7月27日，2024年北京體育大學第十六屆國際導引養生功比賽在北京體育大學成功舉辦。比賽由北京體育大學主辦，北京體育大學導引養生中心、北京體育大學中國武術學院和北京體育大學國際交流與合作處承辦。來自中國、韓國、新加坡、俄羅斯等國家的41個代表隊共計315人在賽場進行角逐，海太協會派出的兩支健身氣功代表隊分別獲得健身氣功十二法和健身氣功八段錦金獎。

健身氣功十二法代表隊由劉立輝領隊，隊員有劉立輝、顧永珍、付香萍、譚淑云、王秀琴。

健身氣功八段錦代表隊由梅蘋領隊，隊員有梅蘋、呂萍英、白冬梅、肖聲華、劉曉靜。

成績的取得得益于海太協會領導對全民健身的重視。幾年來，海太協會聘請了胡曉飛、莊永昌等專家教授進行健身氣功知識技能講解培訓，賽前由王雁元會長、焉焱副會長、梅蘋副會長落實隊員名單等部署，隊員們有的還在工作、有的家住較遠、假期活動多，大家都克服困難冒酷暑進行訓練。王會長更是想方設法給隊員們提供訓練場地，做好后勤保障同時，來訓練現場觀摩示范指導，賽前還叮囑隊員們比賽時放松，以賽促練，我們的目的是鍛煉身體、提高自身素質、提高生活質量。王會長就是這樣，平時訓練嚴格要求，賽時讓隊員放開打。

王會長與健身氣功十二法隊員

王會長與健身氣功八段錦隊員

梅蘋副會長既是領隊也是教練，統一規范動作、磨合音樂點、對個別隊員的動作進行重點指導，每次訓練都汗濕衣襟。

這是一次導引養生功交流比賽的國際盛會，通過賽事開闊了眼界。今后我們會再接再厲，修身修心，做身心更健康的海太人。

劉立輝：以賽升能提高水平 組隊訓練管理歷練
本次組隊參賽對導引養生功十二法代表隊的第一個特點是新老結合。在海太領導部署下，立足老隊員、吸收新隊員組建了五人代表隊。新隊員雖然存在功法規范性不高、缺少參賽經驗、身體處于甲亢病情愈后康復期等狀況，但個人基礎條件好、領悟掌握快，參賽訓練熱情高、提升空間大，通過訓練個人基本功得到鞏固提高，縮短了技術差距。老隊員結合經驗體會積極交流、互相學習，進一步提高動作規范性、呼吸和意念的協調性，以及節奏掌握度和隊員整體協調配合度，同時能夠給新隊員進行針對性指導和幫帶。

參賽訓練的第二個特點是自主性較高。組隊訓練一個月來，在王會長、焉會長親臨現場給予技術指導、后勤保障和梅老師音樂節奏培訓示范帶領下，隊伍訓練基本由全隊人員自主制定訓練計劃和任務安排。領隊做好計劃組織和訓練保障，每次訓練及時通知隊員，準備好音樂設備、訓練教材；教練做好動作規范指導，每次訓練按照任務重點抓好訓練效果，針對每個隊員技術習慣性不足，提出糾改標準，指導反復練習固化。訓練期間，全部隊員克服七月高溫炎熱多雨、假期活動較多、突發感冒身體不適等狀況，合理安排訓練時間，沒有一人請假休息，保證滿勤訓練。

第三個特點是，賽事由北京體育大學舉辦，具有專業性強、裁判水準高，給今后參賽訓練積累了寶貴經驗。通過賽前預備會，掌握了參賽要求，重點是對裁判的評判規則有了清晰準確認識：集體項目以動作規范性、呼吸、意念、整齊協調為綱，個人項目以動作規范、呼吸、意念為綱，均以動作規范為主；同時對隊形排列做出明確要求等。提前知道賽事安排和裁判規則，有利于提高訓練的針對性和現場調整的應變性。

賽場上，通過觀摩其他隊伍賽演，隊員普遍認識到了自己的不足。我們雖然在動作規范性上有一定的資源優勢，但需要利用好、發揮好。在呼吸和意念協調度上，我們還有待進一步提高空間，需要深入體會和高強訓練。在整齊度上需要拋棄個性，服從全局，深挖自己的不足，兼顧左右統一。尤其是看到石家莊市、江蘇省儀征市、俄羅斯等強隊的比賽過程，除了個人水平過硬外，在氣息場和整齊劃一上很值得我們吸收借鑒。相信在以后的賽事活動中，我們會以此次參賽為鑒，取得更大進步。