最近身邊的朋友談?wù)摰帽容^多的一部劇是 《long time no sex》。

除了極個(gè)別朋友表示“可是我和我老公還是很和諧，一天不do都不行誒”，90%的朋友都認(rèn)同性生活如今是婚姻里最令人尷尬的存在。

甭管當(dāng)初戀愛(ài)時(shí)如何大do特do，現(xiàn)在都像念書(shū)那會(huì)兒要交作業(yè)一樣令人頭疼。

我一個(gè)朋友為了逃避性生活，謊稱自己得了婦科病，醫(yī)生說(shuō)三年內(nèi)不能有性生活，不然以后生不出孩子 。

不得不說(shuō)，這招還挺靈的。她公公婆婆恨不得每晚都盯著她老公給他播放男德，生怕她老公把持不住，影響他們家族的皇位繼承。

不過(guò)說(shuō)起來(lái)，咱東亞人的性生活數(shù)量和質(zhì)量斷崖式下跌早就不是什么新鮮話題。

畢竟如果你剛買(mǎi)了房子，房?jī)r(jià)立馬縮水100萬(wàn)，你也顧不上性生活。只有公園里的獅子才能毫無(wú)壓力遵從動(dòng)物本性，隨時(shí)隨地交配。

早年大家還披著遮羞布，就算演也要演出性趣盎然的樣子，畢竟自古以來(lái)，咱受到的浪漫主義愛(ài)情教育都在倡導(dǎo)性是愛(ài)的證明。

愛(ài)情 至上的文呢。

然而再偉大的愛(ài)情也敵不過(guò)人的天性，一件事重復(fù)做的次數(shù)多了就會(huì)變得boring。

連吳彥祖都說(shuō)lack of use，大家也慢慢地接受了和同一個(gè)人do久了就是會(huì)膩。跟性魅力、愛(ài)不愛(ài)的無(wú)關(guān)。

也得虧了過(guò)去這些年韓國(guó)和日本的“表率”，讓擅長(zhǎng)遮遮掩掩的東亞人有了更多談?wù)摗靶岳涞薄盁o(wú)性”“低欲望”的機(jī)會(huì)。

早在2016年，日本和韓國(guó)夫婦的性生活次數(shù)在全世界排名倒數(shù)第一和第二。

最可怕的是，現(xiàn)在連討論性的欲望也沒(méi)有了。家里放過(guò)期的杜蕾斯、岡本，就跟放過(guò)期的保健品一樣，大掃除的時(shí)候扔掉就好了。

比起性，婚姻和愛(ài)情里讓大家更關(guān)注的問(wèn)題還有很多。彩禮，隱形家務(wù)，生孩子要不要去私立醫(yī)院，生完孩子要不要請(qǐng)保姆……每個(gè)問(wèn)題都?jí)蚍质?00次。

還有一個(gè)很嚴(yán)重但目前還沒(méi)得到足夠重視的問(wèn)題——睡眠質(zhì)量問(wèn)題。

不管在任何關(guān)系里，說(shuō)到底還是要看自己過(guò)得好不好，

而判斷自己過(guò)得好不好，就是看睡得好不好。

世界上有一種浪漫愛(ài)情故事是高中時(shí)你暗戀的校草終于成為你的人夫， 然而這個(gè)故事的走向是，你們結(jié)婚5年后，他胖成了個(gè)球，不僅花期太短， 睡覺(jué)還鼾聲如雷， 越喝越胖，越胖打鼾越響，至此形成了完美的循環(huán)。

你凌晨4點(diǎn)被他那一聲豬叫驚醒后終于崩潰，狂甩他若干個(gè)耳刮子。他一臉無(wú)辜地看著你，“怎么了寶？”，換了個(gè)姿勢(shì)，繼續(xù)演奏他的貝多芬第九交響曲。

如果說(shuō)10年前他的校草臉還能給你一點(diǎn)觀賞價(jià)值，如今這張發(fā)面饅頭只會(huì)讓你連夜跑去民政局排隊(duì)領(lǐng)離婚證。

女生一旦睡眠質(zhì)量不好，就會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂，面色發(fā)黃，掉頭發(fā)，長(zhǎng)痘，脾氣暴躁。

你花一萬(wàn)多做的熱瑪吉，600多一節(jié)上的普拉提，試圖讓自己維持在良好狀態(tài)，在那整晚整晚的鼾聲中功虧一簣。

天下苦打鼾久已。

性生活還能靠自己解決，可以默認(rèn)它不存在。

睡眠質(zhì)量問(wèn)題已經(jīng)成為摧毀婚姻關(guān)系的一股不可忽視力量。

美國(guó)美好睡眠委員會(huì)有一個(gè)調(diào)查顯示，每4對(duì)美國(guó)夫婦中就有一對(duì)為了睡個(gè)好覺(jué)而分居。紐約時(shí)報(bào)稱為“睡眠離婚（Sleep Divorce）”。

網(wǎng)友的發(fā)言更是令人 拍案叫絕：

原來(lái)看A片沉迷各種離譜姿勢(shì)和劇情，現(xiàn)在更希望自己能像老公在床的另一邊偷情卻依然睡得安穩(wěn)的妻子，擁有高質(zhì)量睡眠。

分房睡當(dāng)然是有用的， 但不是人人都有條件可以分房睡。

我一朋友不僅飽受她老公打鼾的困擾，還會(huì)質(zhì)疑自己“是不是我不夠努力？買(mǎi)不起放得下兩張床的房子？”

當(dāng)然也有人會(huì)說(shuō)，打鼾是一種呼吸疾病，他也不想打的啊，你這樣說(shuō)未免太危言聳聽(tīng)。

大家不要忽視一個(gè)前提，我們女的是不會(huì)輕易崩潰的，必然是在什么方法都嘗試過(guò)了并且已經(jīng)忍受到了頂點(diǎn)，才會(huì)爆發(fā)。

你以為我們沒(méi)有嘗試過(guò)戴各種耳塞睡覺(jué)嗎？你以為我們沒(méi)有研究過(guò)呼吸機(jī)嗎？你以為我們沒(méi)有就這件事溝通過(guò)1000次表達(dá)對(duì)他健康問(wèn)題的擔(dān)憂嗎？

當(dāng)然是因?yàn)樗豢先タ瘁t(yī)生，也不同意分開(kāi)睡，更不愿意戒煙戒酒，運(yùn)動(dòng)健身，重視自己的健康，我們才會(huì)let him go。

朋友們，婚姻真的太脆弱了，變量太多了，誰(shuí)能想到10年前的校草，如今是火車頭呢？

咱們對(duì)婚姻的期待也不要太高了，如果你老公不打鼾，你能一覺(jué)安穩(wěn)睡到天亮，你已經(jīng)幸福過(guò)全球99%的人了。

文｜排版002

“阮經(jīng)天來(lái)了都不能影響我睡個(gè)好覺(jué)！”

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