這有提升幸福感的一切

From 《如寶物般的玻璃珠》

生活好物

@Katsuya：看到有人推薦餅干，我也來推薦幾款好吃的小餅干！

第一個:「日本萌野薄脆餅干」，不是夾心的那款，是上面灑滿小料的。普通款有四種口味，椰汁草莓，可可巴旦木，花生芝麻，抹茶味。升級版還有黑巧克力夾心和白巧克力夾心。

它是每片單獨包裝的，有各種組合。第一次吃到是在一家牙科診所，陪別人去做矯正來著，這個餅干吃到以后真是念念不忘，又薄又脆，撒料風味濃郁，不會很甜，除了有點貴（以及日產）沒毛病。

第二個：「韓國海太奶酪餅干」，這個好像是一款網紅零食，價格不貴，但是一包挺小的只有76g，一次吃一包沒有負擔感。

口味是酥酥的有點像黃油曲奇，濃濃的芝士味，不怎么甜，還有一絲絲海鹽似的咸味。

第三個：「migicoco家的0蔗糖布列塔尼曲奇」，和前面的奶酪餅干口感有點像，更酥，更軟，沒有咸味主要是黃油的奶香味，口味稍稍甜一些。

這家店有很多無糖點心，（雖然無糖但是有黃油和面粉還是糖油混合物）我買了幾款覺得這個小餅干最好吃。一罐的分量不多，有個缺點是打開以后沒蓋子，潮濕地區(qū)需要把它轉移進保鮮盒里。

@Tina：我來推薦：「PH地中海每日黑咖啡阿拉比卡肉桂美式袋裝速溶咖啡」。最近好愛喝，主打一個方便好喝又快捷。

配件有吸管。包裝精致，沖泡簡單，風味豐富，分量也還行，個人偏愛肉桂的口味。

@茨威：推薦一款高顏值且可以微波加熱的不銹鋼飯盒——法國的「monbento不銹鋼飯盒」。

之前買的他家雙層塑料飯盒用了多年，為了減少塑料制品的使用，這次更新?lián)Q代成了這個新型不銹鋼材質的。

相比兩層飯盒共計1L的容量，這一款是700ml的，試了下，對我而言夠裝。缺點是加熱后可能受熱不會特別均勻，而且要小心表層溫度較高。其他都很好，好洗好看健康。

-04-

@久處不厭：推薦「好人家的酸湯肥牛底料包」，自己在家做出來的酸湯肥牛一點也不輸外面飯店的。

ps：不推薦海X撈的底料包，不如好人家的好吃。

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@? 阿陶：最近入手了「迪卡儂的冰袖（29那個）和連體泳衣（49那款）」，感覺物美價廉。

先說冰袖真的有冰袖的意思了，我中午大太陽時戴著感覺胳膊還是有涼感，早晨甚至會覺得胳膊有點冷；

泳衣是傳統(tǒng)連體泳衣，穿著秀氣游起來輕松舒服不束縛，價錢真的很香。

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@藍橋 ：安利最近買到的一個好物，可以叫「不想學習時候就閉上眼睛勸學勵志立牌」，比較適合學生黨或者在復習考證的人。

它是亞克力材質的桌面擺件，也有同款的鑰匙扣，全文是:「不想學習時候就閉上眼睛，幻想自己已經考完了，今天出成績。很抱歉你又一次沒考上。然后你哭著說:“再給我一次機會可以嗎？我一定拼命學習。”睜開眼睛，這就是你新的機會。」

明明是很普通的一段話，但是擺在桌子上學習厭倦松懈的時候，看了可以起到及時提醒督促的作用，感覺比較適合一個人獨自學習備考的場景。

（雅君說：此鏈接非讀者提供。）

綜藝和劇

豆瓣評分:暫無

去哪兒看：芒果TV

@健欣：推薦一部綜藝《忙忙碌碌尋寶藏》，是一部結合慢綜和推理尋寶的新綜藝。

嘉賓每期會得到一個不同的初始道具和一集微短劇內容提示，每個道具指向都是同一個藏寶地但推理的過程是不一樣的。中途還會有游戲環(huán)節(jié)可以通過游戲獲勝復制別人的道具。

因為拍攝的地點是一個青山綠水的好地方，他們是租了一個民宿住下了的，所以還會有一些慢綜的元素。總體來說，既有刺激也會有舒適治愈搞笑內容。

豆瓣評分:7.8

去哪兒看：B站

@牛爽~：推薦《宋之韻》，一部講述宋詞和宋代詞人的紀錄片，b站可看。

按照詞人或詞的風格流派分集，深究宋詞創(chuàng)作背后的詞人故事和時代背景，更好地展現(xiàn)了詞想要表達的情感或當時的社會現(xiàn)狀。

豆瓣評分:暫無

去哪兒看：優(yōu)酷視頻

@笑一：推薦《他鄉(xiāng)的童年第二季》，7月中旬新上線啦。周軼君老師，我們的君君記者又帶領大家去往新的國家，了解新的教育模式。

目前更新到第4集，從新加坡、德國、法國到新西蘭。第一季也強烈推薦。

軼君在看理想也有關于教育的播客分享。

高分好書

豆瓣評分:8.7

@灶上永遠有熱飯：今天剛看完網文《詭秘之主》，真的寫的很好！

看完第一遍，我還有有很多沒看明白的地方，因為設定很宏大。

作為男頻小說，這部小說對女性很友好。并不是像傳統(tǒng)的男頻小說那種男主開后宮，一路開手指升級。

這本無cp，看完全本，我看見了男主從一個剛穿越過去努力裝作是這個世界的人一路成長。女性讀者的我跳出了把自己代入主角「個人習慣」的視角，能夠看到每一個角色的成長還有時代的殘酷。

作者參考了很多歷史，通過一個個小人物的角色塑造，讓我感受到「如果我是倫敦大霧霾時期的一個工廠女工，生活該有多么痛苦」，「上位者為了轉移矛盾，發(fā)動戰(zhàn)爭，作為普通民眾生活受到怎樣影響」，看了書中角色們走的路，我最近都感覺也許我的生活已經足夠幸運，讓我不像之前那么容易對現(xiàn)實憤怒。

當然書里面還有一些非常有個人魅力和設定有趣的任務，時常讓我在看時笑出聲來。

總之：如果有人聽說過這本書，但是一直沒勇氣開始看，以及沒聽說過這本書的，真的非常推薦。

豆瓣評分:暫無

@日暖。：推薦一本來自微信讀書《我要上清華》。作者祈風是一個考上清華的學生總結復盤了他從小鎮(zhèn)來到大城市，從班級倒數(shù)，經歷了差生、被霸凌、高考前重病到復讀，最終考上清華的心路歷程。還總結了他中考以來的學習過程和學習方法，適合學生和家長讀。

書中除了他分享的學習方法，他面對困境的思路和心態(tài)，也很值得學習，我覺得不僅對學生有用。

我讀完就想給自己和親戚的孩子門各買一本，放在手邊遇到困難時讀，學習強者的心態(tài)和破題思維。不過網上搜了半天都沒有，才發(fā)現(xiàn)目前只有微信讀書出的電子版，據說作者也在走實體書出版流程，但我不知道現(xiàn)在發(fā)行了沒有。

豆瓣評分:8.5

@淺陌敘時光：最近在看《簡讀中國史：世界史坐標下的中國》，作者將中國歷史放在世界史的背景下，縱橫交錯地講述中國歷史的獨特魅力，很有意思。

-04-

豆瓣評分:8.0

@知嶼 弗里醬：推薦日本恐怖漫畫家伊藤潤二的漫畫，哈哈哈哈，不喜歡恐怖的可以不看，但是他的漫畫真的腦洞很大啊。

但是有一篇《漫長的告別》，是他作品中比較罕見的溫馨的一篇，女主那一句「爸爸，我回來了」，直接淚目，具體大家自己去看吧。讓我想到了自己的爸爸媽媽，好愛他們呀。

（雅君說：我對伊藤潤二的富江系列蠻感興趣的，但是我又不敢直接看漫畫，怕掉San值。

于是我在B站看了UP主「圣夜改」做的富江漫畫系列解說視頻，感興趣的朋友也可以去看。

PS：他除了做伊藤潤二，也做其他恐怖漫畫的解說。）

雅君說

我對《八十本書環(huán)游地球》這本書的興趣是從看到書名那一刻開始的。

因為我本身一直對紙面上的旅行很感興趣。我自己也有這方面的寫作計劃。

比如，現(xiàn)在人在倫敦，我就想著等忙完畢業(yè)作品和遠程工作，有些許空閑后，想挨個探尋倫敦那些和文學有關的地點，作家故居、曾出現(xiàn)在我喜歡的作品里的重要地點等。

這就像是我給自己定制一個叫「解鎖倫敦文學地圖」的游戲。

所以看到這種同類型的書，哪怕單純是為了尋找寫作啟發(fā)，我也想找來看看。

看了后，我覺得書中寫的最好的一章是「導言：起航」。

作者、哈佛大學教授大衛(wèi)·丹穆若什在其中提到，他寫這本書受到了凡爾納的《八十天環(huán)游地球》和薩米耶· 德梅斯特的《在自己房間里的旅行》的影響。

前者大家估計都很熟悉，后者小眾一點，我來簡單介紹一下。

德梅斯特寫《在自己房間里的旅行》寫這本書的契機是，他當時因為犯事被判關在自己住處四十二天。

這期間他只能蝸居于此，無別處可去，他干脆把這個小房間當世界來探索，「從書籍到繪畫到家具，寫了一系列生動的隨筆和小說」，就有這本書。

丹穆若什本來是想邊旅行邊寫本介紹世界文學的書，但當時遇到疫情，連咖啡館都無法去，于是他干脆以書為舟，在2020年5月到8月這三個月內，通過每周讀五本書來「探索一個世俗地點」，《八十本書環(huán)游地球》由此誕生。

他寫，「當我們外部的活動受到限制，閱讀小說和詩歌讓我們有一個特殊的機會?免于那些碳排量巨大的長途飛行?來反省自己的生活，既是為了純粹的樂趣，也是為了思考我們周圍的社會和政治斗爭，同時借助文學想象的時間與地點，在世界亂流之中尋找航向。」

他也說自己憂心「世界各地民族國家主義和孤立主義的興起」，「政治話語和文化或宗教觀點的偏狹」，他希望通過寫這本書來「抵抗那些約束了我們可以閱讀的作品多樣性的市場機制」，也想要用文學來「抵抗奇瑪曼達· 阿迪契所說的『只有一種故事的危險 』」。

我覺得可以把這本書當成一個閱讀索引，多樣化一下自己的文學口味。

他的這場旅行是從倫敦開始，途經巴黎、威尼斯、德黑蘭、上海、北京多地，最后又回到英國。

其中他在倫敦部分寫到《福爾摩斯探案全集》時說，「夏洛克是世上僅此一位的『私家咨詢偵探』，獨門絕技是將其他偵探無法揭示的故事厘清。」，而且他之所以需要華生，是因為他需要一個講故事的人」。

這個解讀角度還挺有意思的。

在寫到《魔戒》時，他講「托爾金的小說扎根于他一生經歷的三重世界：一位飽受接連的世界大戰(zhàn)折磨的國家公民，一名天主教徒，以及研究中世紀語言和文學的學者」，講在《魔戒》隨處可見「基督形象」，比如「由灰袍轉為白袍的甘道夫」，比如「為拯救世界而選擇自我犧牲的少年弗羅多」。

但最觸動我的還是他在寫「巴黎」這章時，提到的法國作家杜拉斯。

我是讀了這篇才知道，杜拉斯的媽媽會用棍子打她「輕易就把我揍得轉圈」，杜拉斯覺得這是因為，自己當時是「最小的孩子」，「最容易控制」，于是「就成為了被媽媽打得次數(shù)最多的人」。

在記得媽媽如何暴力對待自己的同時，杜拉斯又會寫「她非常善良，她是為狂暴的命運而生的，要在情感世界中探索自己的道路……我的媽媽善于夢想，我從未見過任何人像她那樣有夢想。」

這種母女間復雜的感情，讓我想到最近看的網文《我在廢土世界掃垃圾》的作者有花在野，在第二卷結束的「作者有話說」部分，講到她的父母對她既有語言暴力又有肢體暴力。

她寫「我媽喜歡用針扎我」「喜歡讓我張開腿，打我的大腿內側，因為不會被人看到」，「我很想寫母女關系，而非父女關系，因為我的母親在毆打我時會哭，她一邊打我一邊哭喊我為什么不是男生，如果我是男生她的人生不會這樣，她的一輩子都被我毀掉了，她一輩子抬不起頭。」

我會覺得這種母女感情當中有非常扭曲痛苦的部分，但也有既成事實的羈絆的部分，很難切割。我之前沒有想到，杜拉斯和有花在野她倆會因為「母女關系」這個母題，而在我的閱讀譜系里建立鏈接。

但回過頭想，也并不奇怪，對很多女性而言，母女關系都會是一個需要面對乃至處理的問題。

我也在閱讀中再次發(fā)現(xiàn)，那些我感興趣的事物之間有隱隱發(fā)光的線相連。

-彩蛋-

歡迎你分享你喜歡的APP、書、影、劇、游戲、好物等，我會選10位留言者，其中5人每人送1本《八十本書環(huán)游地球》，另5人每人送一本豆瓣評分8.2分、菲利普·羅斯的《行話：一個作家和他的同行及其作品》。

illustrated by mienar

Edited by 小瘋子

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