炎炎夏日

野外游泳成為不少小伙伴消暑首選

自然而然

溺水事件進入易發期、高發期

近日

古藺縣雙沙鎮

一名男子在野外游泳時

就險些釀成嚴重后果

2024年7月19日9時許，李某與同事來到古藺縣馬蹄鎮蘭花村河邊，因天氣炎熱，李某提出下河洗澡。幾名同事因不會游泳拒絕并勸李某不要下河，李某執意脫衣游泳，幾名同事就在岸邊休息玩手機等候。片刻后，當同事們抬頭在河水中尋找李某身影，發現李某消失不見，遂在岸邊呼喊，尋找無果后，便撥打110、119電話求助。

民警到達現場與報警人了解情況

李某下水前擺放的衣物

正逢赤水河漲水期

下水點附近水流湍急，水深三米至五米

馬蹄鎮政府、公安、消防、衛生院等工作人員

同發動群眾百余人立即沿河道搜尋

下水點附近湍急的水流

半小時后

劃船群眾在離下水點約一公里處

下游沙灘上找到了李某

得知李某已找到無生命危險，同事立即“癱倒”在地

李某被搜救船支被送回

在岸邊焦急等待的搜救工作者們

經了解，李某下水后，被卷入水浪中，但因水流湍急，無法游出，因自己體力不支在水深處又被卷入漩渦，自己也嗆水被浪打暈。隨水漂流被沖到河中淺灘上，雖逐漸清醒也無力呼喊，還好被搜救人員找到，幸運的是，李某并未受傷。

民警當即對李某進行批評教育。李某對民警工作表示感謝，稱自己十分后怕沒想過能活下來，再也不會下河游泳了。

消暑方式千萬條

安全為首第一條

以下夏季防溺水知識謹記心中！

不獨自下河游泳

不要獨自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳

不到不熟悉的水域游泳

選擇安全的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚

不明自己水性不游

對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳

不適情況不游

要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳，在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救

溺水急救措施

1、現場急救的重要性
溺水急救必須爭分奪秒地進行，因為溺水者可能在短時間內因窒息和缺氧而死亡。據統計，溺水者若在4-6分鐘內未得到有效救治，其呼吸心跳將停止。因此，現場急救是挽救溺水者生命的關鍵。

2、救援步驟
立即呼救并報警：發現溺水者后，應立即大聲呼救并撥打110、120等求救電話。同時，利用現場可用的救生物品（如救生圈、竹竿、木板等）拋給溺水者，以爭取救援時間。
下水救援注意事項：如果條件允許且自身具備救援能力，可以下水救援溺水者。但在下水前要確保自身安全，避免盲目行動。救援時應從溺水者后方接近，防止被溺水者抱住或抓住。救援過程中要保持冷靜和穩定的心態，避免因緊張而引發危險。

3、救上岸后急救處理：

檢查生命體征轉移安全地帶：

將溺水者救上岸后，首先檢查其意識和生命體征。如溺水者有意識且呼吸心跳正常，可協助其清除口鼻內的污泥、雜草等異物。判斷現場環境是否安全，做好自身防護。無論其有、無意識，都無需控水。

人工呼吸和胸外心臟按壓：

如溺水者呼吸心跳停止，應立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。

心肺復蘇正確步驟

開放氣道、人工呼吸及胸外按壓

沒有呼吸音、無胸廓起伏、無脈搏說明溺水者心跳呼吸驟停，須立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。

非溺水者的心肺復蘇一般先進行胸外心臟按壓，再進行人工呼吸，而最新的關于溺水的循證醫學推薦是先進行5次人工呼吸，再進行胸外按壓30次，隨后2次人工呼吸。

◎開放氣道：把溺水者救上岸后，應迅速清理口鼻異物（如淤泥、雜草等）如有假牙也應摳出，保持呼吸道通暢。當溺水者無頸椎損傷時，可以采用仰頭舉頦法開放氣道，（仰頭舉頜法：下頜角和耳垂連線與地面成90 °）施救者跪于溺水者一側，將一只手放在溺水者前額，用手掌小魚際（小手指側掌緣）用力向下壓額頭使頭部后仰，另一只手的食指和中指并攏放在下頦處，使下頜骨向上抬起。注意：切勿按壓頸部或下頦下面的柔軟部分，避免造成氣道堵塞。需要強調的是：不要控水。控水無效且有害，延誤心肺復蘇操作時間。

◎人工呼吸：首先掰開其口腔查看有無分泌物或胃內容物，義齒即假牙，如果有，迅速用手指摳出，將其下頜上抬開放氣道，（仰頭舉頜法：下頜角和耳垂連線與地面成90 °）然后用手捏住其鼻子，嘴包嘴吹氣5次，有效地吹氣是能看到胸廓起伏，一次有效吹氣后應立即松開口鼻再進行第二次吹氣。

◎心臟按壓：吹氣5次后，再進行胸外心臟按壓30次，按壓時，一只手的掌根放在溺水者兩乳頭連線中點，或是胸骨中下1/3、劍突上兩橫指，雙手重疊，十指相扣，掌心翹起，上身前傾，雙臂繃直，垂直向下用力有規律、平穩的按壓，按壓過程掌根不能離開患者的胸廓。成人推薦按壓深度為5-6厘米，兒童力度稍減，按壓頻率為100-120次/分。

胸外心臟按壓30次后，再進行2次人工呼吸，此后以30：2的比例循環操作，直至專業救援人員到達現場。

溺水救援者的注意事項

1、在進行急救時要注意保護自己的安全避免二次傷害的發生。

2、溺水者可能因恐懼和掙扎而具有攻擊性，因此救援時要保持警惕并采取適當的防護措施。

3、急救過程中要持續觀察溺水者的生命體征并根據情況調整急救措施。

4、盡快將溺水者送往醫院接受進一步治療以減少并發癥的發生和降低病死率。

古藺公安提醒您

水景再美，水性再好

莫圖一時爽，莫逞一時能

珍愛生命，拒絕野泳！

來源丨雙沙派出所、網絡

編輯丨平安古藺新媒體工作室

校對丨徐佳

審核丨易勇