，那就是不僅能夠懂得觀眾迎合觀眾，更能夠引導觀眾笑中有淚，有歡笑，有感動，更有啟發與共鳴……

Lily的這篇分享就有好電影的特質，讓我們一起在她的故事中體會那種絕地反擊的生命力和為自己贏一次的氣魄！

重塑人生，熱辣滾燙！

——寫給熱辣中年的自己

文/Lily

01

今天是大年初二，剛看完《熱辣滾燙》，劇中賈玲的馬甲線、肌肉線條讓我激動不已，劇情里關于競爭、關于減肥、關于毅力與奮進的主題更讓我很有共鳴。

賈玲42歲更好做自己的宣言深深打動了我，我終于鼓起勇氣給老朋友的公眾號分享自己的成長故事。

我今年也是42歲，少年時的曾想當作家，現在我是一位會計師，財務咨詢公司經營者，有兩個可愛的女兒，熱衷傳播家庭教育的心理學愛好者。

我跟劇中的女主角一樣，曾減肥兩次累計100斤。我看到她不斷地跑步、健身，我看到她流出的汗水，我看到緊緊咬住牙關的堅持，我看到她跟自己較勁的毅力。想起我生完大女兒第一次減肥50斤的那年秋冬，那年，我在國有大廠擔任重要崗位，需要到北京集團總部參加年度匯報，領導笑嘻嘻地調侃我太胖，去北京怕影響公司形象，我也為自己150斤的身形自慚形穢。

于是，我開始減肥，我在廣場上和大媽大娘們一起跳廣場舞，別人是踮腳的動作我就高高跳起，別人是走步我就高抬腿跨步，別人跳完回家，我再繞著廠區慢跑一圈回家。那時，最怕的是經過燒烤攤，那麻辣焦香的燒烤味讓我的口水會突然涌出，然后感到劇烈的饑餓，難以言說的苦和渾身的累，會讓我覺得減肥真是太難受了，好想放棄；更難的是晚上很餓的時候，只能喝點水，餓得渾身難受只想趕快睡著，睡著就不用再忍受這樣的痛苦了，但由于太餓了翻來覆去都睡不著.......

堅持，第二天再重復，學著看到燒烤攤迅速跑過，學著早早睡覺第二天早上就可以吃飯了。四個月堅持下來，我成功瘦了50斤，年后到北京，在溫暖如春的溫泉會議酒店，我穿了長裙，匯報的財務報表和長裙一樣的漂亮！

減肥讓我重獲自信，身材的纖瘦和挺拔讓我神清氣爽，回首減肥時的種種心酸，雖仍然覺得苦，但更多的是感謝自己的堅持與堅韌，這也是我在事業上能不斷突破，將財務管理工作做得精益求精的法寶，因為我知道，只要付出時間和精力，不斷總結和復盤，不斷找尋方法，一定會有成效。

02

堅持和努力，我最早的原動力和女主角樂瑩一樣，是就想贏一次。

這樣的競爭心態，一方面有很好的地方，它讓我們敢拼敢較勁不服輸，所以不管減肥還是學業、工作都會有很好的建樹，另一方它也有陰暗面，如果太過了，會讓我們過度考慮自己的得失，難以考慮別人，缺乏共情能力會讓自己的人際關系難以和諧；另外，太想贏還可能讓自己的只關注事業、金錢、權力等很能顯示贏的地方，卻忽略了家庭、孩子與享受生活的快樂。

樂瑩的只贏一次是有“度”的，這也是該劇很打動我的地方，只要能和專業選手比賽堅持下來就是贏了一次，只要能用厲害的左手擊中對方就是贏了一次，只要能和過去胖胖的自己微笑就是贏了一次，而不是非要成為冠軍。在追求贏的路上，這樣的度是難而可貴的。

我在事業的追求上，很長時間都是只想著工作，不斷地考試、加班，我放棄了很多陪伴孩子的時間，放棄了很多休閑的時光，在國企大廠里，我被評為“勞動能手”，我享受著這樣的努力與收獲。想起好多次的傍晚，大女兒想我陪她玩玩，我告訴她媽媽要加班，然后就出門了；有時回家早點，孩子還沒睡著，又央求我陪她睡覺，我告訴她媽媽還要看書、要考試，然后就掙脫了她抱緊我的手。

大女兒青春期開始時的漸行漸遠，我開始總想不通，為什么我們從來都在一起，孩子卻不愿意跟我多說話。開始我也總覺得是孩子的問題，總是想改變孩子，希望她學習優異、希望她瘦，我親自寫了一本英語語法的書教她英文，我陪她跑步，結果是我和她的英語課上10多分鐘就開始吵架，跑半圈就開始爭執，因為她不愿聽我指揮，我面對她的“不聽話”會氣急敗壞，所以大多數課都以不歡而散告終。

我仍不愿意放棄，仍想改造她，直到一次吵架升級到動手……我以為只要像小時候那樣動手，女兒就會乖乖聽我的，結果我和她推搡的時候，她雙手發力一推，我重重摔到茶幾上，將茶幾撞得七零八碎，我震驚了，我的女兒，已經完全不是小時候的模樣，她長大了，她比我壯，力氣也比我大，我已經不能再像以前那樣有權威了。

因為這次打架，我開始重新思考，我開始了反思，

為什么我青春期的時候和媽媽那么好？

我的教育，究竟出了什么問題？

我參加了好友陳歷杰的心理能量營，我知道了要在自己身上找原因，我理解了自己和自己過度競爭感沒有平衡好工作和家庭；我參加了“愛自然生命力”的父母課堂，我知道了養育孩子的方法，在孩子的幼兒時期我沒有密切陪伴，在青春期又沒有理解孩子，仍用自己的方式去控制和改造孩子，所以得不償失。這就是過度想在事業上贏，只想著自己，缺乏了共情能力，缺失了和孩子一起成長嬉戲的寶貴時光。

我不是只想贏一次，我想一直贏，我沒有掌握好這個度，我在事業上一路高歌猛進，我的孩子卻曾在無數個黃昏與夜晚期盼與我嬉戲。感謝我的孩子，讓我走向了內觀與自修的道路。

我重新看到了她，我的大女兒。她身體好、心態好，她唱歌唱得好，她歷史地理知識豐富，她節約，她心疼我，她懂感恩經常感激爸爸初一陪她熬夜講數學題。

我的大女兒，她與我不一樣，她本來就可以與我不一樣，只是曾經我希望她和我一樣。現在，我終于明白，她是獨一無二的，她可以和我不一樣。我欣賞她，我愛這樣的她！當我理解了她，我看到了她，也看到了她的努力與堅持。

我要做的，就是好好愛她，做她喜歡吃的菜，她讓我陪她看歷史劇的時候和她一起看，鼓勵她追逐自己的夢想！

我給我大女兒寫了這段話，并且大聲念給她聽：

“女兒，這個寒假，我最開心的事就是你喜歡和我一起復習英語單詞，你還要求我有空的時候一天可以陪兩次，從我倆初一時英語課的吵架到現在初三時英語課的喜歡與主動要求加課，變化的是我的心境，那時我是想教你改造你，現在的我是想陪陪你，即使音標不會也沒關系，比起罵你讓你難受，現在陪你一起大聲朗讀，聽到母女的同節奏，感受到你和我真正在一起，并用我的方式讓你學得輕松一點，你讀得越來越好時不自覺笑起來的樣子真的好漂亮！我欣賞你的堅韌與樂觀！”

女兒抱緊了我，我忽然感覺自己是世上最幸福的媽媽！

03

只贏一次！樂瑩戰勝了自己。我也戰勝了自己。

比起當年由于競爭心態不斷追求事業的高度，我現在更加平和，和大女兒從疏遠到走近，我感受到了家庭對我幫助和滋養，和同事的精誠攜手和一個一個財務管理項目的成功完成，我感受到了團結合作比占強更重要。

現在的我更愿意考慮別人、考慮變化的環境，我現在更希望共贏。我想像水一樣柔和，也想像水一樣目標堅定。

新的一年，我希望能和孩子們一起多談談心、一起做做菜、一起打打球；我希望能和財務團隊一起多學習和探討，通過標準流程做好財稅合規化產品幫助企業做好內控管理提升經營效能；我希望多學一些家庭教育學并傳播家風文化，讓更多的家庭少走彎路更好地養育好孩子。

感恩我的父母，給我愛與鼓勵，讓我有底氣不斷追求；感恩我的老公，給我滿滿的愛與包容，讓我有力量不斷闖蕩；感恩我的兩個女兒，讓我有機會重新成長！

人生只有一次，為何不盡情奮斗？人生只有一次，為何不好好享受？

改變，從我開始！愿我們的2024一樣熱辣滾燙！

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