廣東
李雪琴錄制新綜藝《我們仨》路透曝光，感覺才短短一段時間不見，她居然肉眼可見的瘦了！李雪琴，你到底是怎么背著我們獨自變瘦變漂亮的？
每逢春節胖三斤，這是大多數人都不可避免的。
但是有些人卻暗自下決心，讓自己變得更加美好。
李雪琴之前和賈玲一起拍《熱辣滾燙》，里面的她看著還是微胖的狀態。沒想到賈玲在決定拍這部劇讓自己有所改變時候，也在無形中影響到了不少人。
胖不是罪，太瘦也不見得一定美，但是保持健康的體魄，不僅氣質會提高一個層次，容貌也會變得越好看，比醫美更自然，保鮮度也會越持久。
健康的美，才是最保鮮的美，也是最自然的美，更是最獨特的美。
現在我們的生活越來越富裕了，吃的也越來越好，加上不少上班族都是坐辦公樓中辦公的，很難避免肥胖的問題。
過度肥胖容易引發各種疾病，例如高血脂，高血壓等等等，身體會出現亞健康的狀態。
想要保持一個健康的體型，需要適量的運動才能保持好身材和健康的體魄。
肥胖的標準怎么定位呢？
女性BMI指數標準：身高(cm)-105=體重標準(kg)
男性BMI指數標準：身高(cm)-100=體重標準(kg)
BMI主要是指身體質量的指數，也是用來衡量人體胖瘦以及健康的一個公式。
你現在體重是正常的標準嗎？
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